مهسا زحمتکش
دوشنبه ۳۰ شهریور ۱۴۰۵ - ۱۱:۳۸
۶ مهارت برای مامان‌های خسته!

اول: قضاوت ممنوع!

قبل اینکه بگی: «باز داره لجبازی میکنه!» از خودت بپرس: «پشت این رفتار، چه نیازی قایم شده؟

کودک رو قضاوت نکن، نیازش رو بفهم.

۶ مهارت برای مامان‌های خسته!

دوم: اول احساسش، بعد رفتارش!

قبل اینکه بری سراغ اصلاح رفتار، احساسشو تایید کن: «می‌دونم الان خیلی ناراحتی...

تایید احساس به معنی تسلیم شدن جلوی خواسته‌اش نیست!

۶ مهارت برای مامان‌های خسته!

سوم: قانون بگذار، تهدید نکن!

❌ «اگه جمع نکنی همه رو می‌ریزم دور!»

✅ «تا اسباب‌بازی‌ها جمع نشن، بازی جدیدی شروع نمی‌کنیم.»

تفاوت توی لحن و قاطعیته، نه توی داد زدن!

۶ مهارت برای مامان‌های خسته!

چهارم: جایگزین نشون بده!

فقط نگو «چه‌کاری رو نکنه»، یادش بده «چه کاری انجام بده».

 ❌ «داد نزن!»

 ✅ «اگه ناراحتی، با صدای آروم به مامان بگو چی شده.»

۶ مهارت برای مامان‌های خسته!

پنجم: همکاری یاد گرفتنیه!

با ۱۰۰ بار تکرارِ یک دستور، بچه‌ها همراه نمی‌شن.

همکاری با تمرین، ثبات ما و راهنمایی آروم شکل می‌گیره.

صبور باش مامان جان!

۶ مهارت برای مامان‌های خسته!

ششم: اول ارتباط، بعد اصلاح!

یادت باشه گاهی ۱۰ بار داد زدن کارساز نیست... اما یک بار:

  • هم‌قد شدن با کودک
  • نگاه توی چشم‌هاش
  • و صدا زدنِ اسمش با مهربونی معجزه میکنه!

۶ مهارت برای مامان‌های خسته!

برچسب‌ها

پیام شما به ما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

پربازدیدها

پربحث‌ها