آقایان
-
-
جزیره‌های تنهایی
گاهی فاصله گرفتن در رابطه به معنی بی‌علاقگی نیست؛ بعضی آدم‌ها وقتی رابطه جدی یا پرتنش می‌شود، به‌جای نزدیک‌شدن، عقب می‌کشند. اما شناخت این الگو می‌تواند اولین قدم برای شکستن چرخه سکوت و دلخوری…
-
مردونه
سخت‌ترین قسمت مَرد بودن!
باید درک کنی، ولی انتظار درک شدن نداشته باشی، باید توجه کنی، ولی توجه نبینی
-
-
-
جملات مرگبار زنان به مردان!
تو جهانی که ما زندگی میکنیم؛ گاهی کلمات بیشتر از گلوله‌ها آدم کشتن...
-
اصول شیک پوشی آقایان
شیک پوشی با کت و شلوار رسمی در گروی هماهنگی کفش و جوراب است.
-
مردونه
می‌دونی چی مرد بودن رو قشنگ‌تر میکنه؟
قشنگی مرد بودن اینه که خسته‌ای... اما هنوز محکم‌ترین تکیه‌گاهی
-
مردونه
من عابربانک نیستم!
وقتی درآمد یه مرد کم می‌شود، قبل از هرچیز توی خودش فرو میره، اما وسط یه بحران مالی می‌بینه، داره با هزارتا مشکل دیگه دست‌وپنجه نرم میکنه. مردا برای اینکه دوباره بایستن، نیاز به پناه امنی دارن…
-
مردونه
نقطه پایانِ یک مرد!
دقیقاً همون لحظه‌ایه که تو چشم‌هاش زل می‌زنی و با یه پوزخندِ ساده، همه تلاش‌هاش رو می‌بری زیر سوال. مردها فقط با عشق زنده نمی‌مونن؛ با "اعتبار" زنده می‌مونن. وقتی تو یه رابطه، احترامی برای تصمیم‌ها،…
-
اعترافاتِ یک مَرد!
تهِ همه‌ی اون خستگی‌ها و دوییدن‌های یه مرد، یه دلیل پنهان هست که گاهی وقتا بقیه یادشون میره چقدر مهمه....
-
مردونه
بحران پنهان در دنیای مردانه
گاهی بزرگترین بحران، آن چیزی نیست که دیده می‌شود؛ بلکه همان سکوتی است که سال‌ها در دل آدم‌ها انباشته شده است. بسیاری از مردان از کودکی یاد گرفته‌اند احساساتشان را پنهان کنند، دردهایشان را به…
-
مردونه
هر لبخندی که روی لبِ اهلِ خونه می‌شونی
هر لبخندی که روی لبِ اهلِ خونه می‌شونی، یه تیکه از جوونی‌ت رو براش خرج کردی. دنیا شاید بهت مدال نده، ولی اون خدایی که شاهدِ عرق‌ریختن‌هاته، برات جبران میکنه؛ جوری که خودت هم باورت نشه
-
مردونه
بن‌بست وجود نداره؛ بن‌بست یعنی وقتشه که مسیرِ خودت رو بسازی...
بن‌بست وجود نداره؛ بن‌بست یعنی وقتشه که مسیرِ خودت رو بسازی. اگه راهی نیست، اولین کسی هستی که قراره از اینجا رد بشه. نترس و کلنگ رو بزن. اون خدایی که کهکشون‌ها رو بدون ستون نگه داشته، ، چراغ‌های…
-
مردونه
بزرگترین دروغ درمورد مردها!
شاید این‌طوری به نظر برسه که مردها نیازی به تکیه‌گاه ندارن، ولی حقیقت اینه بعضی جمله‌ها برای مردها مثل معجزه می‌مونه و زنده نگهشون می‌داره.
-
مردونه
حس می‌کنی هیچ‌کس نمی‌فهمه توی دلت چی می‌گذره
حس می‌کنی هیچ‌کس نمی‌فهمه توی دلت چی می‌گذره و کلاً تنهایی؟ من می‌فهمم. این خاصیتِ مسیرِ مردهایِ بزرگه؛ قله همیشه خلوته. اگه دور و برت شلوغ نیست نترس، چون داری راهی رو میری که هر کسی جراتش رو…
-
مردونه
جملات ممنوعه به پدرها!
بابا… یه اعترافِ سنگین بهت بدهکارم؛ فکر می‌کردم سردی، چون ندیده بودم چطوری بیرونِ خونه برای آرامش ما می‌جنگی. حالا که خودم با قسط و اجاره روبرو شدم، می‌فهمم اون سکوتت صدایِ خرد شدنِ استخون‌هات…
-
مردونه
۵ علامت فروپاشی یک مَرد!
مردهای واقعی وقتی کم میارن چمدون نمی‌بندن برن... تو یادت باشه اگه این ۵ صحنه رو دیدی، بدون اون مَرد داره با یه جنگِ بی‌صدا سر میکنه.
-
مردونه
مردونه‌ترین روز مادر!
بچه بودم خیال می‌کردم قهرمان اونیه که شنل داره و تو آسمونا پرواز میکنه. مرد که شدم، تازه فهمیدم قهرمانِ واقعی شنل نداره... قهرمان اون زنیه که با دستای خالی، تمام سنگریزه‌های جاده رو جمع کرد…
-
مردونه
خونه میدون جنگ نیست خانم!
مردی که هر روز بیرون از خونه می‌جنگه، وقتی برمی‌گرده فقط دنبال یک چیزه: پناه. وقتی کنارشی، سنگرش باش. اگر نه، از پا می‌افته.
-
مردونه
برای روز جهانی مَرد!
امروز روز جهانی مَردهاست؛ فقط همین امروز هوای مَردها رو داشته باش، مردهایی که ستون خونه هستن، مردهایی که با ترس‌هاشون تنهایی روبرو می‌شن و مردهایی که همیشه تکیه‌گاهن...
-
-
مردونه
مَرد بودن یعنی …
مرد بودن یعنی هزار تا باید رو دوش کشیدن… بدون اینکه کسی بپرسه خودت زیر این همه باید، حالت خوبه؟
-
۵ تمرین صبحگاهی مخصوص آقایان بالای ۴۵ سال!
ورزش منظم با ورود به دهه ۳۰، ۴۰ و فراتر از آن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. چرا؟ چون فعالیت فیزیکی روزانه باعث می‌شود عضلات فعال و قوی باقی بمانند و دچار فرسایش نشوند. در واقع فعال ماندن با افزایش…
-
فرمول قتل آقایان!
برای کشتن یه مرد، همیشه چاقو لازم نیست... گاهی یه جمله ساده، کاری میکنه که خودش رو تکه‌تکه کنه. بله! «مقایسه» اون زهریه که مرد رو بی‌صدا از پا درمیاره.
-
علائم اختلالات تیروئیدی در آقایان
اختلالات تیروئیدی اغلب در مردان تشخیص داده نشده می‌ماند؛ زیرا علائم آن می‌تواند مشابه علائم دیگر عوارض و بیماری‌ها باشد یا به‌اشتباه به استرس یا افزایش سن ربط داده شود
-
مردان ایرانی بیشتر از زنان احساس تنهایی دارند
مردان تنها؛ بحران خاموش قرن جدید
در روند جهانی مردان بیشتر از زنان احساس تنهایی می‌کنند. مردان ایرانی بیشتر از زنان احساس تنهایی می‌کنند. احساس تنهایی در جهان آینده رشد خواهد کرد. مردان جوان امروزی بیشتر از هر گروه سنی احساس…
-
چرا اقتصاد جهانی علیه مردان و پسران است؟
اقتصاد جهانی به شکلی ناعادلانه مردان و پسران را تحت فشار قرار داده و کیفیت زندگی آن‌ها را در حوزه‌های شغلی، خانوادگی و تحصیلی کاهش داده است؛ در حالی‌که این فشارها بر زنان کمتر اثرگذار بوده است.…
-
چطور پورن انگیزه رشد را در فرد می‌کُشد؟
اعتیاد به پورن اراده و انگیزه برای رشد و توسعه فردی را نابود می‌کند
اعتیاد به پورن فقط یک عادت مخرب جنسی نیست؛ این وابستگی پنهان می‌تواند اراده را فلج کند، انگیزه را بخشکاند و مسیر رشد فردی را منحرف سازد. آنچه به‌ظاهر یک سرگرمی بی‌ضرر به نظر می‌رسد، در عمل با…
-
راهبردها و فنون تربیت مردانه پسران در قرن ۲۱
چطور پسرانی قوی و سالم تربیت کنیم؟
در تربیت سنتی اغلب کشورهای جهان، پدران نقش کلیدی در تربیت پسران به‌منظور آماده‌سازی آنان برای ایفای نقش "مرد خانواده" داشته‌اند. تربیت سنتی مزایا و معایبی داشته که با اصلاحات معایب می‌توان الگوی…