از چه سنی بچه‌ها را کلاس ورزشی ثبت نام کنیم؟ ورزش باید از سن ۶ سالگی شروع شود و پیش از آن باید قالب بازی باشد نه بیشتر. چه فعالیتی برای کودکان زیر ۶ سال مناسب است؟ حرکات ساده‌ای که شبیه به بازی است برای کودکان این سنین مناسب است. دویدن، پریدن، آب‌بازی و دوچرخه‌سواری فعالیت‌های مناسبی هستند. بچه‌ها را تنها به کلاس‌ها بفرستیم؟ بچه‌های زیر ۶ سال بهتر است همراه با والدین به کلاس ورزشی بروند؛ البته درباره شنا حتما همراه با والدین یا همراهی مطمئن به کلاس آموزشی بروند. کودکمان را چه رشته ورزشی ثبت‌نام کنیم؟ اگر فرزندتان به رشته ورزشی خاصی ابراز علاقه نکرده، او را به صورت تک جلسه‌ به باشگاه‌های ورزشی ببرید تا رشته ورزشی مورد علاقه‌اش را پیدا کند. چه باشگاهی برای فرزندم مناسب است؟ برای تعیین باشگاه مناسب چند عامل را بررسی کنید. ایمن بودن فضای باشگاه، حرفه‌ای بودن مربیان، رعایت بهداشت، بالا نبودن تعداد بچه‌ها در کلاس، کم نبودن تعداد مربیان نسبت به تعداد بچه‌ها و محیط اخلاقی و تربیتی باشگاه مهم‌ترین فاکتورهایی هستند که باید بررسی کنید. چه ورزشی برای شروع مناسب است؟ ورزش‌هایی مثل شنا، دوچرخه‌سواری، ژیمناستیک و توپ بازی که حتی برای سنین پایین هم مناسب هستند؛ این ورزش‌ها برای سنین خردسال هم مناسب است به شرطی که شکل بازی خود را حفظ کند چطور بچه‌ها را به کلاس ورزشی علاقه‌مند کنیم؟ خودتان بهترین الگو هستید! علاقه شما به ورزش و پشتکار در آن بهترین مشوق است. بعد از آن، انتخاب یک کلاس ورزش مناسب و همسالانی که دوست و همراه هستند هم عامل جذب هستند