اخبار امروز

تقویت سیستم ایمنی

  • ماستت رو مفیدتر کن!

    ماستت رو مفیدتر کن!

    ماست یک محصول لبنی تخمیری است که از شیر و باکتری‌های زنده (پروبیوتیک) مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم تهیه می‌شود و به دلیل ترکیبات مغذی و پروبیوتیک‌ها، فواید متعددی برای سلامتی دارد، از…

  • چرا فرزندم همیشه بیمار است؟

    چرا فرزندم همیشه بیمار است؟

    بیماری‌های مکرر در کودکی، بخشی طبیعی از فرایند رشد و تقویت سیستم ایمنی است. با افزایش سن، دفعات بیماری کاهش یافته و بدن قوی‌تر می‌شود. آنچه اهمیت دارد، حفظ بهداشت فردی، تغذیه مناسب، خواب کافی…

  • برای تقویت سیستم ایمنی زمان فشار روانی چه کنیم؟

    برای تقویت سیستم ایمنی زمان فشار روانی چه کنیم؟

    استرس (چه حاد و چه مزمن) می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر منفی قرار دهد. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که استرس حاد (لحظه‌ای) ممکن است پاسخ‌های ایمنی را موقتاً تقویت کند، ولی استرس مزمن…

  • تقویت سیستم ایمنی در شرایط پرتنش

    تقویت سیستم ایمنی در شرایط پرتنش

    استرس (چه حاد و چه مزمن) می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر منفی قرار دهد. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که استرس حاد (لحظه‌ای) ممکن است پاسخ‌های ایمنی را موقتاً تقویت کند، ولی استرس مزمن…