کوچهپسکوچههای شهر دوباره عطر اسپند و گلاب گرفتهاند. صدای طبل و سنج که بلند میشود، دلش پر میکشد سمت تکیه قدیمی محل؛ همانجایی که سالها چایریز امام حسین علیهالسلام بود یا با قد خمیده، کتل دسته را راه میانداخت. اما امسال، زانوهایش رمق ندارند، چشمهایش کمسو شدهاند و ویلچر نشینی او را کنج خانه پایبند کرده است. بغض پنهانی که با شنیدن صدای «حی علی العزا» در گلوی مادربزرگ یا پدربزرگ خانه میشکند، یک پیام روشن برای ما دارد: محرم امسال، نوبت ماست که خادم خادمان قدیمی باشیم.
تحقیقات سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان میدهد که «انزوای اجتماعی» در دوران سالمندی، خطری معادل مصرف ۱۵ نخ سیگار در روز برای سلامت روان و جسم دارد. در این میان، نهادهای پژوهشی مذهبی و روانشناسی در سطح بینالمللی (مانند مرکز تحقیقات Pew) تاکید میکنند که پیوندهای معنوی و مناسک مذهبی، بزرگترین سوپاپ اطمینان سالمندان در برابر افسردگی و حس پوچی است.
حالا چطور میتوانیم با وجود ناتوانیهای جسمی، عطر محرم را به قلب و خانه سالمندانمان بیاوریم؟
حس بویایی و چشایی را فعال کنید
وقتی چشم و گوش یاری نمیکنند، حافظه حسی به کمک میآید. بر اساس پژوهشهای نورولوژی، حس بویایی قویترین محرک برای بازسازی خاطرات قدیمی است.
عطر تکیه در خانه: فضای خانه را با دود کردن کمی اسپند، کندر یا تربت سیدالشهدا معطر کنید.
طعم آشنای نذری: برایشان چای روضه در استکانهای کمرباریک قدیمی بریزید یا کمی شلهزرد و حلوا با عطر گلاب و زعفران تدارک ببینید. این جزئیات کوچک، آنها را به وسط نوستالژیهای شیرین جوانیشان پرتاب میکند.
«هیئت» را به خانه بیاورید
اگر امکان بردن سالمند به هیئت وجود ندارد، نباید اجازه دهیم ارتباط او با مناسک قطع شود. تکنولوژی این مرزها را برداشته است.
پخش زنده و سفارشی: به جای رها کردن سالمند با برنامههای عمومی تلویزیون با استفاده از تبلت یا تلویزیون هوشمند، مداحی یا سخنرانی سخنران مورد علاقه او را به صورت زنده یا ضبطشده پخش کنید.
یک روضه دو نفره: گاهی کلید حل مشکل، شلوغی هیئت نیست. یک زیارت عاشورای دونفره با صدای شما، ارزش و تاثیری صدچندان برای روان او دارد.
مناسبسازی سفر معنوی (اگر اصرار به رفتن دارند)
اگر سالمند شما اصرار دارد که حتماً در فضای فیزیکی هیئت حاضر شود، وظیفه شما به عنوان مراقب، سنگینتر اما بسیار ارزشمند است.
هیئتهای دردسترس: پیش از حرکت، هیئتهایی را انتخاب کنید که شیب راه ورودی (رمپ) برای ویلچر داشته باشند، ویلچر امانی بدهند و دسترسی به سرویس بهداشتی فرنگی در آنها راحت باشد.
ساعات خلوت چاره کار است: به جای ساعات اوج شلوغی و ترافیک، زمانهایی را برای بردن آنها انتخاب کنید که تراکم جمعیت کمتر است تا خطر سقوط یا تنگی نفس آنها را تهدید نکند.
حس مفید بودن را احیا کنید؛ آنها هنوز صاحبمجلسند
بزرگترین آسیب ناتوانی جسمی برای سالمند، حس «بار خاطر بودن» است. روانشناسی مدرن توصیه میکند برای حفظ عزت نفس سالمندان، به آنها مسئولیت بدهید.
سپردن کارهای سبک: از آنها بخواهید قندهای روضه خانگی را بشکنند، برنج نذری را پاک کنند یا پیراهن مشکی بچهها را با دستهای لرزان اما پربرکتشان تبرک کرده و به آنها بپوشانند.
جعبه ابزار خاطرات: در جمعهای خانوادگی محرم از آنها بخواهید داستان محرمهای قدیم، سختیهای عزاداری در دوران گذشته و خاطرات شفاهیشان را روایت کنند. ضبط کردن این صداها، به آنها حس اصالت و ارزشمندی عمیقی میدهد.
یک یادآوری معنوی
یادمان باشد که طبق فرهنگ اصیل اسلامی و انسانی خدمت به پدربزرگ و مادربزرگی که روزی علمدار این مسیر بودهاند، خودش بزرگترین عبادت و یک «روضه مجسم» است. محرم امسال با دستان ما، پنجرهای رو به کربلا در اتاق آنها باز خواهد شد.
پیام شما به ما