خانواده
-
نگاهی به نقشهای ناسالم خانوادگی و راههای خروج از آن
شناسایی الگوهای ارتباطی ناسالم در خانواده
خیلی از ما با رازهای خانوادگی که صحبت دربارهشان ممنوع بود و تجربههایی مثل سکوتی که بعد از دعوا کش میآمد یا نقشهایی که ناخواسته روی دوشمان میافتاد؛ بزرگ شدهایم، بیآنکه بدانیم اسمشان چیست…
-
وقتی خرافه در بستهبندی «هنر» به خانهها نفوذ میکند
در ویترین فروشگاههای آنلاین و غرفههایی که خود را عرضهکننده محصولات «هنری» و «خاص» معرفی میکنند، پدیده جدیدی در حال خودنمایی است: عروسکهایی با ظاهری عجیب، دوختهشده از پارچههایی نخنما،…
-
مسیر
آنچه برای خود و خانوادهات میپسندی برای عموم مردم نیز بپسند
آنچه برای خود و خانوادهات میپسندی برای عموم مردم نیز بپسند. امیرالمومنین علیهالسلام، بحارالانوار
-
مسیر
زن خوب یکی از دو عامل پیشرفت و تعالی خانواده است
زن خوب یکی از دو عامل پیشرفت و تعالی خانواده است. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله، بحارالأنوار
-
مسیر
زن گلی لطیف و خوشبوست نه کارگزار خانواده
زن گلی لطیف و خوشبوست نه کارگزار خانواده. امیرالمؤمنین علیهالسلام، نهجالبلاغه
-
آموزشِ قتل در اینستاگرام؛ سقط جنین با یک کلیک!
به تازگی سر و کله یک صفحه اینستاگرامی فارسی پیدا شده که کارش تبلیغِ علنی و بیرودربایستیِ «سقط جنین در خانه» است.
-
زندگی عشایر ایل بختیاری
عشایر بختیاری همواره به مردمانی سختکوش و تلاشگر شهرت داشته و داستان ها و روایتهای رشادت آن ها نسل به نسل و سینه به سینه در میان مردم نقل شده است. اگر چه امروزه زندگی عشایر مانند سابق نیست و…
-
چطور با صله رحم، دلها را شاد و زندگی را آسان کنیم؟
همه ما وقتی سخن از صله رحم میشنویم، ناخودآگاه تصویری از شام و ناهار در خانه اقوام، یا دیدارهای کوتاه و رسمی در ذهنمان شکل میگیرد. اما حقیقت صله رحم فراتر از این تصورات ساده است.
-
چرا صلۀ رحم، کلید رشد جمعیت است؟
کشور ما در میانه یکی از حساسترین پیچهای تاریخی خود قرار دارد؛ جمعیتی که با سرعت به سوی سالمندی پیش میرود و فرصت باز دریچۀ جمعیتی، رو به پایان است. در ظاهر، تورم، بیکاری، گرانی مسکن و دشواریهای…
-
جمعه باکیفیت خانوادگی بساز!
تعطیلات همیشه مهم بوده اما از اول مهر اهمیت بیشتری پیدا میکنه و یه فرصت طلاییه برای جمعهای خانوادگی میتونه باشه.
-
مسیر
مبادا خانوادهات به سبب تو، بدبختترین مردمان باشند
مبادا خانوادهات به سبب تو، بدبختترین مردمان باشندامیرالمومنین علیهالسلام، نهجالبلاغه
-
همسرانه
مامانها شریک زندگی نیستن!
ازدواج یعنی شراکت؛ نه رقابت با خانوادهها! وقتی یکی از زوجها مدام خانواده خودش رو جلوتر بذاره، رابطه به جای آرامش پر از دلخوری میشه. همسر شریک زندگیه، نه ابزار مقایسه.
-
نوجوانه
گوشی خانواده نمیشه!
اولش فقط سرگرمی بود؛ یه ویدیو، یه پیام، یه بازی. بعد شد عادت، بعدش شد پناه. حالا هرکدوم یه جزیره شدیم، وسط یه خونهی ساکت. گوشیهامون پر از صداست، ولی کسی با کسی حرف نمیزنه.
-
ترسی که فقط مردها میفهمن!
گاهی سختیِ مرد بودن این نیست که قسط و قبض عقب افتاده باشه، سختیش اینه که حتی وقتی همهچیز مرتبه، دلشوره فرو ریختن همهچی، هنوز گوشهی دلش جا خوش کرده.
-
ابراز احساسات منفی بدون آسیب به زندگی مشترک
روانشناسان خانواده معتقدند بسیاری از طلاقها نه به دلیل وجود اختلاف، بلکه به خاطر شیوهٔ اشتباهِ مدیریت احساسات منفی رخ میدهند.
-
چطور یک بغل ساده، امنیت روانی زوجین را میسازد؟
گرفتن دست شریک زندگی میتواند فعالیت بخشهایی از مغز مرتبط با اضطراب را کاهش دهد.
-
همسرانه
تحقیر قاتل خاموش رابطه
تحقیر و کوچک شمردن همسر باعث فاصله عاطفی و دیوار بین دلها میشود. دکتر جان گاتمن، روانشناس برجسته ازدواج و خانواده، تحقیر را مخربترین رفتار در روابط میداند و میگوید حتی انتقاد هم وقتی با…
-
-
خانوادهها چقدر برای هزینههای زمان بحران آمادهاند؟
جنگ ۱۲ روزه نشان داد که خیلی از خانوادهها برای شرایط غیرمنتظره آماده نیستند و غافلگیری باعث چالشهای مالی شد؛ از قطع درآمد گرفته تا تصمیمهای عجولانه و پرهزینه اما چطور تابآوری اقتصادی خانواده…
-
راز بداخلاقی بعضی از سالمندان را بدانید
بروز بد اخلاقی زودرنجی یا شکایتهای مداوم در برخی سالمندان پدیده ای رایج اما چندوجهی است که نمیتوان آن را صرفاً به سن بالا نسبت داد. عوامل متعددی مانند تغییرات زیستی شرایط روانی فشارهای اجتماعی…
-
افزایش نگرانکننده غیبت پدری در ایران و جهان
غیبت پدر؛ بحران خاموش در دل خانوادهها
پدیده غیبت پدری، موضوعی پیچیده و چندوجهی است که در سالهای اخیر در ایران و جهان توجه زیادی را به خود جلب کرده است. این گزارش به بررسی علل ریشهای، روند رو به رشد این پدیده و پیامدهای عمیق آن…
-
راهنمایی برای تربیت قلبی، نه قالبی
چطور مفهوم ولایت رو به فرزندم منتقل کنم؟
قلب کودک، زمینی حاصلخیز و آماده است که هر بذری در آن کاشته شود، به زیبایی جوانه میزند و به درختی استوار تبدیل میشود. یکی از زیباترین و مهمترین بذرهایی که میتوانیم در این زمین پاک بکاریم،…
-
چرا همدلی آرامش می آورد؟
در شرایط بحرانی وجود یک جمع کوچک و امن حتی ۳-۴ نفر که میان آنها همدلی واقعی جریان دارد میتواند نقشی اساسی در حفظ سلامت روان و حتی بقا ایفا کند.
-
راههای تقویت عاطفی-معنوی خانواده در روزهای جنگی
طبق مطالعات و تحقیقات، اعمال مذهبی و معنوی میتوانند راهکارهای مقابلهای مهمی در زمان جنگ برای خانوادهها باشند
-
اضطراب و استرس گروه خانوادگی رو کنترل کن!
در شرایط پرتنش، برخی از ترسها نه از شرایط و اوضاع، بلکه از تماسها و پیامهای فامیل شکل میگیرند. در این زمان مدیریت فضای روانی خانواده، یک مهارت است
-
راهکارهایی که هر خانواده در زمان حمله هوایی باید بداند
پرونده ویژه جنگ
در روزهایی که خطر حملات هوایی یا بحرانهای ناگهانی وجود دارد، دانستن و آمادگی، مهمترین سلاح ماست. در این مجموعه، تمام نکات کلیدی، آموزشهای کاربردی و راهنماهای ضروری را که یک خانواده، فرد یا…
-
توصیههایی برای حفظ آرامش در شبهای ناآرام
در شرایط بحرانی داشتن یک برنامه ساده و روتین قبل از خواب میتواند به خانواده احساس امنیت و آرامش بدهد.
-
فرصتی برای بازسازی روابط همسری و خانوادگی
غدیر؛ عهدی برای همیشه
در جهانی که روابط انسانی بهشدت نیازمند بازتعریف و تقویت هستند، غدیر میتواند نقطه آغاز نگاهی تازه به پیوندهای همسری و خانوادگی باشد.
-
هفت الگوی طلایی زوجهای موفق را بشناسید
رابطههای عاشقانهای که ماندگار میشوند، تصادفی شکل نمیگیرند؛ پشت آنها هفت اصل ساده اما عمیق پنهان است. از مرز با خانواده تا ترمیم پس از دعوا، ببینید زوجهای موفق چطور رابطهشان را زنده نگهمیدارند…
-
حفظ آرامش خانواده در طوفان بحرانها
وقتی فضای بیرون از خانه ملتهب میشود، خانواده تنها پناه امن است. اما برای حفظ این پناهگاه، باید آگاهانه عمل کرد.