Советы мужчинам, как выглядеть моложе
Поскольку Вы становитесь старше, состояние Вашей кожи и в целом внешний вид может начать ухудшаться. Вы можете заметить появление возрастных пятен, складок у бровей и гусиные лапки вокруг глаз, или, возможно, Ваша кожа потеряла яркость и ей не хватает тонуса.
Многие мирятся с этой «неприятной ситуацией» по причине нехватки времени, а также сложившихся стереотипов, что ухаживать за своим телом - это женская прерогатива.
Попробуйте следовать этим рекомендациям и советам по уходу за мужской кожей.
* Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.
* Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
* Не ешьте после шести. Спите не менее восьми часов. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
* Стригите волосы
С возрастом непослушные волосы на лице и голове, безусловно, заставляют Вас выглядеть старше, а ухоженные волосы сразу же могут придать Вам более моложавый вид. Для мужчин с редкими волосами это особенно важно, чтобы волосы выглядели опрятными и ухоженными. Кроме того, ухоженные волосы, заставляют Вас выглядеть стройнее. Если у Вас есть усы и или борода, также регулярно ухаживайте за ними. Седые волосы на лице прибавляют возраст, поэтому считают, что бритье «сбривает» Ваши годы.
Чтобы избежать основных признаков старения и не пойти по ложному следу - не забудьте подстригать волосы в ушах и носу!
* Измените прическу
Сохранение одной прически все эти годы, вероятно, прибавляет Вам возраст - обновите стиль и Вы придайте себе новый свежий облик.
* Делайте пилинг кожи
Пилинг помогает избавиться от верхнего слоя отмерших клеток кожи и приобрести свежий, здоровый вид, а также делает поры менее заметными. Пилинг помогает выровнять тон кожи, придать более яркий цвет лицу.
На самом деле, пилинг Вашей кожи, вероятно, это самый простой и быстрый способ сбросить несколько лет. Вы почувствуете разницу сразу. Попробуйте делать пилинг лиц, но не переусердствуйте, иначе вы можете травмировать кожу.
* Используйте антивозрастные средства по уходу за кожей
Благодаря достижениям в области ухода за кожей, существуют эффективные средства, которые обеспечивают заметный эффект в борьбе с признаками старения кожи. Наиболее эффективные средства для борьбы с морщинами содержат ингредиенты, такие как ретинол, ГАМК (У-Аминомасляная кислота), пептиды, и витамин С. Используйте маски для лица.
Большинство людей никогда не испытывали профессиональный уход за лицом, но те, которые попробовали - сразу поняли, что регулярный уход за кожей лица может иметь быстрые и долгосрочные положительные результаты.
Связь между косметическим омоложением и повышением самооценки привела к общему увеличению качества жизни пациентов из числа мужчин, что, как следствие, освободило многих из них от необходимости принимать анти – депрессанты.
Источники:
cosmomall.ru
down-house.ru
rth.ru
omolojenie.org.ua
10 советов по питанию для здоровой кожи
Плоского живота можно добиться десятью способами
