-
روزه؛ کارخانه جوانسازی!
با شروع روزه، بدن وارد فاز صرفهجویی و ترمیم میشه. کاهش تدریجی ذخایر قند، سوختوساز رو به سمت استفاده از چربیها میبره و همزمان فرایند اتوفاژی (Autophagy) یا همون پاکسازی سلولی فعالتر میشه؛ جایی که سلولها بخشهای آسیبدیده رو جمعآوری و نوسازی میکنن. در این مسیر، بدن یاد میگیره با انرژی کمتر، کارآمدتر عمل کنه؛ فشار روی سیستم گوارش کم میشه، تنظیم قند خون بهبود پیدا میکنه و حتی مغز با ترشح فاکتورهایی مثل BDNF، خودش رو تقویت میکنه.
-
-
مجموعه منِ دیوونه! | داستان غولها!
در ماه رمضان، هر روز یک گناه را در هیبت یک غول به تصویر کشیدیم؛ طرحها همراه با آیه و حدیث هستند که با زبان تصویرِ امروزی، بچهها را به شناخت و دوری از آن گناه دعوت میکند.
-
ثمرۀ دنیوی مجاهدت
از بیانات رهبرانقلاب درباره اینکه روزه، نماد گذشت از هوسها و تمرینی برای به دست گرفتن افسار اسب سرکش نفس است؛ مهارتی که انسان را از سقوط در پرتگاه گناه نجات میدهد.
-
خط آتش | شکستناپذیران
پروردگارا، به ما صبر و استقامت ببخش و قدمهایمان را استوار کن و ما را بر گروه کافران پیروز بگردان.| بقره/آیه ۲۵۰
