هلو سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتیاکسیدان است و با قند طبیعی و کالری پایین، گزینهای سالم برای میانوعده محسوب میشه. اما کلوچه حاوی مقدار زیادی شکر، چربی اشباع و آرد سفیده که کالری بالایی داره و مصرف مداومش میتونه منجر به افزایش وزن و اختلالات متابولیک بشه.
مریم مرادیان
سهشنبه ۱ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۴
پیام شما به ما