اگر از آشپزخانه شلوغ خسته‌اید، این ۱۰ نکته را بخوانید

بعضی‌ها با چند لکه چربی روی کابینت یا کمی پاشیدن خورش روی گاز کنار می‌آیند. اما بعضی دیگر منظم و وسواسی هستند و  دوست دارند آشپزخانه‌شان ۲۴ ساعته برق بزند.

همه چیز درباره نگهداری، ماندگاری و فریز کردن تخم‌مرغ

تخم‌مرغ‌ها تا چه مدت ماندگاری دارند؟

تخم‌مرغ‌ منبع بسیار خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و چربی‌های مفید است اما نسبت به فساد میکروبی حساس است.

لباس‌ها را چطور بشوییم که همیشه نو بمانند؟

اشتباهات پنهان شستن لباس

لباس‌ها هر روز با ما هستند. بخشی از زندگی، نمادی از سبک، سلیقه و محافظی در برابر سرما، گرما و آلودگی. خیلی از ما نمی‌دانیم که کیفیت و دوام لباس‌ها به شست‌وشو بستگی دارد.

از همراهی تا تجسس با نوجوان دانش‌آموز

چطور با فرزند دانش‌آموزمان گفت‌وگو کنیم؟

والدین مقتدر نظارت دارند، اما خفه‌کننده نیستند. آن‌ها مسئولیت درس خواندن را به خود دانش‌آموز واگذار می‌کنند و نقش‌شان را به‌عنوان تسهیل‌گر حفظ می‌کنند، نه پلیس.

قدرت رنگ لباس‌هایی که می‌پوشید را دست کم نگیرید!

پوشش چطور روی خلق‌وخو و رفتار ما تأثیر می‌گذارد؟

لباس بازتابی از شخصیت، باورها، ارزش‌ها و حال‌وهوای درونی ماست؛ راهی برای بیان خود بدون نیاز به کلام.

وسوسه توصیه‌های فوری شبکه‌های اجتماعی از کجا شکل می‌گیرد؟

چرا شبکه‌های اجتماعی جای درمان واقعی را نمی‌گیرند؟

احتمالاً شما هم هر شب که فید اینستاگرام، تیک‌تاک، یوتیوب یا ایکس را بالا و پایین می‌کنید، با سیلی از «نکته‌های سلامت روان» یا «اگر این نشانه‌ها را داری، افسرده شدی» روبه‌رو می‌شوید.

بحران اعتماد با خیانت آنلاین

اگر سری به راهروهای دادگاه بزنید یا پادکست‌های مشاوران خانواده را گوش داده باشید، بخشی از تقاضاهای طلاق یا اختلافات زناشویی به خیانت آنلاین زوجین برمی‌گردد.

چند حقیقت تلخ و شیرین درباره زندگی مشترک

برخلاف فیلم‌های عاشقانه، احساس عشق به تنهایی نمی‌تواند چالش‌های زندگی را حل کند. ازدواج به مهارت‌های عملی نیاز دارد.

۵ حرکت ساده که رابطه‌ زناشویی را گرم‌تر می‌کند

خبر خوب اینکه برنامه‌ها و غافلگیری‌های عاشقانه برای همسران در سال ۲۰۲۵ دچار تحول شده و دیگر خبری از هزینه‌های گران‌قیمت برای ابراز عشق نیست.

سکوت قبل از ازدواج؛ بمب ساعتی رابطه

خیلی از دخترها و پسرها به‌خصوص در مسیر آشنایی تا ازدواج، یک الگوی تکرارشونده دارند یعنی عقب انداختن گفت‌وگوهای جدی و مهم!

مغز جوان می‌خواهید؟ به دیگران کمک کنید

کمک منظم به افرادی خارج از دایره خانواده، می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی سرعت افت شناختی را در میانسالی و سالمندی کاهش دهد.

آیا واقعا چایی می‌سوزد؟

ما ایرانی‌ها اگر سر هر چیزی اختلاف‌نظر داشته باشیم، سر چای نه؛ چای همیشه هست: بعد عصبانیت، وسط غم، کنار شادی، وسط کار، بعد خانه‌تکانی و حتی موقع ریلکس‌کردن.

چرا کوهنوردی انفرادی کار عاقلانه‌ای نیست؟

در کوهستان، فاصله‌ میان امنیت و خطر گاهی به اندازه چند تصمیم نادرست است. حتی برای کوهنوردان بسیار باتجربه نیز صعود انفرادی با خطرات جدی همراه است.

چطور در دام برچسب‌های روان‌پزشکی نیفتیم؟

در سال‌های اخیر، استفاده از اصطلاحات تخصصی روان‌پزشکی از کلینیک‌ها به بطن جامعه و گفت‌وگوهای روزمره آمده است.

جشن یلدا با چند غذای ساده برای یک شبِ ماندنی

در حافظه‌ تاریخی ایرانی‌ها، شب یلدا همیشه شلوغ و پرزرق‌وبرق نبوده است. نه خبری از میزهای چندطبقه بوده، نه دسرهای رنگارنگ و نه اضطراب «کم نیاوردن».

نامزدی طولانی؛ فرصت شناخت یا فرسایش رابطه؟

نامزدی طولانی زمانی مفید است که هدفمند، دارای گفت‌وگوهای جدی، مرزهای مشخص و افق زمانی روشن باشد.

آینه‌سازی (Mirroring) در رابطه عاطفی

چطور بدون کلمه، همسرتان را بفهمید؟

گاهی گفت‌وگو ظاهراً قطع می‌شود، اما بدن‌ها همچنان در حال حرف‌زدن‌اند. تکنیک «Mirroring» یا آینه‌سازی به ما می‌گوید، چطور بدون صحبت همسرمان را بفهمیم.