×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • راه علی
  • زمان خامنه‌ای
  • تغذیه
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • نیوزیک
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • مجله عکس
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • راه علی
  • زمان خامنه‌ای
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • نیوزیک
filterاخبار امروز
  • مزایا و معایب باد نیتروژن برای لاستیک

    مزایا و معایب باد نیتروژن برای لاستیک

    باد نیتروژن برای لاستیک واقعاً ارزش هزینه کردن داره یا هوای معمولی هم کافیه؟ مزایا و معایبش رو بشناس تا قبل از پرداخت هزینه، انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشی.

    ۱۴۰۵-۰۷-۲۱ ۰۹:۲۶
  • قانون ۲ دقیقه‌ای شروع کن، حتی خیلی کوچک!

    قانون ۲ دقیقه‌ای شروع کن، حتی خیلی کوچک!

    نویسنده کتاب عادت‌های اتمی این طور میگوید شروع کردن همیشه نیاز به انگیزه زیاد ندارد؛ گاهی فقط باید کار را آن قدر کوچک کنیم که ذهنمان دیگر مقاومت نکند.

    ۱۴۰۵-۰۷-۱۸ ۱۱:۱۸
  • چرا همه‌چیز یادم می‌رود؟

    «مه مغزی» یا «بار ذهنی»

    چرا همه‌چیز یادم می‌رود؟

    مادران ۷۱ درصد از تمام وظایف نیازمند مدیریت، یادآوری، پیش‌بینی و برنامه‌ریزی خانه را به‌تنهایی بر دوش می‌کشند.

    ۱۴۰۵-۰۷-۱۸ ۱۰:۱۵
  • چرا در عصر هوش‌مصنوعی، مدرسه رفتن اهمیت دارد؟

    هوش مصنوعی؛ پایانی برای مدرسه است؟

    چرا در عصر هوش‌مصنوعی، مدرسه رفتن اهمیت دارد؟

    امروزه دانش‌آموز برای پیدا کردن اطلاعات دیگر مجبور نیست که منتظر معلم بماند. یک جست‌وجوی ساده یا چند کلمه در یک چت‌بات پاسخ را در اختیارش می‌گذارد. پس مدرسه در این میان چه نقشی دارد و باید چه…

    ۱۴۰۵-۰۷-۱۵ ۱۶:۱۹
  • تله عکس‌های قدیمی!

    تله عکس‌های قدیمی!

    تا حالا شده دلت برای جایی تنگ بشه که پات رو هم توش نذاشتی؟ یا روی یه عکسِ دهه‌های قبل گیر کنی و بگی: «چرا من اونجا نبودم؟!» جان کونیگ واسه این حس یه اسم گذاشته: «آنِمویا»؛ یعنی دلتنگی واسه زمانی…

    ۱۴۰۵-۰۷-۰۴ ۱۰:۵۶
  • چرا می‌خواهیم حتی استراحت هم مفید باشد؟

    چرا حتی بیکاری هم عذاب وجدان می‌آورد؟

    چرا می‌خواهیم حتی استراحت هم مفید باشد؟

    انگار این روزها حتی استراحت هم باید مفید باشد؛ هر دقیقه را پر می‌کنیم، مبادا وقت‌مان هدر برود. اما نکند همین ترس از هدررفتن وقت، دارد زندگی‌مان را هدر می‌دهد؟

    ۱۴۰۵-۰۷-۰۱ ۱۱:۱۵
  • علل سفت شدن فرمان موتورسیکلت

    علل سفت شدن فرمان موتورسیکلت

    سفت شدن موتور سیکلت دلایل مختلفی دارد و می‌تواند خطرساز باشد. با شناخت این چند دلیل خطر را از خود دور کنید.

    ۱۴۰۵-۰۶-۲۹ ۱۱:۰۰
  • تله اثر تماشاچی

    تله اثر تماشاچی

    فکر می‌کنی اگر وسط یه خیابون شلوغ حالت بد بشه، چون آدمای زیادی اونجان زودتر نجات پیدا می‌کنی؟ روان‌شناسی میگه دقیقا برعکس! به این پدیده میگن «اثر تماشاچی».

    ۱۴۰۵-۰۶-۲۵ ۱۲:۴۰
  • تله‌ی بازنشستگی زودهنگام!

    تله‌ی بازنشستگی زودهنگام!

    بازنشستگی پایان فعالیت نیست؛ شروع یک سبک زندگی جدیده. با یادگیری، ارتباطات اجتماعی، فعالیت بدنی و داشتن برنامه روزانه، میشه ذهن و بدن رو فعال و سالم نگه داشت.

    ۱۴۰۵-۰۶-۲۴ ۱۲:۱۲
  • راهنمای تشخیص روغن هیدرولیک سالم

    راهنمای تشخیص روغن هیدرولیک سالم

    تغییر رنگ روغن فرمان هیدرولیک، ساده‌ترین راه برای تشخیص مشکلات داخلی و فرسودگی قطعات است.

    ۱۴۰۵-۰۶-۲۳ ۱۰:۵۱
  • معنی چراغ‌های داشبورد خودرو چیه؟

    معنی چراغ‌های داشبورد خودرو چیه؟

    هر کدوم از چراغ‌های روی داشبورد خودرو یه پیام مهم درباره وضعیت ماشین بهت میدن؛ از کم بودن فشار روغن و مشکل موتور گرفته تا هشدار ترمز و باتری....

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۹ ۱۱:۰۰
  • ستون فقرات سالم بچه‌ها با کوله مناسب

    ستون فقرات سالم بچه‌ها با کوله مناسب

    با انتخاب کوله‌ای سبک، استاندارد و متناسب با قد کودک، هم حمل وسایل راحت‌تر و هم فشار اضافی روی شانه و کمر کمتر میشود. قبل از خرید کوله، این چند نکته ساده را حتماً چک کنید.

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۶ ۱۸:۱۸
  • نقشه راه خروج از احساس پوچی

    نقشه راه خروج از احساس پوچی

    احساس پوچی همیشه به این معنی نیست که چیزی در زندگی‌ات کم است؛ گاهی ذهنت فقط به معنا، ارتباط و یک تغییر کوچک نیاز دارد.

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۵ ۱۱:۲۷
  • نگاهی به آسیب‌های پنهان رودربایستی در زندگی روزمره

    چرا «نه» نمی‌گوییم؟

    نگاهی به آسیب‌های پنهان رودربایستی در زندگی روزمره

    رودربایستی اغلب با «ادب»، «احترام» یا «مهمان‌نوازی» اشتباه گرفته می‌شود. اما حقیقت این است که بین مهربانی اصیل و رودربایستی، مرز باریکی وجود دارد.

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۵ ۱۰:۲۹
  • چرا از ویدئوهای اینستاگرام سیر نمی‌شویم؟

    چرا بعد از گشتن در شبکه‌های اجتماعی، بیشتر احساس کمبود می‌کنیم؟

    چرا از ویدئوهای اینستاگرام سیر نمی‌شویم؟

    بعد از ساعت‌ها بالا و پایین کردن شبکه‌های اجتماعی، با وجود دیدن صدها تصویر، ویدئو و داستان، چرا باز هم احساس کمبود می‌کنیم؟ شاید مشکل فقط زمانی نباشد که از دست می‌دهیم، بلکه تغییری باشد که شبکه‌های…

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۵ ۱۰:۲۱
  • ۶ دلیل داغ کردن خودرو

    ۶ دلیل داغ کردن خودرو

    سیستم خنک‌کاری، قلب دوم موتور است؛ با پیشگیری به‌موقع از هزینه‌های سنگین جلوگیری کنید.

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۴ ۱۰:۲۷
  • کودک آگاه در جهان رنگارنگ تبلیغات

    راهنمای آموزش سواد تبلیغاتی به کودکان

    کودک آگاه در جهان رنگارنگ تبلیغات

    تبلیغات دیگر فقط بین برنامه‌های تلویزیونی پخش نمی‌شوند؛ گاهی وسط بازی، ویدیو یا هر محتوای دیگری ظاهر می‌شوند. بنابراین باید به کودکان آموزش دهیم تا تبلیغات را تشخیص دهند.

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۲ ۱۰:۵۱
  • چرا با وجود هزاران دنبال‌کننده همچنان تنها هستیم؟

    چرا با وجود هزاران دنبال‌کننده همچنان تنها هستیم؟

    برخلاف تصور خیلی از ما، مشکل اصلی نوجوانان «چند ساعت گوشه‌نشینی با گوشی» نیست؛ بلکه «چگونه وقت گذراندن» در شبکه‌های اجتماعی است.

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۱ ۱۲:۲۸
  • آیا شبکه‌های اجتماعی مقصر اصلی افسردگی هستند؟

    آیا شبکه‌های اجتماعی مقصر اصلی افسردگی هستند؟

    براساس پژوهش‌ها، زمان سپری‌شده در شبکه‌های اجتماعی طی ۱۱ سال گذشته همواره یکی از نشانه‌های ثابت افسردگی بوده است.

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۰ ۱۷:۵۹
  • خسارت تصادف خودروی پارک شده را چطور بگیریم؟

    خسارت تصادف خودروی پارک شده را چطور بگیریم؟

    ماشینم پارک بود؛ بی انصاف زد و فرار کرد! خسارتم رو چطوری و از کجا بگیرم؟

    ۱۴۰۵-۰۶-۱۰ ۰۹:۴۲
  • اصول شیک پوشی آقایان

    اصول شیک پوشی آقایان

    شیک پوشی با کت و شلوار رسمی در گروی هماهنگی کفش و جوراب است.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۹ ۱۰:۵۴
  • چرا حتی در گرانی هم کلینیک‌های زیبایی شلوغ است؟

    چرا حتی در گرانی هم کلینیک‌های زیبایی شلوغ است؟

    خالی کردن حساب‌های بانکی یا بدهکار شدن برای اقدامات زیبایی غیرضروری، آسیب‌پذیری افراد را در تکانه‌های بعدی بازار به شدت افزایش می‌دهد.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۷ ۱۱:۳۵
  • ۶ معجون انرژی زا برای خودرو

    ۶ معجون انرژی زا برای خودرو

    ۶ مایع مهم خودرو که مثل «معجون انرژی‌زا» برای سلامت ماشین عمل می‌کنن! با بررسی منظمشون، هم از آسیب‌های جدی جلوگیری کنید و هم عمر خودرو رو بیشتر کنید.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۶ ۱۵:۳۴
  • خیانت خاموش مغز

    چرا همیشه فکر می‌کنیم از بقیه عقب‌تریم؟

    خیانت خاموش مغز

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۶ ۱۵:۳۳
  • چرا تربیت بچه‌ها، گاهی والدین را از هم دور می‌کند؟

    چرا تربیت بچه‌ها، گاهی والدین را از هم دور می‌کند؟

    بزرگ‌ترین قربانی تربیت فرزندان در دنیای امروز، رابطه همسران است؛ دو نفری که زیر یک سقف، از «شریک زندگی» به «همکاران یک پروژه خسته‌کننده» تبدیل شده‌اند.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۵ ۱۵:۱۰
  • سندرم روتین‌های بی‌پایان

    کالبدشکافی تاریک‌ترین معماری فروش در امپراتوری زیبایی

    سندرم روتین‌های بی‌پایان

    آنچه در پس پرده روتین‌های ۱۰ مرحله‌ای و ویدیوهای جذاب اینفلوئنسرها پنهان شده، یک مهندسی دقیق روانی و اقتصادی است.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۵ ۱۳:۴۱
  • ۵ نشانه ضعیف شدن باتری خودرو

    ۵ نشانه ضعیف شدن باتری خودرو

    برخی از این نشانه‌ها نشان دهنده پایان عمر باتری خودرو شما هستند.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۵ ۱۳:۳۸
  • وقتی عدد لایک‌ها، ارزش ما را تعیین می‌کند!

    وقتی دیده‌شدن با ارزشمند بودن اشتباه گرفته می‌شود.

    وقتی عدد لایک‌ها، ارزش ما را تعیین می‌کند!

    ما معمولا می‌گوییم «لایک‌ها برایم مهم نیستند» اما چند دقیقه بعد دوباره تعدادشان را بررسی می‌کنیم. این فاصله میان حرفی که به خودمان می‌گوییم و آن‌چه واقعاً احساس می‌کنیم، داستان جالبی درباره نیاز…

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۴ ۱۰:۳۸
  • ویروسی به نام خودکم‌بینی

    چرا همیشه احساس می‌کنیم از دیگران عقب‌تریم؟

    ویروسی به نام خودکم‌بینی

    این روزها مغز بدون آنکه متوجه باشد، معمولی‌ترین و بدترین لحظات زندگی شما را با «بهترین ۱ درصد زندگی میلیون‌ها نفر» در اینترنت مقایسه می‌کند.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۳ ۱۹:۴۲
  • بعد از کنکور خودت رو سرزنش نکن!

    بعد از کنکور خودت رو سرزنش نکن!

    کنکور تموم شده اما اگه ذهنت هنوز سر جلسه ست، وقتشه که بایستی و خودت رو بابت گذشته سرزنش نکنی.

    ۱۴۰۵-۰۶-۰۲ ۱۷:۰۹
  • قبلی
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • ۶
  • ۷
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه