درسته فشار اقتصادی برای همه هست، ولی راهش این نیست که همدیگه رو حذف کنیم یا یلدا رو خط بزنیم. بیاید امسال هرکسی یه گوشه کار رو بگیره: یکی غذا، یکی دسر، یکی تنفلات… اینطوری هم سفره رنگیتر داریم، هم رسم دورهمی رو به جا میاریم.
مقایسه آماری زنان ایران قبل و بعد از انقلاب نشان میدهد که روند آنها در همه عرصهها رو به رشد بوده است.
تو مسیر رشد، موفقیت فقط به تلاش بستگی نداره؛ به آدمهایی که کنارتن هم ربط مستقیم داره. بعضیها تو رو عقب میکشن، بعضیها ثابت نگهت میدارن اما این ۵ مدل آدم میتونن زندگیت رو آرامتر، شفافتر و چند برابر سازندهتر کنن.
به تازگی سر و کله یک صفحه اینستاگرامی فارسی پیدا شده که کارش تبلیغِ علنی و بیرودربایستیِ «سقط جنین در خانه» است.
دروغها همیشه بزرگ و ترسناک نیستن… گاهی جملههای ریزِ روزمره هستن که به جای حقیقت مینشینن. البته نه از سر بدجنسی، از سر خستگی، رودربایستی، یا ترس گفتنِ واقعیت. وقتی قرار باشه چیزی رو تغییر بدیم، از همین دروغهای ظریف و بیآزار میتونیم تغییر رو شروع کنیم.
خیلی وقتها تو مغزمون یه شرط هست که خوشحال بودنمون به یه «بعدا» گره خورده. اینجوری مغز فقط یاد میگیره که تا وقتی شرایط خاصی نباشه، اجازه خوشحالی نداره و این چرخه تا ابد ادامه پیدا میکنه.
غر زدن فقط تخلیه احساسات نیست؛ هر بار که تکرارش میکنی، مغزت واقعاً فکر میکنه دنیا داره از هم میپاشه. اگه زیاد غر میزنی یا اطرافت آدمهایی هستن که مدام شکایت میکنن… این پست رو از دست نده!
لوازمخانگی با یه اشتباه نمیسوزن، با عادتهای غلطِ همیشگی از پا درمیآن! ما توی هشتگ آچار با نکتههای ساده و کاربردی، بهتون یاد میدیم چطور عمر وسایلتون رو دو برابر کنید.
بدن همیشه حرف میزند، فقط ما همیشه گوش نمیکنیم. خیلی از احساسها قبل از اینکه در «حرفهامون» ظاهر بشن، در فک، دندان، پوست، خواب و نفسهامون خودشون رو لو میدن. زبان بدنت رو بشناس؛ نشونهها قبل از اینکه جدی بشن، آرام و بیصدا ظاهر میشن.
محبتکردن زیباست… اما «به رخ کشیدن»ش میتونه برای بعضی بچهها زخمی باشه که چیزی ازش نمیگن. کنار شادیهامون، حواسمون به چشمهایی باشه که فقط نگاه میکنن… نه چون بیاحساسن، چون بیکستر از اونیان که صدا داشته باشن



