مصرف کربوهیدراتهای ساده مثل نان سفید یا زولبیا در سحر باعث افزایش سریع قندخون و ترشح شدید انسولین میشه. نتیجهاش افت سریع قند خون و احساس ضعف قبل از ظهره.
مریم مرادیان
یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۷
پیام شما به ما