- تعداد خبر1333
طاهره چک خبرنگار سرویس زنان و خانواده و حوزه سبک زندگی که طی ۱۰ سال گذشته در این حوزه فعالیت میکرده است.
خبرنگار سرویس زنان و خانواده و حوزه سبک زندگی که طی ۱۰ سال گذشته در این حوزه فعالیت میکرده است.
-
قطب نما
این دروغهای روزمره رو نگو!
دروغها همیشه بزرگ و ترسناک نیستن… گاهی جملههای ریزِ روزمره هستن که به جای حقیقت مینشینن. البته نه از سر بدجنسی، از سر خستگی، رودربایستی، یا ترس گفتنِ واقعیت. وقتی قرار باشه چیزی رو تغییر…
-
آچار
اتو اینجوری خراب میشه…
معمولا اتوها فرسوده میشن اونم با کارهای کوچیکی که فکر میکنیم «اشکالی نداره». مثل ریختن آب اشتباه داخل مخزن، روی درجه اشتباه گذاشتن و … که هر بار یه تیکه از عمرش رو کم میکنه. آچار اینجاست تا…
-
همسرانه
مرزگذاری با خانواده همسر بدون جنگ و خونریزی!
مرز گذاشتن با خانواده همسر یعنی نه دعوا، نه بیاحترامی؛ فقط حرفزدن روشن، محترمانه و دوطرفه… دقیقاً همون چیزی که آرامش زندگی مشترک رو حفظ میکنه.
-
همسرانه
ریز جُرمهای زناشویی
رابطهها با یک دعوای بزرگ نمیمیرن؛ با هزار رفتار کوچیک و بیصدا فرسوده میشن. قبل از اینکه دیر بشه، این ریزجُرمها رو جدی بگیر!
-
همسرانه
این شوخیها آزاردهنده هستن…
تو زندگی مشترک بعضی حرفها شوخی نیستن… تیغهایی هستن که هر بار یه زخم کوچیک به جا میذارن و کمکم رابطه رو خسته میکنن. یاد بگیریم چه چیزهایی رو نگیم. رابطهای که توش امنیت کلامی باشه، آرومتر،…
-
آچار
جاروبرقی اینجوری خراب میشه…
بیشتر خرابیهای جاروبرقی تقصیر خودمونه، نه دستگاه. وقتی فیلتر کثیفه، وقتی مخزن تا خرخره پُره و… همه اینا کمکم موتور رو خفه میکنه. تو این قسمت آچار چند تا نکته برای سالم موندن جاروبرقی رو گفتیم.
-
قطب نما
خوشحال بودنتو به بعدا گره نزن!
خیلی وقتها تو مغزمون یه شرط هست که خوشحال بودنمون به یه «بعدا» گره خورده. اینجوری مغز فقط یاد میگیره که تا وقتی شرایط خاصی نباشه، اجازه خوشحالی نداره و این چرخه تا ابد ادامه پیدا میکنه.
-
چرا شستن مرغ خام خطرناک است؟
بر اساس برآوردهای سال ۲۰۱۸، حدود یک بسته از هر ۲۵ بسته مرغ در فروشگاهها به باکتری Salmonella آلوده بود.
-
-
همسرانه
متأهلها! این کارها رو بلد باشید
ازدواج خوب شانس نیست؛ مهارته. هر چی اینا رو زودتر یاد بگیری، رابطهت آرامتر میشه.
-
آچار
ماشینلباسشویی اینجوری خراب میشه…
لوازمخانگی با یه اشتباه نمیسوزن، با عادتهای غلطِ همیشگی از پا درمیآن! ما توی هشتگ آچار با نکتههای ساده و کاربردی، بهتون یاد میدیم چطور عمر وسایلتون رو دو برابر کنید.
-
نقش شگفتانگیز زبان بدن در زندگی زناشویی
گاهی لازم نیست چیزی بگویی؛ یک نگاه، یک اخم یا حتی یک لبخند میتواند حال رابطهتان را تغییر دهد.
-
همسرانه
کلمات امن زندگی مشترک
گاهی رابطه با یه جمله نجات پیدا میکنه… مهمه بلد باشیم چطور امن حرف بزنیم.
-
همقدم
مرز بین دوست داشتن و خفگی!
همانطور که عشق برای رشد نیاز به فضا دارد، وابستگی افراطی همان فضا را خفه میکند. وقتی «کنترل»، «سوءظن» یا «ترس از تنها ماندن» جای دوست داشتن را میگیرد، رابطه کمکم سنگین، خستهکننده و نابرابر…
-
سوپ پنیسیلین ایتالیایی
نام «پنیسیلین» از خاصیت شفابخش این سوپ گرفته شده؛ چون ترکیب سیر، مرغ، سبزیجات، آب استخوان و ادویههای کلاسیک ایتالیایی، یک بمب تقویتی برای سیستم ایمنی است.
-
چطور با فرهنگ باشیم؟
با فرهنگ بودن یکجور احترام بیهیاهوئه. از ملچملوچ نکردن سر سفره غذا تا سلام کردن وقتی وارد جمع میشی. همهمون با رعایت چندتا نکته ساده میتونیم مهربانتر، آگاهتر و بافرهنگتر باشیم.
-
زوجها چطور میتوانند رابطهشان را ترمیم کنند؟
ترمیم رابطه، چیزی فراتر از گفتن یک «ببخشید» ساده است. ترمیم واقعی بعد از تعارض، به زوجها کمک میکند رابطهای رضایتبخشتر و پایدارتر داشته باشند.
-
این احساسات رو هرگز قضاوت نکن...
احساسات همیشه منطقی نیستن، اما همیشه صادقن. بهجای قضاوت، باید یاد بگیری گوششون بدی؛ چون هر احساسی پیامی درون خودش رو داره.
-
همدل
توی ازدواج فامیلی، مرز یادت نره!
نزدیکی فامیلی میتونه پشتیبان ازدواج باشه، اما خیلی مهمه که مرزها مشخص باشه و تصمیمها و برنامهریزی زندگی دست خودتون باشه.
-
همدل
حلقه عشق، قیمت نداره!
گاهی زیباترین حلقهها از جنس طلا نیستن، از جنس درک، سادگی و عشقِ واقعی هستن، وقتی دلها یکی باشه، قیمت مهم نیست…
-
نگاهی به پدیده «مامانهای میکروفونی»
تربیت در عصر محتوای دیجیتال!
در دهههای اخیر، فضای آرام و خصوصی تربیت در خانه، بهتدریج وارد رسانههای دیجیتال شده است.
-
همسرانه
بیاحترامیهای بیصدا!
گاهی بیاحترامی فریاد نمیزند؛ در سکوت، در بیتوجهی، در «هرچی خودت میخوای»ها پنهان میشود.
-
این وسایل را به فندکی ماشین وصل نکنید!
پورت فندک فقط برای شارژر سبک است، اشتباه در استفاده از این پورت میتواند به برق خودرو آسیب بزند.
-
جشن طعم و رنگ با سالادهای پاییزی
اگر دنبال یک سالاد متفاوت، خوشرنگ و سرشار از مواد مغذی هستید، این سالاد پاییزی با سس گردو و آب انار همان انتخاب هیجانانگیز شماست.
-
همقدم
خواستگاری یا بازجویی!
جلسهی خواستگاری، قرار نیست بازجویی باشه! وقتی سؤالها رنگ حسابوکتاب میگیرن، گفتوگو از صمیمیت میافته و دو دل ناآشنا، بهجای شناخت، وارد معامله میشن.
-
راهنمای انتخاب قابلمه مناسب برای پخت غذا
در هر خانهای، درست لحظهای که همه چیز برای پختوپز آماده است، یک سؤال همیشگی از راه میرسد: «این قابلمه جواب میده؟»
-
همدل
آقا پسرها؛ این چراغ قرمزها رو جدی بگیرید!
گاهی عشق، پشت ظاهری زیبا، هشدارهایی داره که اگه نادیدهش بگیری، دیر میفهمی چه اشتباهی کردی. بعضی رفتارها نشونهی علاقه نیست، کنترل و ناسالم بودن رابطهست.
-
لباسهای زمستونی رو سالم نگه دار!
با سرد شدن هوا، لباسهای زمستانی مثل پالتو، بافت، هودی و چرم دوباره از کمد بیرون میآیند. اما همین لباسها اگر اصولی نگهداری نشوند، خیلی زود ظاهرشان خراب میشود.
-
راهنمای تشخیص، خرید و نگهداری جگر در خانه
جگر فاسد یا نادرست پختهشده، یکی از راههای مهم انتقال باکتریهای خطرناک و حتی ویروسهای جدی است.
-
آب لولهکشی در شیشهشور خودرو نریزید!
خیلی از رانندهها برای پر کردن شیشهشور خودرو از آب لولهکشی استفاده میکنن، غافل از اینکه همین کار ساده میتونه به مرور باعث رسوب، گرفتگی نازلها و حتی سوختن پمپ شیشهشور بشه. انتخاب مایع مناسب،…