Сохранение здоровья 1
Для сохранения хорошего здоровья необходима влага, которая способна противостоять жару, в то время как жар способствует созреванию различных веществ и избавляет организм от отходов. Если бы не было влаги, то чрезмерный жар наносил бы организму вред, лишая его органов нормального функционирования из-за чрезмерной сухости. Кроме того, жар не дает влаге гнить и распадаться. Таким образом, для нормального состояния организма и влага, и жар нуждаются друг в друге. Если одно из этих двух состояний начнет преобладать, то состояние организма тут же изменится.
Мы сказали, что жар расщепляет влагу, вынуждая организм заменить потерянную влагу едой или питьем, когда влага становится чрезмерной, жар не успевает справляться с ней, и тогда происходит процесс гниения и распада, причиняя вред организму. В таком состоянии организм становится уязвимым и подвержен различным заболеваниям.
Аллах призвал людей питаться тем, что помогает организму компенсировать потерянную энергию. Количество потребляемой пищи не должно превышать того, что организм потерял и что ему необходимо для нормального функционирования. Иначе лишняя пища превратится в причину возникновения болезней, вместо того, чтобы поддерживать здоровье.
Конечно, в организме постоянно происходит процесс распада и устранения отходов. Чем интенсивнее происходит процесс распада, тем труднее жару справляться с отходами. Когда жар ослабевает, эффективность пищеварения снижается. Если жар потухнет совсем, то время, предоставленное человеку в этом мире, заканчивается.
Истинная причина, почему человек старается сохранить свое нормальное здоровье, – это достижение своего конечного назначения (смерти), а вовсе не потому, что сохранение необходимого соотношения влаги и жара помогут навечно сохранить молодость и здоровье – в данном мире это невозможно.
Проводя подобное лечение, врач просто стремится сохранить влагу от порчи, а телесный жар – от того, что может ослабить его силу, то есть он стремится сохранить равновесие между двумя этими условиями, точно так же, как Аллах уравновесил небеса и землю. Фактически, равновесие и справедливость – это принципы, на чем держится Вселенная и все, что в ней есть.
Сохранение хорошего здоровья зависит от разумного питания и сохранения в лучшей форме своей одежды, жилища, воздуха, сна, состояния бодрствования, активности, отдыха, интимной связи, устранения отходов из организма и всего остального, что ему необходимо для нормальной жизни. Если все эти аспекты сохранить в удовлетворительной форме, то человек сохранит хорошее здоровье до самой смерти.
Хорошее здоровье – это одна из лучших щедростей и наград Аллаха, предоставленных человечеству. Не зря мы так часто и так убежденно произносим: "Было бы здоровье, остальное приложится".
Сохранение здоровья 2
