لوبیاسبز کمکالری و سرشار از فیبره و به کاهش وزن و بهبود گوارش و تنظیم قندخون کمک میکنه، اما پنیر خامهای با چربی اشباع بالا، ممکنه به قلب آسیب بزنه و کالری زیادی وارد بدن کنه.
مریم مرادیان
دوشنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۰
پیام شما به ما