- تعداد خبر1343
مهسا زحمتکش
-
-
-
شناخت مرز باریک میان «حریم خصوصی» و «انزوای اجتماعی» در نوجوانان
شناخت مرز میان حریم خصوصی و انزوای نوجوان
وقتی تمام زندگی یک نوجوان در مانیتور خلاصه میشود، تشخیص مرز میان "استقلال" و "انزوا" دشوارتر از همیشه است.
-
چگونه فقر واژگان خانوادگی، «کودکان عصبی» میسازد؟
رمزگشایی از پدیده «کودکان عصبیِ بیزبان»
بررسی مکانیسمهای عصبشناختی پدیده «کودکان عصبی بیزبان» نشان میدهد که چرا حذف گفتگو از خانه، ترمزهای مغزی فرزندان را میبرد و فضا را برای فوران پرخاشگری فیزیکی مهیا میسازد.
-
عواقب حذف مرزها در تربیت فرزند
باید و نباید رفاقت با فرزند
والدینی که به قیمت فرو ریختن دیوارهای اقتدار، تلاش میکنند "بهترین رفیق" فرزندشان باشند، ناخواسته آنها را در دنیایی بیقانون و پراسترس رها میکنند.
-
-
زخمی که کمالگرایی بر روان نسل جدید میگذارد
سندرم نوجوان بینقص
یک رزومه درخشان بدون یک روان سالم، تنها نقابی است که در اولین بحران بزرگ بزرگسالی فرو میریزد. هدف تربیت نباید ساختن یک «ماشین موفقیت» باشد، بلکه باید پرورش انسانی باشد که بتواند با نقصهای خود…
-
بهای سنگین «خوبم» های اجباری و تابآوری «سمی»
سمِ شیرینِ کم نیاوردن!
ما در عصری زندگی میکنیم که "خسته نشدن" یک فضیلت و "فرسودگی" بهای قهرمان بودن تلقی میشود. اما مرز میان استقامت و خودتخریبی کجاست؟
-
-
مرز باریک اعتماد
آیا میتوان رازهای نوجوان را فاش کرد؟
بازگو کردن راز نوجوان، وقتی برای کنترل کردن او باشد، اشتباهی بزرگ است؛ اما اگر برای مراقبت از او در برابر خطرات جبرانناپذیر باشد، یک مسئولیت انسانی است.
-
هنرِ نامگذاری احساسات و تاثیر آن بر آینده روانی کودکان
معجزه نامگذاری احساسات برای بچهها
آیا تابهحال فکر کردهاید که چرا برخی کودکان هنگام ناکامی جیغ میکشند و برخی دیگر میگویند: "من الان ناراحتم"؟ کلید این تفاوت در مهارتی نهفته است که روانشناسان آن را "برچسبزنی عاطفی" مینامند.
-
قهر ممنوع!
میدونی سختترین تنبیه برای بچه چیه؟ نه محروم شدن از بازیه، نه حذفِ کارتون و گوشی؛ سختترین تنبیه، سکوت کردن و قهر شماست.
-
-
-
-
پشت پرده رفتارهای خطرناک کودکان
با کنجکاویهای پرخطر فرزندمان چه کنیم؟
در روزهای خانهنشینی اجباری برخی کودکان برای فرار از کسالت و در جستجوی ذرهای هیجان یا جلب توجه، دست به کارهایی میزنند که فاصله میان یک بازی ساده تا یک فاجعه را به مویی بند میکند.
-
چگونه مصرفگرایی مفرط به تهدیدی خاموش برای آینده کودکان تبدیل میشود؟
تربیت در عصر ولخرجی
بسیاری از والدین تصور میکنند با برآورده کردن بیرویه خواستههای فرزندشان، در حال ساختن کودکیِ شیرینی برای او هستند؛ اما واقعیتِ تلخ اینجاست که اسراف، یک تهدید خاموش برای آینده است.
-
پایان کلافگی مادر با تدبیر پدر
سهم پدر در آرامش خانههای بیحوصله
خستگیهای تمامنشدنیِ روزهای خانهنشینی، نباید تنها بر دوش مادران بماند؛ زمانی که انرژی کودکان به نقطه انفجار میرسد، حضور فعال پدر و اختصاص ساعاتی برای بیرون بردن بچهها، تنها راه تنفس و بازیابی…
-
-
هنر والدگری
قهرمان خانه هم روزهایی میرسد که توان زیادی ندارد؛ در این لحظات سخت به جای جنگیدن با خستگی یاد بگیرید چطور با صرف کمترین انرژی، والدی مؤثر و آرام بمانید.
-
افسردگیِ پنهان در نوجوانان چگونه خودش را نشان میدهد؟
نشانههای نامرئی افسردگی نوجوانان
در میانه بحرانهای اجتماعی و خانوادگی، افسردگی نوجوانان گاهی با خشمهای بیدلیل و سکوتهای طولانی خود را نشان میدهد. این علائم آژیر خطری است که نشان میدهد فرزند شما زیر بارِ گرانِ بلاتکلیفی،…
-
تربیت در سایه عذاب وجدان
گاهی والدین به خاطر خستگی یا فشار زندگی احساس میکنند به فرزندشان بدهکارند. در این شرایط، «عذاب وجدان جای اقتدار را میگیرد و والد برای آرام کردن حس بد خودش به تمام خواستههای کودک تن میدهد.
-
-
فرزندپروری در روزهای خستگی والدین؛ چطور کمانرژی، ولی مؤثر باشیم؟
والدگری روی حالت «ذخیره انرژی»
در این روزها، به جای تمرکز روی کارهایی که «انجام ندادهاید»، به این فکر کنید که با وجود خستگی، هنوز در کنار فرزندتان هستید. همین حضور، خودش به تنهایی یک موفقیت است.
-
پناهگاه خونین!
میدونی وقتی یه نوجوان غرقِ یه بازیِ خشنه، دقیقاً توی ذهنش چی میگذره؟ شاید از بیرون فقط یه سرگرمی به نظر برسه، اما از نگاهِ مغز، این یک نبردِ واقعی برای بقاست!
-
چرا به تمام خواستههای غیرمنطقی فرزندمان «بله» میگوییم؟
چگونه در تله «باجدهی عاطفی» نیفتیم؟
عذاب وجدان والدین در روزهای سخت، اغلب به دیواری بلند میان آنها و تربیت اصولی تبدیل میشود که در آن، جای خالیِ حضور یا امکانات با «بله» گفتنهای بیقیدوشرط پر میشود.
-
کلمات مسلح
در روزهای سخت و بحرانی جملاتی مثل غذا خوردی؟» یا «درستو خوندی؟» دیگر احوال پرسی نیستند؛ مغز تحت فشار، آنها را «بازجویی» یا «تهاجم» تفسیر میکند و از یک پرسش ،کوچک جنجالی بزرگ می سازد.
-
-
-
چرا نوجوان روزهای سخت به بازی خشن پناه میبرد؟
وقتی دنیای واقعی برای نوجوان ناامن و غیرقابل پیشبینی میشود، بازیهای خشن به پناهگاهی برای بازپسگیری قدرت تبدیل میشوند. این پناه بردن، نه یک سرگرمی ساده، بلکه مکانیسم دفاعی مغز برای مدیریت…