• Число посещений :
  • 1994
  • 9/7/2011
  • Дата :

Шоколад может усугубить депрессию

шоколад

Знаете ли вы, что сладкоежки  могут  есть шоколад в свое  удовольствие, однако, для тех, кто находится в состоянии стресса или страдает депрессией, возможен только временный подъем настроения, и шоколад в данном случае  даже может углубить депрессию.

Оказывается, шоколад побуждает  пищевое поведение, посредством активации нейромедиаторов в головном мозге, и, следовательно, повышает настроение.

В связи с этим, профессор Паркер констатирует, что "Шоколад, потребляемый ради получения удовольствия,  предположительно стимулирует систему выработки допамина в мозге, и обеспечивает благоприятный эффект".

Профессор Паркер также утверждает: 

«В лучшем случае шоколад способен только обеспечить временную помощь. Но  человек довольно скоро  вернётся в  прежнее  состояние, а в некоторых случаях симптомы депрессии могут даже усилиться».

Потребление сладких пищевых продуктов, как предполагают ученые, стимулирует выработку бета-эндорфинов- медиаторов в гипоталамусе, которые оказывают наркотический эффект на организм.

Но почему все таки  шоколад имеет настолько нестабильный  и незначительный эффект на настроение у тех, кто ест его по эмоциональным причинам, остается неизвестным.

Теория о том, что шоколад действует как антидепрессант основана на общем понятии о том, что дефицит серотонина вызывает «шоколадный голод». Но данная теория  не получила подтверждения.

«Верным остается тот факт, что шоколад действует на ту же самую неврологическую систему, что и серотонин», рассказывает  Профессор Паркер.

«Но Вы должны съесть  грузовик шоколада прежде, чем Вы получите  эффект подобный  даже одной антидепрессивной таблетке».

«Наш обзор опровергает  возможность того, что потребление  шоколада, является предпочтительным  способом в уменьшении стресса  или лечении плохого настроения», отмечает в заключении Гордон Паркер.

Источник: Journal of Affective Disorders


Как отдохнуть и расслабиться от стресса

Что такое психическое здоровье?

Тревога и волнение

Депрессия - болезнь современности

Психическое здоровье подростков и молодежи в семье

  • Печать

    Отправить друзьям

    Мнения (0)

    Мнения