اخبار سرویس
-
راز بداخلاقی بعضی از سالمندان را بدانید
بروز بد اخلاقی زودرنجی یا شکایتهای مداوم در برخی سالمندان پدیده ای رایج اما چندوجهی است که نمیتوان آن را صرفاً به سن بالا نسبت داد. عوامل متعددی مانند تغییرات زیستی شرایط روانی فشارهای اجتماعی و ساختار خانواده در شکل گیری این رفتارها نقش دارند.
-
پدر و مادرتان را به خانه سالمندان نبرید!
تمایل سالمندان اینست که در خانواده و در کنار فرزندان و نوههایشان زندگی کنند و از محبت آنان برخوردار باشند و هیچ علاقهای به خانه سالمندان ندارند.
-
چرا نوهها در خانواده محبوب هستند؟
علم نشون داده که مغز پدربزرگها و مادربزرگها واقعاً به نوه واکنش بیشتری نشون میده، حتی بیشتر از فرزند خودشون!
-
چندبار پریدن از خواب طبیعی است؟
خواب نقش حیاتی در سلامت جسمی و روانی دارد و بیدار شدنهای شبانه میتوانند بر کیفیت خواب و عملکرد روزانه تأثیر بگذارند.
-
رانندگی در سالمندی؛ کی باید ترمز کرد؟
رانندگی برای خیلی از سالمندان نمادی از استقلال و آزادیه؛ اما با گذشت زمان، تغییرات جسمی و ذهنی میتونه این فعالیت رو به یک چالش تبدیل کنه.
-
رابطه با پدربزرگ و مادربزرگها بعد از ازدواج چطور باشه؟
دیدن پدربزرگ و مادربزرگ لذت داره اما نباید طوری باشه که برنامههای شما و همسرتون رو بهم بزنه هر چیزی تعادلش خوبه.
-
اگه مادر بزرگ یا پدر بزرگ بیمار داری این نکته ها رو جدی بگیر
پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگهامون کسانی هستند که بزرگمون کردند از ما مراقبت کردند به ماعشق دادند و از ما حمایت کردند و.... اما آنها روزی پیر میشوند و به ما نیاز پیدا میکنند به وقت نیازشان ما باید چه کنیم؟
-
چطور با نشانههای پیری جسمی کنار بیاییم؟
به همان اندازه که ممکن است بپذیریم بزرگشدن یکجور امتیاز است، بسیاری از مردم در فصلهای بعدی زندگی به شما خواهند گفت که پیرشدن برای افراد ضعیف نیست. تغییرات فیزیکی متعددی همزمان با پابهسنگذاشتن رخ میدهد: کاهش توده عضلانی و پوکی استخوان، کارایی کمتر قلب و عروق، تغییر سطح هورمونها، نازکشدن پوست و تغییر ریتم شب و روز. همه اینها فقط زیرمجموعهای از تغییرات فیزیکی طبیعی هستند که با افزایش سن همراه میشوند.
-
با عینک سالمندی دنیا رو ببینیم!
به بهانه روز جهانی سالمند، مشکلات آنها و چند راهحل را بررسی کردیم
-
راهکارهای مقابله با ضعف حافظه والدین سالمند
پدر و مادرها وقتی پا به سن میگذارند، احتمال اینکه با فراموشی دست و پنجه نرم کنند، زیاد است.
