خشم
-
-
طرز تهیه کودک پرخاشگر
گاهی پرخاشگری کودک، اعلام جنگ نیست؛ یک درخواستِ بیدفاع برای دیده شدنه. پشت هر صدای بلند، ترسی نشسته، یا دلی که بلد نیست حرفش را بگوید. اگر با سکوت صدایش را بشنویم، میبینیم که هر فریاد… تلاش…
-
قطبنما
گاهی خشم، زبان درد نگفته است!
خشم گاهی نشونهی یک درد پنهانه؛ احساسی که نتونستیم درست بشناسیم یا بیانش کنیم. این حالت که بهش «الکسیتایمیا» میگن، باعث میشه بهجای غم یا ترس، خشم نشون بدیم.
-
مسیر
قویترین مردم، کسی است که با بردباری بر خشم خود چیره شود
قویترین مردم، کسی است که با بردباری بر خشم خود چیره شود. امیرالمومنین علیهالسلام، غررالحکم
-
-
نوجوانه
خشم فرمانده نیست!
شرایط وقتی سخت و غیرقابل فرار میشه که ما شناخت، درک و مدیریتی نسبت به احساساتمون نداشته باشیم و اونها هرجوری دلشون بخواد توی وجودمون جولان بدن!
-
همسرانه
دایره خشم زناشویی!
دعوا و بحث توی همه ازدواجها پیش میاد. مهم اینه که توی لحظههای عصبانیت، چطور شرایط رو مدیریت و برخورد کنیم که اوضاع بدتر نشه… تو این ویدیو دقیقاً رفتیم سراغ همین موضوع.
-
همسر آتشفشانی!
چطور با همسر عصبانی برخورد کنیم؟
پژوهش «مؤسسه خانوادهدرمانی ایران» نشان میدهد: زوجهایی که هفتهای ۳۰ دقیقه گفتوگوی بدون قضاوت دارند، ۵۰٪ کمتر دچار درگیری میشوند.
-
میدان مین دیجیتال!
چرا خشم آنلاین در حال بلعیدن دموکراسی است؟
شبکههای اجتماعی در ابتدا بهعنوان فضایی برای بیان آزاد، همبستگی اجتماعی و تسهیل گفتوگوهای عمومی شکل گرفتند، اما امروز بسیاری از این فضاها به میدان نبردی برای خشم، بیاعتمادی و حذف مخالف تبدیل…
-
خشم از چه راههایی روی بدن اثر میگذارد؟
تأثیر خشم بر سلامت بدن
خشم نهتنها یک احساس ناراحتکننده است؛ بلکه خشم طولانیمدت میتواند بر سلامتی اثر بگذارد.
-
سفری به ریشههای نفرت و راههای رهایی از آن
راهی برای رهایی از چرخه نفرت
این گزارش سفری است به درون پیچیدگیهای نفرت؛ از ریشههای پنهانش گرفته تا هزینههایی که برایمان دارد، و مهمتر از همه، راههایی که میتوانیم این چرخهی ویرانگر را برای همیشه متوقف کنیم.
-
اختلال جنایت شور!
میدونستین اونایی که خیلی زود جوش میارن و عصبانیتشون تا ۳۰ دقیقه طول میکشه به اختلال (IED) دچارن؟
-
چطور با عصبانیت منفی مقابله کنیم؟
به تعبیر امیرالمومنین علیهالسلام وقتی عصبانیت برای امور پست و بیارزش دنیا باشد؛ خشمی مذموم است که کلید همه شرهاست. در ادامه خشم منفی را بررسی کردیم.
-
قاتلی به نام خشم!
«مدلش اینه عصبی که میشه خون جلوی چشماشو میگیره وگرنه چیزی توی دلش نیست». «این آزارش به یه مورچه هم نمیرسید چه برسه به اینکه جون یه آدمرو بگیره و بشه قاتل!»