بیشتر ما ساعت‌های طولانی در روز نشسته‌ایم و بسته به کار و شغلمان شاید چاره دیگری نداشته باشیم. اما اگر سیاتیک دارید باید سعی کنید ساعت‌های طولانی در وضعیت نشسته نمانید.

مریم مرادیان
دوشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۱ - ۱۴:۲۶
ممنوعه‌های سیاتیک را بشناسید

برچسب‌ها

پربازدیدها

پربحث‌ها