تنگی نفس
-
پیری یا کمبود ویتامین B۱۲؟
بدن ما روزانه فقط به ۲ میکروگرم ویتامین B۱۲ نیاز دارد؛ اما کمبود همین مقدار ناچیز در سنین بالا عامل پنهان خستگی های مفرط و آسیب های عصبی است.
-
باران؛ تله پنهان آلرژی
برخلاف تصور، باران همیشه آلرژی را کاهش نمی دهد؛ رگبارهای شدید و رعد و برق می توانند باعث تشدید ناگهانی آسم و حساسیت شوند
-
مهار آسم و تنگینفس در شرایط جنگی
در غیاب اسپری و دارو، با استفاده از تکنیکهای فیزیکی و وضعیت درستِ بدنی، مجاری هوایی را باز نگه دارید و ظرفیت ریه را برای اکسیژنرسانی حفظ کنید.
-
استرس کجای بدنت رو نشونه میگیره؟
بزرگترین دروغی که بهت گفتن اینه که استرس فقط توی مغزته! اما در واقعیت مثل یه حمله تمامعیار به کل بدن هجوم میبره و مهمتر اینه که بدن هر کسی یه نقطه ضعف داره!
-
نفس تنگی داری؟ این ۱۲ دلیل را بشناس!
اگر هنگام فعالیتهای روزانه با تنگی نفس مواجه میشوید، ممکن است به مشکلاتی مانند آسم، بیماریهای قلبی یا اضطراب مربوط باشد. در صورت بروز علائم جدی مثل درد قفسه سینه، سرفه خونی و... فوراً به…
-
دلایل تنگینفس در فعالیتهای روزمره
چرا گاهی پیادهروی کوتاه هم باعث تنگی نفس میشود؟
احساس تنگی نفس هنگام راهرفتن مسافتهای کوتاه میتواند نشانهای از چندین وضعیت پزشکی باشد.
-
اعجاز علمی قرآن دربارۀ تنگی نفس در ارتفاعات
نوشتار حاضر به بررسی تناسب شگفتانگیز یافتههای علمی نوین در مورد جو زمین با آیات قرآن کریم میپردازد. از جمله این یافتهها میتوان به کاهش فشار هوا و کمبود اکسیژن در ارتفاعات اشاره کرد که…