اگه با کوچکترین صدا از جا میپری، ترسو نیستی؛ سیستم عصبیت خسته و در حالت آمادهباشه. پرش افراطی، واکنش طبیعی بدن به استرس مزمنه، نه ضعف شخصیت. خبر خوب اینه که با چند تمرین ساده میشه این دزدگیر بیشفعال مغز رو آروم کرد
مریم مرادیان
سهشنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۲
پیام شما به ما