بدن ما روزانه فقط به ۲ میکروگرم ویتامین B۱۲ نیاز دارد؛ اما کمبود همین مقدار ناچیز در سنین بالا عامل پنهان خستگی های مفرط و آسیب های عصبی است.
مریم مرادیان
یکشنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۵ - ۱۲:۴۱
پیام شما به ما