×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • راه علی
  • زمان خامنه‌ای
  • تغذیه
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • نیوزیک
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • مجله عکس
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • راه علی
  • زمان خامنه‌ای
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • نیوزیک
filterاخبار امروز
  • مراقب حمله ویروس‌ها باشید!

    مراقب حمله ویروس‌ها باشید!

    با افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا و کووید ۱۹ رعایت نکات پیشگیرانه برای محافظت از خود و دیگران ضروری است.

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۵:۴۱
  • ۷ راهکار برای مقابله با خوردن از سر بی‌حوصلگی

    چرا وقتی گرسنه نیستیم سراغ غذا می‌رویم؟

    ۷ راهکار برای مقابله با خوردن از سر بی‌حوصلگی

    گاهی نه شکم‌مان گرسنه است و نه واقعاً به غذا نیاز داریم؛ فقط می‌خواهیم خلأ یک روز تکراری را با چیزی خوشمزه پر کنیم. اما چطور می‌توان فهمید میل به خوردن از گرسنگی واقعی می‌آید یا از بی‌حوصلگی؟…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۴:۵۷
  • نمایش میدانی محرمانه

    نمایش میدانی محرمانه

    نمایش میدانی محرمانه با محوریت روایت روزهای پس از رحلت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله، جایگاه و مظلومیت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و به روایت سلمان فارسی، از پنج‌شنبه (۷ آبان‌ ۱۴۰۵) به…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۴:۲۴
  • ۷ نوشیدنی صبحگاهی برای گوارش بهتر!

    ۷ نوشیدنی صبحگاهی برای گوارش بهتر!

    انتخاب یک نوشیدنی مناسب در ابتدای روز می‌تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده کمک کند. در ادامه با ۷ نوشیدنی صبحگاهی آشنا می‌شوید که هرکدام فواید متفاوتی برای گوارش دارند.

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۴:۲۱
  • مقایسه رژیم پرفیبر با متفورمین در دیابت

    تغذیه درمانی در دیابت و چاقی

    مقایسه رژیم پرفیبر با متفورمین در دیابت

    یک مطالعهٔ کوچک نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از فیبر ممکن است در بهبود برخی شاخص‌های قند خون و وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نتایج امیدوارکننده‌ای داشته باشد. بااین‌حال، هنوز شواهد کافی برای…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۴:۲۰
  • مردونه

    زندگی بعضی وقت‌ها مثلِ رانندگی تو جاده‌ی مه‌آلوده

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۴:۱۹
  • این شوخی‌ها برای بچه خنده‌دار نیست!

    این شوخی‌ها برای بچه خنده‌دار نیست!

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۴:۱۸
  • اروپا و بحران امید؛ وقتی دستمزدها از آرزوها عقب می‌مانند!

    زندگی در اروپا از سال ۲۰۰۰ تاکنون چقدر گران‌تر شده است؟

    اروپا و بحران امید؛ وقتی دستمزدها از آرزوها عقب می‌مانند!

    خیابان‌های اروپا بار دیگر صحنه اعتراض به گرانی، هزینه مسکن و افت کیفیت خدمات عمومی شده‌اند؛ نارضایتی‌هایی که در کشورهای مختلف، دلایل مشترک و متفاوتی دارند. اما در ۲۶ سال گذشته قیمت‌ها در اروپا…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۴:۱۷
  • آیا برای ایمپلنت فک بالا حتماً به سینوس لیفت نیاز داریم؟

    آیا برای ایمپلنت فک بالا حتماً به سینوس لیفت نیاز داریم؟

    اگر یک یا چند دندان آسیای بالا را از دست داده‌اید، بهترین قدم، دریافت ارزیابی تخصصی است. با بررسی دقیق شرایط، مشخص می‌شود که ایمپلنت شما به سینوس لیفت نیاز دارد یا نه، و بهترین طرح درمان کدام…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۳:۳۴
  • سنجاب ایرانی

    سنجاب ایرانی

    سنجاب ایرانی در باغات تویسرکان، نهاوند، عباس آباد و گنجنامه همدان و در جاهایی که درختان گردو، بادام و بلوط برای تغذیه این گونه وجود داشته باشد می‌توان مشاهده کرد. سنجاب ایرانی با رفتارهای غریزی…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۳:۲۱
  • طرح جهادی سلامت دام در روستاهای فارس

    طرح جهادی سلامت دام در روستاهای فارس

    گروه‌های جهادی با حمایت بنیاد برکت و در قالب کاروان‌های سلامت دام، با حضور در روستاهای استان فارس خدمات رایگان آموزشی و درمانی دامپزشکی ارائه کردند. این اقدام با هدف پیشگیری از بیماری‌های دامی،…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۳:۰۹
  • پاسخ فوری، اثرگذار و بدون محدودیت جغرافیایی

    پاسخ فوری، اثرگذار و بدون محدودیت جغرافیایی

    گزیده پیام رهبرانقلاب در دیدار فرماندهان ارشد نیروهای مسلّح در ۹ آبان ۱۴۰۵

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۲:۱۲
  • پایگاه‌های آمریکا در اروپا

    پایگاه‌های آمریکا در اروپا

    اروپا محل استقرار حدود ۸۰ هزار نظامی آمریکایی است. شبکه‌ای که با احتساب سایت‌های کوچک و مراکز غیر علنی گسترده‌تر از آمارهای رسمی است.

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۲:۱۲
  • ادای احترام شیوخ و رؤسای عشایر عراق به رهبر شهید

    ادای احترام شیوخ و رؤسای عشایر عراق به رهبر شهید

    شیوخ و رؤسای عشایر عراق که در مراسم تشییع پیکر قائد شهید امت حضور داشتند، به دعوت رهبر معظم انقلاب اسلامی و با میزبانی آستان قدس رضوی، برای زیارت مشهد شریف و تجدید میثاق با امام شهید امت به بارگاه…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۱:۱۸
  • فصل سیب در سپیدان

    فصل سیب در سپیدان

    با آغاز فصل برداشت سیب در شهرستان سپیدان استان فارس، باغداران این منطقه کوهستانی مشغول جمع‌آوری سیب‌های قرمز و سفید و آماده‌سازی محصول برای عرضه به بازار هستند. باغداری و تولید سیب از فعالیت‌های…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۵۷
  • استقبال از غلامرضا فرخی، قهرمان کشتی فرنگی جهان - شیراز

    استقبال از غلامرضا فرخی، قهرمان کشتی فرنگی جهان - شیراز

    مراسم استقبال از غلامرضا فرخی، کشتی‌گیر پرافتخار استان فارس و قهرمان کشتی فرنگی جهان، جمعه ۸ آبان ۱۴۰۵، ساعت ۱۵:۳۰ در فرودگاه شیراز برگزار شد. فرخی، کشتی‌گیر فرنگی‌کار اهل شیراز، در رقابت‌های…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۵۰
  • زندگی، مسابقۀ بهتر کار کردن است نه بیشتر داشتن

    مسیر

    زندگی، مسابقۀ بهتر کار کردن است نه بیشتر داشتن

    زندگی، مسابقۀ بهتر کار کردن است نه بیشتر داشتن. ملک: ۲

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۳۵
  • تجربه امکانات حرفه‌ای با خرید اکانت ChatGPT از آی آر پریمیوم

    تجربه امکانات حرفه‌ای با خرید اکانت ChatGPT از آی آر پریمیوم

    ChatGPT با قابلیت‌های متنوع خود، برای فعالیت‌هایی مانند تولید محتوا، برنامه‌نویسی، تحلیل اطلاعات و انجام پژوهش کاربرد دارد. خرید اکانت ChatGPT از آی آر پریمیوم فرصتی برای بررسی اشتراک‌های موجود…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۱۰
  • بهای عبور از خط قرمز ایرانی‌

    بهای عبور از خط قرمز ایرانی‌

    رهبرانقلاب در نخستین پیام خود در ۲۱ اسفند ۱۴۰۴، بر استفاده از اهرم بستن تنگه هرمز تأکید کردند. با گذشت بیش از ۸ ماه از جنگ، رزمندگان ایرانی همچنان به برخورد با کشتی‌های متخلف ادامه می‌دهند.

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۰۸
  • آیا انجام هم‌زمان چند کار به مغز آسیب می‌زند؟

    بررسی تأثیر چندوظیفگی بر تمرکز و عملکرد ذهنی

    آیا انجام هم‌زمان چند کار به مغز آسیب می‌زند؟

    چندوظیفگی چیست، چرا به یک عادت روزمره تبدیل شده است و چگونه می‌توان با مدیریت بهتر زمان و توجه، بهره‌وری بیشتری داشت؟

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۰۷
  • تله‌ای به نام چند وظیفگی

    تله‌ای به نام چند وظیفگی

    مغز نمی تواند چند کار ذهنی را واقعاً هم زمان انجام دهد و معمولاً بین آنها جابه جا میشود. تنها برخی فعالیت های خودکار را میتوان با کارهای دیگر ترکیب کرد.

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۰۴
  • بی‌حوصله‌ای یا گرسنه؟

    بی‌حوصله‌ای یا گرسنه؟

    گاهی سراغ خوراکی‌ها می‌رویم، نه به‌خاطر گرسنگی، بلکه برای فرار از بی‌حوصلگی، خستگی یا تنش‌های روزمره. با شناخت محرک‌های احساسی، مکث قبل از خوردن و جایگزین‌کردن فعالیت‌های لذت‌بخش، می‌توان رابطه…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۰۴
  • بهای ماجراجویی ترامپ؛ گرانی غذا در سراسر جهان

    جنگ چگونه تورم غذایی را در جهان تشدید کرده است؟

    بهای ماجراجویی ترامپ؛ گرانی غذا در سراسر جهان

    ماجراجویی نظامی ترامپ علیه ایران، به علت بسته ماندن تنگه هرمز و افزایش قیمت انرژی، زنجیره‌ای از گرانی را در بازار جهانی غذا به راه انداخته است. زنجیره‌ای که از نهاده‌های کشاورزی و هزینه حمل‌ونقل…

    ۱۴۰۵-۰۸-۱۰ ۱۰:۰۳
  • ساعت ۹:۴۰| اگر جنگی اتفاق بیفتد، آمریکای متجاوز و جنایتکار، سرشکسته از آن خارج خواهد شد

    لوح

    ساعت ۹:۴۰| اگر جنگی اتفاق بیفتد، آمریکای متجاوز و جنایتکار، سرشکسته از آن خارج خواهد شد

    رهبرشهید انقلاب: «ما از هیچ جنگی استقبال نمی‌کنیم، ما به هیچ جنگی مبادرت نمی‌کنیم و پیش‌دستی نمی‌کنیم، امّا اگر جنگی اینجا اتّفاق بیفتد، آن کسی که سرشکسته از جنگ خارج خواهد شد، آمریکای متجاوز…

    ۱۴۰۵-۰۸-۰۹ ۱۹:۰۹
  • بدون محدودیت جغرافیایی

    لوح

    بدون محدودیت جغرافیایی

    رهبر انقلاب در دیدار فرماندهان ارشد نیروهای مسلّح، «آمادگی رزمی هوشمندانه برای مقابلۀ پرقدرت با دشمنان» را از الزامات «بازدارندگی حداکثری» دانستند و مقرّر کردند هر سطح و نوعی از تهدید باید با…

    ۱۴۰۵-۰۸-۰۹ ۱۷:۴۳
  • «پدل‌برد» سواران ساحل خواجه‌عطا - بندرعباس

    «پدل‌برد» سواران ساحل خواجه‌عطا - بندرعباس

    آب‌های آرام خلیج فارس همیشه امکانی مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های آبی بوده است و مدت‌هاست که علاقه‌مندان به ورزش «پدل‌برد»، پیش از طلوع آفتاب و در خنکای پیش از آغار روز، خود را به ساحل خواجه…

    ۱۴۰۵-۰۸-۰۹ ۱۵:۲۲
  • اجتماع دانشگاهیان تبریز در لبیک به پیام رهبر معظم انقلاب

    اجتماع دانشگاهیان تبریز در لبیک به پیام رهبر معظم انقلاب

    این اجتماع فراگیر و پرشور با حضور نماینده ولی فقیه در استان و امم جمعه تبریز، رئیس و معاونین دانشگاه تبریز و جمع کثیری از دانشجویان، در محوطه و مقابل سردرب اصلی دانشگاه تبریز برگزار گردید و طی…

    ۱۴۰۵-۰۸-۰۹ ۱۴:۰۶
  • نمایش‌واره «کوچه‌های بنی‌هاشم»

    نمایش‌واره «کوچه‌های بنی‌هاشم»

    هفدهمین نمایش‌واره «کوچه‌های بنی‌هاشم» از سوم تا بیست‌ودوم آبان‌ماه ۱۴۰۵ در بوستان هنرمندان تهران برگزار می‌شود.منبع: مهر

    ۱۴۰۵-۰۸-۰۹ ۱۱:۴۹
  • ۶ توافق طلایی بین پدر و مادر

    ۶ توافق طلایی بین پدر و مادر

    ۱۴۰۵-۰۸-۰۹ ۱۱:۴۸
  • ساعت ۹:۴۰ | فرمانده روزهای سخت

    ساعت ۹:۴۰ | فرمانده روزهای سخت

    تو روزهایی که همه می‌گفتن: «نمی‌شه...» اما اون محکم می‌گفت: «می‌شه.» آقا فرمانده روزهای سختمون بودن….

    ۱۴۰۵-۰۸-۰۹ ۱۱:۴۸
  • قبلی
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • ۶
  • ۷
  • ۸
  • ۹
  • ۱۰
  • ۱۱
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه