قشقرق چیه؟
قشقرق‌های بچه‌ها یا جیغ و داد و گریه‌های طولانی وقتی اتفاق می‌افته که بچه نمی‌تونه خواسته‌شو به ما بفهمونه یا یه چیزی که می‌خواد بهش نمی‌رسه. اینطوری می‌شه که یه‌دفعه با گریه، جیغ، داد و بیداد یا حتی پرتاب کردن چیزها واکنش نشون می‌ده.
تو چه سنی رایجه؟
۱–۳ سال (نوپا) : تقریباً ۸ تا ۹ تا از هر ۱۰ بچه، حداقل یه بار قشقرق اساسی دارن.
۳–۵ سال (پیش‌دبستانی) : تعدادش کمتر می‌شه، اما تقریباً نصف بچه‌ها هر ماه حداقل یه بار قشقرق می‌کنن.
* طبق پژوهش‌ها، حدود ۷۵٪ بچه‌های ۲ تا ۴ ساله ماهی یه بار قشقرق طولانی (بیشتر از ۱۰ دقیقه) دارن.
چرا بچه‌ها قشقرق راه می‌ندازن؟
هنوز بلد نیستن خوب احساسات‌شونو کنترل کنن.
مهارت حرف زدنشون کامل نشده و نمی‌تونن بگن چی می‌خوان.
تو این سن معمولاً همه چی رو با «نه» جواب می‌دن.
نمی‌تونن صبر کنن تا خواسته‌شون برآورده بشه.
پدر و مادر بعضی وقتا زیاد سخت‌گیرن یا برعکس، زیادی کوتاه میان.
بعضی وقتا چون بچه می‌بینه با قشقرق توجه می‌گیره، دوباره تکرارش می‌کنه
اگه قشقرق‌های بچه رو درست مدیریت نکنیم، چه اتفاقی می‌افته؟
- بچه یاد می‌گیره با جیغ و دعوا به خواسته‌هاش برسه
- مامان و بابا خسته می‌شن و احتمال داره رابطه‌شون با بچه کمرنگ می‌شه.
- قشقرق زیاد می‌تونه باعث بیش‌فعالی یا خشم بچه‌ها بشه.
.
حین قشقرق چیکار کنیم؟
- اول از همه خودمون خونسرد باشیم، عمیق نفس بکشیم
- مستقیم نگاه نکنیم، سخنرانی نکنیم
- حرفهای کوتاه و قاطع بزنیم
- اگه داره به خودش یا وسایل آسیب می‌زنه، محکم اما مهربون جلوی آسیب رو بگیریم
- همراهی کنیم (روش Time-In): کنار بچه‌های کوچیک (۱–۳ سال) بشینیم، بغلش کنیم و بگیم می‌فهمیم که عصبانیه و صبر می‌کنیم تا آروم شه.
برای کنترل بچه‌ها چکار کنیم؟
- یادش بدیم احساساشو با کلمه‌های ساده، بازی یا نقاشی بیان کنه
- روتین روزانه (غذا، بازی، خواب) به بچه‌ها حس امنیت می‌ده
- در مواقع آرامش با تشویق کوچیک دلش رو شاد کنیم
پیام شما به ما