اخبار سرویس
-
نقشه راه عبور از تروما
در شرایط بحرانی مثل حملات تروریستی اخیر که ترس و اضطراب ناگهان به جان افراد میافتد، ما بیش از هر چیز به «تابآوری اجتماعی» نیاز داریم؛ یعنی همان قدرتی که به ما کمک میکند به جای از هم پاشیدن، دست یکدیگر را بگیریم.
-
چطور بعد از حملات تروریستی از پس اضطرابهای جمعی بربیاییم؟
در شرایط بحرانی مثل حملات تروریستی اخیر که ترس و اضطراب ناگهان به جان افراد میافتد، ما بیش از هر چیز به «تابآوری اجتماعی» نیاز داریم؛ یعنی همان قدرتی که به ما کمک میکند به جای از هم پاشیدن، دست یکدیگر را بگیریم.
-
-
پوشش چطور روی خلقوخو و رفتار ما تأثیر میگذارد؟
لباس بازتابی از شخصیت، باورها، ارزشها و حالوهوای درونی ماست؛ راهی برای بیان خود بدون نیاز به کلام.
-
تأثیر امتحانات در موفقیت در کنکور؛ سکوی پرتاب رتبههای برتر:
امتحانات بهترین معیار برای سنجش میزان یادگیری هستند. نمرات امتحانی به دانشآموز نشان میدهند در کدام مباحث ضعف دارد و کجاها نیاز به تلاش بیشتر است. این خودارزیابی اگر درست تحلیل شود، میتواند مسیر مطالعه کنکوری را اصلاح کند.
-
چرا شبکههای اجتماعی جای درمان واقعی را نمیگیرند؟
احتمالاً شما هم هر شب که فید اینستاگرام، تیکتاک، یوتیوب یا ایکس را بالا و پایین میکنید، با سیلی از «نکتههای سلامت روان» یا «اگر این نشانهها را داری، افسرده شدی» روبهرو میشوید.
-
-
چرا متاهلها رضایت بالاتری از زندگی دارند؟
برخی ازدواج را از مد افتاده و پردردسر میدانند اما مطالعات جهانی روایت دیگری دارند؛ از احساس خوشبختی و رفع حس تنهایی تا کاهش استرس و ثبات مالی، همگی در آمارها هنوز به نفع متأهلهاست!
-
درجا گرم کردن خودرو یک عادت قدیمی پُرهزینه
درجا گرمکردن طولانی خودرو، برای ماشینهای امروزی اصلا نیاز نیست، بهجای آن، بهتر است به آرامی حرکت کنید تا موتور سریعتر به دمای درست برسد
-
این روزها همه اختلال دارند شما چطور؟
آیا اسم اختلالهای روانی که بدون تشخیص تخصصی روی خودمون میذاریم به بهترشدن حالمون کمک میکنن یا برعکس، ما رو تو دام برچسبها میندازن و اسیر دام جدیدی میشیم؟ بهش میگن اثر حلقهای؛ یعنی بدون تشخیص دقیق پزشکی، روی حالات خودمون برچسب اختلال بذاریم و تحت تأثیر اون قرار بگیریم.
