چاقی و خستگی: چه ارتباطی بین آن‌ها وجود دارد؟

با خستگی ناشی از چاقی چه کنیم؟

بیاموزید چرا داشتن وزن اضافی می‌تواند شما را خسته کند و چگونه می‌توانید انرژی‌تان را دوباره به دست آورید.

چه ارتباطی میان فتق و چاقی وجود دارد؟

فتق یا هرنی زمانی است که یک عضو یا بافت داخلی بدن به دلیل ضعف یا شل‌شدن دیواره اطراف آن، از موقعیت اصلی خود خارج شده و به ناحیه مجاور جابه‌جا می‌شود عوامل متعددی می‌توانند باعث فتق شوند و چاقی…

این غذاهای کم‌کالری سیر نگه‌تان می‌دارند!

وقتی برای کاهش وزن تلاش می‌کنید، یک استراتژی خوردن غذاهای کم کالری است. یعنی می‌خواهید مقدار بیشتری غذا بخورید که حاوی کالری کمتری باشد. این به شما کمک می‌کند با کالری کمتر، احساس سیری بیشتری…

بررسی یک روش لاغری

بوتاکس معده چیست و چه عوارضی دارد؟

بوتاکس معده یک روش غیرجراحی است که شامل تزریق توکسین بوتولینوم A (Botulinum Toxin A) به عضلات معده از طریق اندوسکوپی می‌شود. هدف اصلی این روش کاهش فعالیت عضلانی معده است، که منجر به کاهش اشتها…

اگر فقط کمی لاغرتر بودم...

دائما با تبلیغاتی احاطه شدیم که به ما می‌گویند چطور در چند هفته وزن خود را کاهش دهیم و به بدن لاغر و رویایی خود برسیم، با این کرم ترک‌های پوستی‌مان را رفع کنیم و با آن روش پوست بدنمان را روشن‌تر…