به مقدار زیاد مایعات بنوشید، از مواد غذایی غنی از آب استفاده کنید، غذاهای خنک کننده بخورید، از پرخوری و غذاها و نوشیدنیهای محرک گرما بپرهیزید.

به مقدار زیاد مایعات بنوشید، از مواد غذایی غنی از آب استفاده کنید، غذاهای خنک کننده بخورید، از پرخوری و غذاها و نوشیدنیهای محرک گرما بپرهیزید.
پیام شما به ما