ماست کمچرب حاوی پروتئین، کلسیم و مفید برای هضم و استخوانهاست، در مقابل کیک اسفنجی سرشار از شکر و چربی اشباعه و با کالری بالایی که داره موجب افزایش وزن میشه.
مریم مرادیان
چهارشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۸
پیام شما به ما