-
-
والدین عزیز یادتون باشه...
با صبوری کردن اجازه بدید کودک یاد بگیره و رشد کنه
یادمون باشه «زمان دادن» به کودک، یعنی دادنِ حسِ توانمندی به او؛ این فرصت رو ازش نگیریم.
-
غلطگیر
برچسب نزن، حتی اگه مثبت باشه!
بچهها هویتشون رو از حرفهایی که میشنون میسازن. پژوهشهای روانشناسی رشد، از جمله نظریه «ذهنیت ثابت و رشد» کارول دوک، نشون میده برچسب زدن، چه منفی چه مثبت، کودک رو توی یک قالب ثابت نگه میداره.…
-
چرا حریم خصوصی زوجین برای رشد فرزند ضروری است؟
خوابیدن کودک بین پدر و مادر چه مشکلاتی ایجاد میکند؟
بعد از تولد فرزند، بسیاری از والدین احساس میکنند نقش همسری کمرنگ شده و حریم خصوصیشان از بین رفته است. این بیمرزی نه تنها رابطه زوجین را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه میتواند باعث وابستگی بیش…
-
والدین عزیز یادتون باشه ...
طرفداریِ اشتباه از بچه، آیندهش رو به خطر میندازه
حمایت درست یعنی کنارِ محبت، واقعیت رو هم بهش نشون بدیم؛ یعنی کمک کنیم خطاش رو اصلاح کنه و برای روبرو شدن با دنیای واقعی آماده بشه.
-
مادرانه
یه موجود خطرناک تو ذهن بچهته!
میدونستی یه موجود خطرناک تو ذهن بچهاته که باهاش حرف میزنه؟
-
گوشی، «پستانک دیجیتال» نیست!
طبق پژوهش ژورنال معتبر Pediatrics روی ۱۰,۵۰۰ کودک داشتن گوشی شخصی قبل از ۱۲ سالگی یعنی افزایش افسردگی، بیخوابی و چاقی. پس زمانبندی درست برای ورود بچهها به دنیای دیجیتال، مرز بین «رشد» و «وابستگی»…
-
تلنگر
چرا نوجوانم با کوچکترین چیز منفجر میشه؟
نوجوانی یعنی مغزی که هنوز در حال یاد گرفتن کنترل هیجانه، اما گاهی وقتها با حجم زیادی از استرس و توقع روبهرو میشه. گاهی خشم، جایگزین ترس، فشار، خجالت یا احساسِ دیدهنشدنه. مهم اینه به جای برچسب…
-
تلنگر
چرا نوجوانم زود عصبی میشه؟
عصبیشدنِ نوجوان همیشه «بدخلقی» نیست؛ خیلی وقتها خروجیِ ترکیبِ تغییرات هورمونی، فشارهای ذهنی و ناتوانی در اسمگذاشتن روی احساساته. بهجای برچسبزدن روی رفتاری که داره، کمکش کنیم احساسش دیده…
-
ترند جدید والدگری؛ کافی بودن بهتر از کامل بودن است
والدین امروز زیر فشار تصاویر ایدهآل و توقعات غیرواقعی هستند که گاهی به خستگی و اضطراب منجر میشود. ترند تازه «والدگری به اندازهی کافی خوب» یادآوری میکند برای رشد کودک و سلامت روان والد، نیازی…
-
-
-
والدین عزیز یادتون باشه...
کودک برای موفقیت به «مدیریت شکست» نیاز داره تا یاد بگیره دست از تلاش برنداره
یادگیری از شکست یه مهارته؛ و بهترین مدرسهاش خونهای که شکست رو فرصتی برای رشد میدونه و به کودک کمک میکنه از هر شکست درس جدید بگیره.
-
-
والدین عزیز، یادتون باشه
وقتی کودکی ناخن میجود، «تذکر دادن» کمککننده نیست، فقط اضطرابش رو بیشتر میکنه
گاهی کودک، بهجای حرف، با رفتارهاش کمک میخواد؛ کنارش بودن از هر «نه» گفتنی مؤثرتره
-
والدین عزیز، یادتون باشه
کودک برای ساختن آینده به «قدرت انتخاب» نیاز داره!
انتخاب کردن یک مهارته؛ و بهترین جا برای یادگیریش، در خانه و کنار خانواده است.
-
تلنگر
چرا بچم هیچ کاری رو خودش انجام نمیده؟
چون بارها کارهایی که از عهدهاش برمیاومده و خطری هم نداشتن، بهجاش انجام دادیم و ناخواسته بهش یاد دادیم که منتظر دیگران بمونه. وقتی فرصتِ تلاش، تصمیمگیری و حتی اشتباه کردن از کودک گرفته میشه،…
-
مادرانه
از ترسهات نترس!
ترس در کودکی یک واکنش طبیعی و بخشی از رشد هیجانی است. کودک هنگامی آرام میشود که احساسش تأیید شود، نه انکار. همراهی، نامگذاری هیجان و ایجاد محیط امن به او یاد میدهد با ترسهایش کنار بیاید و…
-
تلنگر
چرا بچهم تو مهمونیها خجالتیه؟
چون تو محیط جدید قبل از هرچیز باید احساس امنیت کنه و زمان میبره، مجبورش نکنیم و کنارش باشیم، تا کمکم با فضا ارتباط بگیره.
-
تلنگر
چرا فرزندم تابِ شکست ندارد؟
چون هنوز یاد نگرفته که شکست، بخشی طبیعی از فرآیندِ بازی است. از نظر او باخت یک فاجعه است، چون مهارتِ «پذیرش» را تمرین نکرده است. در این بین، تنها خونسردی و همراهیِ صبورانه شماست که به او امنیت…
-
-
چرا بلوغ زودرس رخ میدهد و چگونه میتوان آن را مهار کرد؟
چطور جلوی بلوغ زودرس بچهها را بگیریم؟
بلوغ زودرس به یکی از دغدغههای مهم خانوادهها تبدیل شده است؛ پدیدهای که نهتنها رشد جسمی کودک را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه میتواند بر احساس امنیت روانی، رفتار و هویتیابی او نیز اثر بگذارد.
-
تلنگر
دخترم یکم کمکم میکنی؟!
مشارکت کودک در کارهای خانه حس توانستن و مفید بودن را در او تقویت میکند. پژوهشهای رشدی نشان میدهد انجام کارهای متناسب با سن کودک، باعث عزتنفس و مسئولیتپذیری بیشتر میشود. این تجربههای کوچک،…
-
-
با قشقرق راه انداختن بچهها در جمع چه کنیم؟
قشقرق راه انداختن کودک در جمع معمولا نتیجه ناتوانی او در کنترل هیجان است، نه بیادبی. تهدید و سرزنش فقط اضطراب را بیشتر میکند و شدت گریه را بالا میبرد. کودک هم در نگاه جمع آسیبپذیرتر است و…
-
والدین عزیز، یادتون باشه
حضور فعال پدر، چراغی برای رشد و یادگیریِ کودک است
حضور پدر در مسیر یادگیریِ کودک، فقط همراهی نیست؛ یه نیروی سازنده است.
-
همراهی هوشمندانه والدین در آموزش آنلاین
در روزهای کلاس آنلاین، بچهها بیشتر از همیشه به همراهی والدین نیاز دارند، اما نه به دخالتهای اضافی. با چند رفتار ساده میتوانیم هم کنارشان باشیم و هم اجازه بدهیم استقلال و اعتمادبهنفسشان رشد…
-
مادرانه
راهکارهایی برای تخلیه انرژی بچهها در روزهای آلوده
با آلودگی هوا و خانهنشینی بچهها، طبیعی است که انرژیشان بیشتر جمع شود و بیقراریشان بالا برود. اما لازم نیست این روزها سخت بگذرد؛ با چند فعالیت ساده و بدون سروصدا میشود هم تحرکشان را بالا…
-
چرا نوجوانها بیشتر به سمت علائق همسالان کشیده میشوند؟
گرایش نوجوان به همسالان، پدیدهای طبیعی و بخشی از روند سالم بلوغ است. اما فاصلهگرفتن افراطی او از ارزشهای خانواده و غرق شدن در ارزشهای گروه همسالان معمولاً نتیجه مجموعهای از اشتباهات ارتباطی…
-
راهکارهای افزایش تمرکز بچهها در کلاس آنلاین
در روزهای کلاسهای آنلاین، یکی از بزرگترین چالشها حفظ تمرکز بچههاست. محیط خانه پر از محرکها و حواسپرتیهاست، اما با چند تغییر ساده میتونیم کیفیت یادگیریشون رو بالا ببریم.