اخبار سرویس
-
امان از روزی که به گنهکار بگویند: عذر، بیعذر، بهونه، بیبهونه!
وَ أسْأَلُکَ الْأَمَانَ یَوْمَ لا یَنْفَعُ الظَّالِمِینَ مَعْذِرَتُهُمْ امان از روزی که به گنهکار بگویند: عذر، بیعذر، بهونه، بیبهونه! / مناجات امیرالمومنین علیه السلام در مسجد کوفه
-
مجازات هتکحرمت به پرچم در جهان
هتک حرمت، تخریب و به آتش کشیدن پرچم ملی در نظام حقوقی کشورهای مختلف، جرم محسوب میشود و مجازاتهای سنگینی در پی دارد.
-
پروتئین ویژه؛ سوختِ رشد برای روزهاولیها!
نوجوانها در سن رشد به تعادل مثبت پروتئین نیاز دارن. اگر سحری فقط شامل قند و نشاسته باشه ممکنه باعث افزایش خطر تحلیل عضلانی و در نتیجه ضعف، رنگپریدگی و افت تمرکز بشه
-
چای پررنگ در افطار؛ دشمن جذب آهن!
معده بعد ساعتها استراحت، آماده جذب مواد مغذیه؛ اما تاننِ موجود در چای (بهخصوص پررنگ) با آهن گیاهیِ افطاری پیوند شیمیایی برقرار کرده و مانع جذبش میشه
-
جزء قرآن امروز تقدیم به شهیده پرنیا عباسی
دختر ۲۴ سالهای که صبحها در بانک گره از کار مردم باز میکرد و عصرها زبان انگلیسی درس میداد. او که تنها ۱۰ روز با جشن تولدش فاصله داشت؛ در بامداد جمعه با حمله رژیم اسراییل به همراه ۳ عضو خانوادهاش به شهادت رسید تا تمام رویاهای این دختر جوان زیر آوار بماند. | شهادت در جنگ ۱۲ روزه با رژیم صهیونیستی
-
دیکشنری خدا | مُهَوِّنُ
خدایی که نمیگذارد زیر بار زندگی خم شوی. «مُهَوِّن» همان پناهی است که زهرِ سختیها را میگیرد تا از پا درنیایی. کسی که گرههای کور را چنان برایت ساده و روان میکند، که یادت میرود روزی نگرانشان بودی
-
خدا که مهربونه، چرا میگه گرسنه بمونیم؟
تصور کودک از خدا نباید یک «پلیس» باشد که از گرسنگی ما لذت میبرد. روزه در واقع یک تمرین قدرت است. خدا مثل یک مربی دلسوز، این برنامه را به ما داده تا یاد بگیریم «رئیس» بدن خودمان باشیم. ما گرسنه نمیمانیم که اذیت شویم، گرسنه میمانیم تا بفهمیم چقدر قوی هستیم و میتوانیم به خاطر هدفهای بزرگتر، روی خواستههایمان پا بگذاریم.
-
ماساژ شکم؛ روشن کردن موتورِ هضم در میانه روز
کاهش مصرف فیبر و آب در طول روز باعث کند شدن حرکات روده میشه که میتونه باعث نفخ و یبوست بشه و انرژی رو در طول روز کم کنه.
-
سرخکردنیها در سحر؛ تلهی تشنگی و سنگینی!
غذاهای چرب و سرخشده به دلیل چربی اشباع زیاد، دیر هضم میشن و خون بیشتری رو به سمت گوارش میکشن که باعث خمودگی مغز میشه، برای هضم هم آب زیادی نیاز دارن که باعث کمآبی و تشنگی میشه.
-
به فریادم برس روزی که هیچ پدری به داد بچهاش نمیرسه
وَ أَسْأَلُکَ الْأَمَانَ یَوْمَ لا یَجْزِی والِدٌ عَنْ وَلَدِهِ به فریادم برس روزی که هیچ پدری به داد بچهاش نمیرسه مناجات امیرالمومنین علیه السلام در مسجد کوفه
