زنگ خطر کلیه ها در فصل گرما

گرما، تعریق و کم آبی در تابستان باعث غلیظ شدن ادرار و افزایش احتمال تشکیل یا حرکت سنگ‌های کلیه می‌شود.

فرار از سرما خوردگی در اوج گرما

شاید عجیب باشد اما ویروس‌های گرما دوست (انتروویروس‌ها) در تابستان هم فعالند و می‌توانند باعث علائم تنفسی و گوارشی شوند

علائم پارکینسون قبل از لرزش دست

برخلاف تصور رایج، پارکینسون می‌تواند سال‌ها قبل از لرزش با علائم خاموش و پنهان شروع شود.

اضطراب یا تیروئید؟ اشتباه نگیرید!

اضطراب و تیروئید چه نشانه‌هایی دارند و چه تفاوت‌هایی باهم دارند؟

صفرای سنگ ساز زنان

زنان در سنین باروری به دلیل تغییرات هورمونی حدود ۲ تا ۳ برابر بیشتر از مردان دچار سنگ کیسه صفرا میشوند.

تب کریمه کنگو؛ خطر پنهان تماس با دام

با نزدیک شدن به عید قربان، افزایش تماس با دام و ذبح غیربهداشتی می‌تواند خطر شیوع تب کریمه‌کنگو؛ بیماری ویروسی منتقل‌شونده از دام آلوده یا کنه را افزایش دهد.

زونا بیماری یک ویروس خاموش

بیماری زونا نتیجه فعال شدن مجدد ویروس آبله مرغان در سیستم عصبی است.

ابولای بوندیبوگیو چیست؟

ابولا بوندیبوگیو یکی از زیرگونه های ویروس ابولا است و سازمان بهداشت جهانی به دلیل شیوع آن در کنگو و اوگاندا ، وضعیت اضطراری اعلام کرده است.

عوارض پنهان قوز کردن

قوز کردن فقط ظاهر بدن را تغییر نمیدهد؛ این عادت روی عضلات، تنفس، انرژی و کیفیت زندگی اثر منفی می گذارد.

خداحافظی با چشمان پف‌آلود

پف یا تیرگی زیر چشم اغلب موقتی است؛ اما در صورت ماندگاری بیش از ۴۸ ساعت یا همراهی با درد و ترشح، مراجعه به پزشک الزامی است.

دشمن مخفی آلرژی!

علاوه بر محرک‌های رایج آسم، عوامل دیگری هم با افزایش التهاب و حساسیت راه‌های هوایی باعث تشدید آسم آلرژیک می‌شوند.

هانتا ویروس تهدید جوندگان

ویروسی است که از جوندگان منتقل شده و می تواند باعث بیماریهای شدید ریوی یا کلیوی شود.

مدیریت دیابت در شرایط جنگی بدون دارو یا انسولین

در نبود دارو، مدیریت غذا و فعالیت تنها راه جلوگیری از نوسانات مرگبار قند خون است.

درد لگنی در خانم‌ها را نادیده نگیرید

دردهای لگنی مزمن در زنان می‌تونه نشانه‌ای از مشکلات پیچیده در سیستم‌های مختلف بدن باشه. تشخیص زودهنگام و درمان به موقع می‌تونه از تبدیل این مشکل به یه بحران مزمن جلوگیری کنه.

چرا همیشه سردتان است؟

اگه همیشه سردتونه قبل پوشیدن لباس بیشتر، این فهرست رو چک کنین؛ شاید مشکل از دمای محیط نباشه و بدنتون در حال ارسال یه پیام اضطراری درباره سلامت شماست!

چرا گاهی پاها آرام نمیگیرند؟

تکان‌ دادن پا فقط یه عادت نیست؛ گاهی علامت تمرکز زیاد یا تحریک بیش از حد سیستم عصبیه. با پیدا کردن علت اصلی می‌توان به آروم کردن این حرکت‌های ناخودآگاه کمک کرد.

۱۰ دلیل بیدار شدن با چشم‌درد

بیدار شدن با درد چشم، یعنی سطح چشم شما در طول شب به دلایلی آسیب دیده یا خشک شده و با چند تغییر ساده می‌تونید به رفع این مشکل کمک کنید.

وضعیت: قطع خواب عمیق به دلیل سیگنال‌های اضطراری از مثانه

بیداری‌های مکرر برای تخلیه مثانه

بیدار شدن‌های مکرر در نیمه‌شب برای تخلیه مثانه، نشونه‌ ناهماهنگی هورمونی و سیستمیه که می‌تونه رشته‌ خواب عمیق رو پاره ‌کنه. اینجا یاد می‌گیریم چطور با تنظیم زمان مصرف مایعات و مدیریت مایعات…