سلامت روح و روان
-
رﻓﺘﺎرﻫﺎی ﺻﺤﯿﺢ ﺗﻐﺬﯾﻪای از دید اسلام
این نوشتار با تاکید بر ۶ رفتار تغذیهای اسلامی میکوشد تا خوردن و آشامیدن را از یک عادت روزمره به یک سبک زندگی آگاهانه برای سلامت جسم و روح بدل کند.
-
ورود آقایان ممنوع!
جامعه به مردها یاد داده که غُر نزنن، سکوت کنن و حتی وقتی حالشون خوب نیست، با یه «میگذره» از موضوع رد بشن؛ کسی حواسش به زخم مردها نیست، زخمی که به مرور کهنه و عمیق میشه…
-
-
علائمی که نشان میدهد فرزندتان به درمانگر نیاز دارد!
با رشد کودکان، انتظار میرود برخی از بدخلقیها، اضطرابها، مشکلات اجتماعی و مدرسهای وجود داشته باشد. این مشکلات معمولاً موقتی هستند و غلبه بر آنها میتواند به ایجاد تابآوری کمک کند.
-
سلامت روان از نگاه نهجالبلاغه
سلامت روح و روان یعنی سلامت در اعتقادات، ارزشهای اخلاقی و اعمال. امیرالمومنین علیهالسلام سلامتی را صرفا در محدوده جسم نمیدانند و برای روح و روان نیز سلامتی و بیماری قائل هستند. در نهجالبلاغه…
-
فواید خانهٔ تمیز برای سلامت روان
وقتی بچه بودید و مادرتان به شما میگفت اتاق تمیز برای سلامتیتان خوب است شاید فکر میکردید قصد دارد متقاعدتان کند وسایلتان را جمع کنید و اتاق را تمیز کنید، اما واقعیت همانی بود که مادرتان میگفت.
-
فواید آغوش مادر
آغوش مادر نه تنها روح و روان آدمها را جلا میدهد بلکه کلی فایده برای سلامتی هم دارد که در تحقیقات علمی ثابت شده است.
-
عوامل روحی روانی مرتبط با چاقی
چاقی یا لاغری مفرط دو شرایطی هستند که معمولاً ما آنها را به زیاد خوردن یا کم خوردن ربط میدهیم، چون چیزی که از بیرون میبینیم دندههای بیرونزده و صورتی استخوانی یا شکمی برآمده و پهلو و غبغب…