آقایان
-
مردونه
خونه میدون جنگ نیست خانم!
مردی که هر روز بیرون از خونه میجنگه، وقتی برمیگرده فقط دنبال یک چیزه: پناه. وقتی کنارشی، سنگرش باش. اگر نه، از پا میافته.
-
مردونه
برای روز جهانی مَرد!
امروز روز جهانی مَردهاست؛ فقط همین امروز هوای مَردها رو داشته باش، مردهایی که ستون خونه هستن، مردهایی که با ترسهاشون تنهایی روبرو میشن و مردهایی که همیشه تکیهگاهن...
-
-
مردونه
مَرد بودن یعنی …
مرد بودن یعنی هزار تا باید رو دوش کشیدن… بدون اینکه کسی بپرسه خودت زیر این همه باید، حالت خوبه؟
-
۵ تمرین صبحگاهی مخصوص آقایان بالای ۴۵ سال!
ورزش منظم با ورود به دهه ۳۰، ۴۰ و فراتر از آن اهمیت بیشتری پیدا میکند. چرا؟ چون فعالیت فیزیکی روزانه باعث میشود عضلات فعال و قوی باقی بمانند و دچار فرسایش نشوند. در واقع فعال ماندن با افزایش…
-
فرمول قتل آقایان!
برای کشتن یه مرد، همیشه چاقو لازم نیست... گاهی یه جمله ساده، کاری میکنه که خودش رو تکهتکه کنه. بله! «مقایسه» اون زهریه که مرد رو بیصدا از پا درمیاره.
-
علائم اختلالات تیروئیدی در آقایان
اختلالات تیروئیدی اغلب در مردان تشخیص داده نشده میماند؛ زیرا علائم آن میتواند مشابه علائم دیگر عوارض و بیماریها باشد یا بهاشتباه به استرس یا افزایش سن ربط داده شود
-
مردان ایرانی بیشتر از زنان احساس تنهایی دارند
مردان تنها؛ بحران خاموش قرن جدید
در روند جهانی مردان بیشتر از زنان احساس تنهایی میکنند. مردان ایرانی بیشتر از زنان احساس تنهایی میکنند. احساس تنهایی در جهان آینده رشد خواهد کرد. مردان جوان امروزی بیشتر از هر گروه سنی احساس…
-
چرا اقتصاد جهانی علیه مردان و پسران است؟
اقتصاد جهانی به شکلی ناعادلانه مردان و پسران را تحت فشار قرار داده و کیفیت زندگی آنها را در حوزههای شغلی، خانوادگی و تحصیلی کاهش داده است؛ در حالیکه این فشارها بر زنان کمتر اثرگذار بوده است.…
-
چطور پورن انگیزه رشد را در فرد میکُشد؟
اعتیاد به پورن اراده و انگیزه برای رشد و توسعه فردی را نابود میکند
اعتیاد به پورن فقط یک عادت مخرب جنسی نیست؛ این وابستگی پنهان میتواند اراده را فلج کند، انگیزه را بخشکاند و مسیر رشد فردی را منحرف سازد. آنچه بهظاهر یک سرگرمی بیضرر به نظر میرسد، در عمل با…
-
راهبردها و فنون تربیت مردانه پسران در قرن ۲۱
چطور پسرانی قوی و سالم تربیت کنیم؟
در تربیت سنتی اغلب کشورهای جهان، پدران نقش کلیدی در تربیت پسران بهمنظور آمادهسازی آنان برای ایفای نقش "مرد خانواده" داشتهاند. تربیت سنتی مزایا و معایبی داشته که با اصلاحات معایب میتوان الگوی…
-
چرا مردان ایرانی رضایت از زندگی کمتری دارند؟
نتایج نظرسنجیهای مختلف جهانی در دو دهه گذشته نشان میدهد که در اغلب کشورها، مردان رضایت کمتری از زندگی نسبت به زنان دارند. در گزارشی با عنوان «چرا شادکامی مردان کمتر از زنان است؟» این موضوع…
-
در ایران ۵۵ درصد خشونت های جسمی در مدارس است
با توجه به روندهای جهانی در ایران نیز پسران بیشتر تجربه آسیبدیدگی از طریق خشونت جسمی و عاطفی دارند و دختران بیشتر خشونت جنسی را تجربه میکنند. همچنین بدون تفکیک جنسیتی و افراد زیر ۱۸ سال در…
-
بحران تستوسترون؛ چرا مردان جوان در خطرند؟
مطالعات جهانی نشان می دهد سطح تستوسترون در مردان و به طور خاص در مردان جوان طی چند دهه اخیر کاهش یافته است. براساس شواهد محدود در ایران نیز همین روند وجود دارد. ۸ پیامد منفی و ۷ عامل این پدیده…
-
چرا مردان دو برابر زنان خودکشی میکنند؟
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی به طور متوسط در سراسر جهان مردان ۲ برابر زنان خودکشی میکنند. نسبت خودکشی مردان به زنان در ایران نیز تقریبا همین است. همچنین نرخ تکمیل خودکشی، یعنی خودکشیهای منجر…
-
راهنمای جامع مدیریت سفر ویژه آقایان
این راهنما پر از ترفندهای ساده و ضروری است که به شما کمک میکند به عنوان مرد خانواده، قدردان همسرتان باشید و به عنوان پدر خاطره خوب برای فرزندان خود بسازید.
-
چرا شادکامی مردان کمتر از زنان است؟
گزارش جهانی شادکامی که سال ۲۰۲۴ منتشر شد، میزان شادکامی یا رضایت از زندگی زنان و مردان ۱۴۳ کشور جهان رو رتبه بندی کرده که طبق اون دختران ۱۵ تا ۲۴ ساله از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۲ رضایت بیشتری از پسران…