پیادهروی اگر با فرم و عادتهای نادرست انجام شود، نه تنها اثرات مثبتش کاهش مییابد بلکه میتواند باعث خستگی زودرس و آسیبهای عضلانی و اسکلتی شود.
مریم مرادیان
یکشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۱:۵۵
پیام شما به ما