نوشیدن آب زیاد در سحر باعث دفع سریعش از کلیهها میشه. بدون الکترولیتها (پتاسیم، منیزیم) بدن آب رو نگه نمیداره و تشنگی زودرس ایجاد میکنه
مریم مرادیان
شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۱
پیام شما به ما