×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • موشن
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • کودکانه
    • نوجوانان
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • اگر آب قطع شد، چه کنیم؟

    اگر آب قطع شد، چه کنیم؟

    راهنمای فوری پیدا کردن، تصفیه و مصرف آب در شرایط جنگی

    ۱۴۰۵-۰۱-۱۸ ۱۲:۳۱
  • راهنمای فوری؛ اگر گاز قطع شد چه کنیم؟

    راهنمای فوری؛ اگر گاز قطع شد چه کنیم؟

    ۱۴۰۵-۰۱-۱۸ ۱۲:۳۰
  • چطور خانه را برای حمله هوایی ایمن کنیم؟

    چطور خانه را برای حمله هوایی ایمن کنیم؟

    ۱۴۰۵-۰۱-۱۷ ۱۱:۵۹
  • نگاهی به دیاسپورای ایرانی در بزنگاه جنگ

    نگاهی به دیاسپورای ایرانی در بزنگاه جنگ

    مطالعات کشورهایی مثل سوریه، لیبی و عراق نشان داده که دیاسپوراهایی که از جنگ یا حمله خارجی استقبال کردند، بعدها در درک تبعات آن دچار شوک اخلاقی شدند.

    ۱۴۰۵-۰۱-۱۲ ۱۷:۱۰
  • الفبای سلامت در کاروان‌های خودرویی

    الفبای سلامت در کاروان‌های خودرویی

    این شب‌ها در کاروان‌های خودرویی، با این چند نکته مراقب خودمان و دیگران باشیم

    ۱۴۰۵-۰۱-۱۱ ۱۴:۴۷
  • تشخیص نشتی گاز در خانه برای جلوگیری از انفجار

    تشخیص نشتی گاز در خانه برای جلوگیری از انفجار

    تشخیص نشتی گاز در شرایط جنگی می تواند به انفجار منجر شود با چند اقدام ساده و فوری می توان گاز نشت شده را پیدا کرد و خطر را کاهش داد.

    ۱۴۰۵-۰۱-۰۹ ۱۳:۲۰
  • با وجود جنگ، برای سال جدید برنامه‌ریزی کنم؟

    هدف‌گذاری ژله‌ای!

    با وجود جنگ، برای سال جدید برنامه‌ریزی کنم؟

    آیا در دنیای غیرقابل پیش‌بینی، باید قید برنامه‌ریزی را زد؟ پاسخ روانشناسی منفی است. ما فقط باید «مدل» برنامه‌ریزی‌مان را تغییر دهیم!

    ۱۴۰۵-۰۱-۰۴ ۱۳:۵۷
  • دورهمی‌های نوروز را از دعواهای سیاسی نجات دهید!

    ترکش‌های خبر روی سفره نوروز

    دورهمی‌های نوروز را از دعواهای سیاسی نجات دهید!

    چرا در روزهایی که بیشتر از همیشه به همبستگی نیاز داریم، در جمع‌های خانوادگی این‌قدر راحت از دست هم عصبانی می‌شویم و پرخاش می‌کنیم؟ و چطور می‌توانیم بدون دعوا و حال‌خرابی، این روزها را کنار هم…

    ۱۴۰۵-۰۱-۰۴ ۱۳:۵۴
  • من که زورم نمی‌رسه، چیکار کنم؟

    روانشناسی روزهای بحران؛ وقتی زورمان به حل همه‌چیز نمی‌رسد...

    من که زورم نمی‌رسه، چیکار کنم؟

    همه ما لباس رزم یا امداد بر تن نداریم، اما در شعاع یک‌متری خودمان کارهایی هست که می‌تواند تاریکی و اضطراب این روزهای پرالتهاب را پس بزند.

    ۱۴۰۵-۰۱-۰۳ ۲۳:۲۷
  • چطور در میانه جنگ، نوروز را جشن بگیریم؟

    بررسی روانشناسی شادی مقاومتی

    چطور در میانه جنگ، نوروز را جشن بگیریم؟

    تقویم روی دیوار، بی‌اعتنا به غرش جنگنده‌ها و اضطراب بیست‌ و چنده‌ روزه‌ای که بر جان شهر سایه انداخته، باز هم به فروردین رسیده است. اما امسال، نوروز ما شباهتی به سال‌های قبل ندارد.

    ۱۴۰۵-۰۱-۰۳ ۲۳:۲۷
  • آیا این جنگ پایانی بر افسانه آمریکای بزرگ است؟

    آیا این جنگ پایانی بر افسانه آمریکای بزرگ است؟

    تحلیل‌گران جهانی می‌گویند نه‌تنها قدرت نظامی آمریکا در برابر یک بازیگر منطقه‌ای مثل ایران ناتوان مانده، بلکه مدیریت بحران، به یک فاجعه‌ اقتصادی برای خود آمریکا و متحدانش تبدیل شده است.

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۸ ۱۶:۴۰
  • ۵ خطر مرگبار سه‌شنبه آخر سال در شرایط جنگی

    ۵ خطر مرگبار سه‌شنبه آخر سال در شرایط جنگی

    در سه‌شنبه آخر سال، استفاده از مواد محترقه و منفجره در شرایط کنونی، دیگر تنها یک مسئله ایمنی فردی نیست، بلکه مستقیماً با امنیت روانی و زیرساخت‌های حیاتی جامعه گره خورده است.  

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۶ ۱۳:۴۳
  • خانه‌ام بعد از از انفجار امن است؟

    خانه‌ام بعد از از انفجار امن است؟

    نشانه‌هایی که می‌گویند سازه ساختمان بعد از از انفجار امن نیست و باید آنجا رو ترک کنید.

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۴ ۱۲:۴۸
  • چطور با نیروهای امدادی از زیر آوار ارتباط بگیریم؟

    چطور با نیروهای امدادی از زیر آوار ارتباط بگیریم؟

    در عملیات های نجات، افراد زیر آوار با ضربه زدن به لوله ها ، دیوار یا فلزات موقعیت خود را به امدادگران اطلاع می دهند. کد مورس ساده ترین روش برای این کار است.

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۴ ۱۲:۴۰
  • نوار چسب سپر دفاعی پنجره ها برابر موج انفجار

    نوار چسب سپر دفاعی پنجره ها برابر موج انفجار

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۳ ۱۴:۴۱
  • مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر در شرایط جنگی

    مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر در شرایط جنگی

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۳ ۱۳:۰۲
  • کمک‌های اولیه در سوختگی پس از انفجار

    کمک‌های اولیه در سوختگی پس از انفجار

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۲ ۱۲:۲۶
  • نقاط مرگبار خانه را بشناسید

    راهنمای نجات در آپارتمان و ویلا

    نقاط مرگبار خانه را بشناسید

    ۱۴۰۴-۱۲-۲۰ ۱۹:۲۴
  • زمان حمله هوایی در طبقات بالای برج یا آپارتمان چه کنیم؟

    زمان حمله هوایی در طبقات بالای برج یا آپارتمان چه کنیم؟

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۹ ۱۳:۴۸
  • هنر مدیریت طوفان در خانه

    هنر مدیریت طوفان در خانه

    قوی بودن به معنای ابرقهرمان بودن نیست؛ مدیریت بحران در قدم‌های کوچک است.

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۸ ۱۴:۲۹
  • برگه انشای یکی از دانش‌آموزان شهیدِ مدرسه میناب؛ با موضوع: «ایران، وطن من»

    برگه انشای یکی از دانش‌آموزان شهیدِ مدرسه میناب؛ با موضوع: «ایران، وطن من»

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۸ ۱۳:۳۹
  • کدام مدارک را در شرایط جنگی فوری برداریم؟

    کدام مدارک را در شرایط جنگی فوری برداریم؟

    در شرایط جنگی، این مدارک را همراه داشته باشید تا هویت، دارایی و سلامتتان محفوظ بماند.

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۷ ۱۴:۰۶
  • اگر دارای معلولیت هستیم، هنگام حمله‌هوایی چه کنیم؟

    اگر دارای معلولیت هستیم، هنگام حمله‌هوایی چه کنیم؟

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۷ ۱۳:۱۹
  • اگر هنگام حمله هوایی در پارک بودیم چه کنیم؟

    اگر هنگام حمله هوایی در پارک بودیم چه کنیم؟

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۶ ۱۶:۰۶
  • هنگام حمله‌هوایی در پمپ‌بنزین چه کنیم؟

    هنگام حمله‌هوایی در پمپ‌بنزین چه کنیم؟

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۵ ۱۱:۵۱
  • تکنیک «سوراخ کلید»؛ راهکار فرار از وحشت جنگ

    تکنیک «سوراخ کلید»؛ راهکار فرار از وحشت جنگ

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۵ ۱۱:۴۹
  • اگر هنگام حمله هوایی داخل خودرو و پشت ترافیک بودیم چه کنیم؟

    اگر هنگام حمله هوایی داخل خودرو و پشت ترافیک بودیم چه کنیم؟

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۴ ۱۷:۰۴
  • اگر هنگام حمله هوایی داخل بیمارستان بودیم چه کنیم؟

    اگر هنگام حمله هوایی داخل بیمارستان بودیم چه کنیم؟

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۴ ۱۴:۰۴
  • اگر برق قطع شد، چه کنیم؟

    اگر برق قطع شد، چه کنیم؟

    راهنمای فوری در شرایط جنگی وقتی برق قطع شده است؟

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۴ ۱۲:۰۵
  • اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودید چه کنید؟

    اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودید چه کنید؟

    در لحظه حمله هوایی، خیابان ناامن‌ترین جای شهر است؛ با چند اقدام سریع و انتخاب پناهگاه درست، احتمال آسیب را به حداقل برسانید.

    ۱۴۰۴-۱۲-۱۴ ۱۲:۰۳
  • قبلی
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه