Сохранение здоровья 2
Если хорошее здоровье делает нас счастливым в этом мире, то убежденная вера готовит нас к счастью в мире потустороннем. Поэтому так важно изучать наследие Пророка, ибо его рекомендации – это наилучшее руководство для достижения счастья в обоих мирах.
Пророк (да благословит Аллах его и его семейство!) ел то, к чему привыкли люди в той местности, где он жил, и то, что является для них естественной пищей, как, например, мясо, фрукты, хлеб, финики и другие.
Если Пророку предлагали еду, к которой он не привык, он не ел ее, но другим не запрещал. Он любил есть баранину, любил сладости и мед. Мясо, мед и сладости очень полезны для организма (особенно для печени), для сохранения хорошего здоровья и сил организма.
Пророк (да благословит Аллах его и его семейство!) любил есть хлеб с тем, что было в наличии: иногда он ел его с мясом, иногда с арбузом или с финиками. В то время арабы ели ячменный хлеб. Однажды Пророк положил финик на кусок хлеба и сказал, что финик – это приправа к хлебу. Ячменный хлеб обладает холодным и сухим качествами, а финики – горячим и влажным, поэтому вместе они дают очень хорошее сочетание, особенно для тех, для кого такая пища является привычной.
Пророк (да благословит Аллах его и его семейство!) также любил есть сезонные фрукты, что является одним из методов сохранения хорошего здоровья.
По мудрости и милости Аллаха в каждой стране растут свои фрукты, которые лучше всего подходят для жителей этой страны, чем импортированные. Влага, содержащаяся во фруктах, представляет собой благоприятный жар сезона и данной местности. И желудку легко довести такую пищу до созревания и противостоять вредным ее качествам, если таковые имеются. Фрукты следует есть только после того, как пища в желудке переварена, чтобы избежать запоров. Для тех, кто ест фрукты в нужное время и в нужных условиях, они являются лекарством.
Подготовил
Мухаммад-хаджи АБДУРАХМАНОВ
Сохранение здоровья 1
Источник: http://www.assalam.ru/269/14-s.shtml
