کنکور یک آزمون چندساعته است، اما تأثیر رفتار خانواده‌ها بر روحیهٔ داوطلب می‌تواند سال‌ها در ذهن او باقی بماند. در روزهای حساس پایانی و حتی پس از برگزاری آزمون، هر رفتار، کلام یا حتی نگاه خانواده می‌تواند انگیزه ایجاد کند یا ناامیدی را عمیق‌تر سازد. آگاهی از اشتباهات رایج، نخستین گام در مسیر حمایت صحیح از فرزندان است.
۱. مقایسه ممنوع
جملاتی مانند «ببین فلانی چقدر درس می‌خواند!» یا «دوستت امسال پزشکی قبول می‌شود، تو چه؟» به جای ایجاد انگیزه، فقط اضطراب، احساس ناکافی بودن و استرس سنگین بر ذهن داوطلب وارد می‌کند.
راهکار جایگزین: به جای مقایسه، بر پیشرفت فردی فرزندتان تمرکز کنید و موفقیت‌های کوچک او را ببینید.
۲. تحقیر یا سرزنش ممنوع
عبارت‌هایی مانند «چرا این‌قدر بی‌خیالی؟» یا «دیگر فایده‌ای ندارد!» عزت نفس داوطلب را به‌شدت تخریب می‌کند. در این روزها، داوطلب بیش از هر زمان دیگری به احساس ارزشمندی نیاز دارد.
راهکار جایگزین: تلاش‌های او را تحسین کنید، حتی اگر نتایج مطلوبی به دست نیاورده باشد. احساس ارزشمندی، نیروی او برای ادامه مسیر خواهد بود.
۳. فشار روانی ممنوع
افزودن انتظارات جدید مانند «رتبه زیر ۱۰۰۰ می‌خواهیم» یا «فقط قبولی پزشکی تهران مورد قبول است» در روزهای آخر، توان روانی داوطلب را به‌شدت تحلیل می‌برد.
راهکار جایگزین: به فرزندتان اطمینان بدهید که بدون توجه به نتیجه، به او افتخار می‌کنید و همیشه حامی او خواهید بود.
۴. تحلیل بی‌موقع ممنوع
پس از آزمون، زمان تحلیل، قضاوت یا سرزنش اشتباهات نیست. نشخوار ذهنی دربارهٔ سؤالات اشتباه یا بخش‌های دشوار آزمون، تنها اضطراب پس از کنکور را افزایش می‌دهد.
راهکار جایگزین: به داوطلب فرصت بدهید تا استراحت کند، آرامش بگیرد و با انرژی تازه به آینده فکر کند. تحلیل تخصصی آزمون را به مشاوران بسپارید.
والدین عزیز فراموش نکنید
کنکور مسیری کوتاه در زندگی است، اما رفتار خانواده در این دوران، ردپایی ماندگار در ذهن و روح فرزندتان به جا می‌گذارد.
با کنار گذاشتن رفتارهای آسیب‌زا و جایگزینی آن‌ها با حمایت، محبت و آرامش، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا این مرحله را با کمترین آسیب روانی پشت سر بگذارد و با امید، قدم در آینده‌ای روشن بگذارد.
پیام شما به ما