ایست قلبی توقف ضربان قلبه که جریان خون و اکسیژنرسانی به مغز و ارگانها رو متوقف میکنه. هر دقیقه تأخیر در شروع احیا شانس بقا را کاهش میده. نترسید! بدترین کار تماشا کردنه. حتی اگر آموزش ندیده باشید، فشار به قفسه سینه رو شروع کنید؛ شما نمیتونید وضعیت رو بدتر کنید، اما میتونید جان یه نفر رو نجات بدید.
ایست قلبی ناگهانی توقف غیرمنتظره تپش قلب است که باعث قطع جریان خون و توقف اکسیژنرسانی به مغز و ارگانها میشود. این وضعیت بحرانی نیازمند واکنش سریع اطرافیان است، زیرا هر دقیقه تأخیر در احیا شانس بقا را کاهش میدهد.
هنگامی که ضربان قلب غیرطبیعی را تجربه میکنید، توجهتان به ضربان قلبتان افزایش مییابد. ممکن است ضربان خیلی سریع، خیلی کند یا نامنظم باشد و یا احساس کنید قلبتان در حال تپش، ضربهزدن یا لرزش است. این احساسات ممکن است در گردن یا قفسه سینهتان احساس شود. ضربان قلب غیرطبیعی معمولاً بیضرر است، اما گاهی ممکن است ناشی از یک مشکل جدی باشد.
در حمله قلبی، خونرسانی به قلب قطع میشود و در سکته مغزی، جریان خون به مغز. هر دقیقه تأخیر، آسیب بیشتری به جان میزند و درمان سریع میتواند نجاتبخش باشد. در صورت بروز علائم، فوراً با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
بیش از یکسوم مردان در طول زندگی خود به نوعی از بیماریهای قلبی مبتلا میشوند و این خطر معمولاً ۱۰ سال زودتر از زنان آنها را درگیر میکند. با انتخاب سبک زندگی سالم و انجام چکاپهای منظم، از سلامت قلبتان محافظت کنید.
چکاپ یا غربالگری قلب، مجموعهای از تستها و ارزیابیهایی است که عوامل خطر بیماری قلبی را پیش از بروز علائم شناسایی میکند. این بررسیها، گام مهمی در پیشگیری زودهنگام و حفظ سلامت قلب در هر سنی هستند.
شاید تنها زمانی به قلبتان فکر کنید که قبل از یک آزمون مهم یا بعد از دویدن ضربانش بالا میرود و تندتند میزند. اما سلامت قلب هر زمانی اهمیت دارد نه فقط در سنین بالا. عوامل خطر بیماری قلبی میتوانند در دهه ۲۰ عمرتان هم ایجاد شوند و علامتی هم نداشته باشند و اینجاست که اهمیت چکاپ سلامت قلب پررنگ میشود.
کلسترول بالا معمولاً بدون علامت است، اما به مرور باعث انسداد عروق و بیماریهای خطرناک میشود. با آزمایش خون ساده میتوان آن را تشخیص داد و با تغییر سبک زندگی یا دارو از عوارض آن پیشگیری کرد.
فشارخون بالا، قاتل خاموشیست که بیسر و صدا قلب، کلیه و مغز را نشانه میگیرد. خبر خوب اینکه برخی گیاهان طبیعی میتوانند به کاهش آن کمک کنند؛ اما پیش از مصرف، با پزشک مشورت کنید، چرا که طبیعت هم میتواند با داروها تداخل داشته باشد.
غدد چربی پوست سر سباسه مسئول تولید سبوم یک ماده روغنی طبیعی برای محافظت از پوست و مو است تولید بیش از حد سبوم میتواند به چرب شدن سریع موها منجر شود.


