-
-
وقتی خودسرزنشگری نقاب اصلاح میزند
فلج مغز با خودسرزنشگری
آیا سرزنش کردن خود بعد از هر شکست، واقعاً ما را به آدم بهتری تبدیل میکند یا صرفاً ترمز دستی حرکت ما را میکشد؟ پژوهشهای عصبشناسی و روانشناسی رشد ثابت کردهاند که "خودسرزنشگری مفرط" برعکسِ…
-
یاقوت سرخ تابستان؛ ۵ ایده برای غافلگیری با طعم آلبالو
میانوعده ساده با یاقوت سرخ تابستان
آلبالو، این میوه کوچک اما قدرتمند تابستانی، فراتر از یک میانوعده ساده، جواهری از مواد مغذی است.
-
چرا «غر زدن» به سالمندان یک آزار خانگی پنهان است؟
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی از هر ۶ سالمند در جهان، یک نفر شکلی از سوءرفتار را تجربه میکند که سوءرفتار کلامی و عاطفی رایجترین نوع آن است.
-
-
مسیر امن؛ راهنمای انتخاب سرویس مدرسه
انتخاب سرویس مطمئن، دغدغه مهم والدین است. با این چکلیست، مسیر هر روزه فرزندتان را امن کنید.
-
-
آیین سنتی پوشکشی در یزد
آیین سنتی پوشکشی همزمان با فرارسیدن ماه محرم و با حضور مردم و هیات های مذهبی، صبح جمعه (۲۲ خرداد ۱۴۰۵) در حسینیه بزرگ فهادان یزد برگزار شد.منبع: ایرنا
-
سوره عاقبت به خیری
برخی سوره های قرآن علاوه بر پاداش، اخروی راهکارهایی عملی برای گرهگشایی از چالشهای زندگی دارند سوره مؤمنون یکی از این گنجینههاست.
-
جنگ ۱۲ روزه؛ روزهایی که در قاب ماندند
بامداد ۲۳ خرداد ۱۴۰۴، مردم تهران با صدای مهیب انفجار از خواب بیدار شدند؛ انفجارهایی که حکایت از آغاز تجاوز رژیم صهیونیستی به کشورمان داشت. جنگ ۱۲ روزه، پشت سرِ تیترها و آمارها، روایت زندگیهایی…
-
پارو زدن بر موجهای زایندهرود
جشنواره پدلبرد جمعه ۲۲ خردادماه در آبهای زایندهرود اصفهان برگزار شد و شرکتکنندگان در این رویداد ورزشی به اجرای برنامه و رقابت پرداختند. منبع: تابناک عکس : سارا ارفع الرفیعی
-
۹:۴۰
ساعت ۹:۴۰ | با معجزهای برگرد...
اعتراف میکنم که تا مغز استخوان دلتنگ شدم! / اعتراف میکنم که دلم برای تمام جزئیاتت تنگ شده / برگرد؛ من راهم با خودت برگردان... / از این گمگشتگی خستهام! / تو در چشم روزگار خیلی از من مهربانتری...…
-
مادرانه
سوالات سمی والدین!
گاهی یک سؤال ساده، میتواند اثری عمیق روی ذهن و احساسات کودک بگذارد. بعضی از سؤالها به جای آموزش و تربیت، ناخواسته اعتمادبهنفس، احساس امنیت و صداقت بچهها را هدف میگیرند. شناخت این الگوهای…
-
آیه تراپی | کسی بغضت رو میفهمه؟
تو تاریکیِ اتاقت بیصدا اشک میریزی؟
-
آیین بزرگداشت سالگرد شهادت فرماندهان شهید و شهدای اقتدار ایران در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه
مراسم گرامیداشت اولین سالگرد شهادت فرماندهان شهید و شهدای اقتدار ایران در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه (سرداران شهید محمد باقری، شهید مهدی ربانی، شهید غلامرضا محرابی، شهید محمد حسن محققی، شهید محمدرضا…
-
مناجات و توسل به امام زمان(عج) در سوگ رهبر شهید انقلاب
ویژه برنامه شب جمعه، مناجات و توسل به امام زمان(عج) در سوگ رهبر شهید انقلاب با سخنرانی حجتالاسلام والمسلمین رستمی و مداحی حاج محمود کریمی و حاج سید محمود علوی در رواق کشوردوست شامگاه پنجشنبه…
-
یک توپ، هزار رویا
همزمان با آغاز رقابتهای جامجهانی، زمینهای فوتبال در نقاط مختلف ایران نیز رنگوبویی متفاوت به خود گرفتهاند. این مجموعه عکس، لحظههایی از شور، هیجان و دلبستگی مردم به محبوبترین ورزش جهان را…
-
برپایی خیمه عزاداری محرم در قم
خیمه عزاداری امام حسین علیه السلام در آستانه ماه محرم و طبق سنت هر ساله، صبح جمعه (۲۲ خرداد ۱۴۰۵) در صحن امامزاده موسی مبرقع فرزند امام جواد علیه السلام در قم برپا شد. منبع: ایرنا
-
بهترین گیاهان پرخیروبرکت برای ایجاد آرامش در خانه
در دنیای مدرن امروز، گیاهان آپارتمانی فراتر از یک وسیله تزئینی برای زیبایی هستند. آنها پل ارتباطی ما با طبیعت در دل آپارتمانهای بتنی محسوب میشوند.
-
نقاب خطرناک خوشحالی اجباری
نشانه های مثبت اندیشی سمی و تأثیرات آن بر سلامت روان و روابط را بررسی کردیم.
-
مهار اضطراب مالی کودکان
والدین فکر میکنند که فرزندان، متوجه مشکلات مالی نمیشوند. اما این موضوع درست نیست. نه تنها مشکلات مالی را میفهمند، بلکه به استرس و اضطرابی دچار میشوند که چندان هم به چشم نمیآید.
-
سخاوت زیاد یا ترس از طردشدن؟
پشت پرده فداکاری افراطی بچهها
فداکاریهای افراطی کودک در زمین بازی، همیشه نشانه سخاوت او نیست؛ بلکه گاهی یک زنگ خطر روانی است. او با بخشیدن بیقیدوشرط اسباببازیها و خوراکیهایش، در حال پرداخت باج عاطفی برای فرار از کابوس…
-
-
فایده ورزش؛ حتی بدون تغییر وزن
ورزش میتواند حتی بدون کاهش وزن با افزایش عضلات و بهبود ترکیب بدن سلامت شما را ارتقا دهد.
-
پارادوکس موسیقی غمگین؛ وقتی غم خوشایند میشود!
گوش دادن به موسیقی غمگین، ما را غمگینتر میکند؟
اگر به فهرست موسیقیهای محبوب نگاه کنید، متوجه خواهید شد که موسیقیهای غمگین معمولا بخش ثابتی از این فهرست را تشکیل میدهند. اما شنیدن این موسیقیهای غمگین، چه تاثیری بر احساسات ما میگذارد؟
-
کالبدشکافی یک حس عجیب در قفسه سینه
خارش ریه؛ توهم یا هشدار تنفسی؟
بسیاری از ما خارش را حسی منحصربهفرد میدانیم که فقط روی پوست ایجاد میشود؛ اما گاهی داستان متفاوت است؛ بعضی افراد از حسی شکایت دارند که در عمق سینهشان رخ میدهد و آن را خارش ریه یا خارش داخل…
-
-
چطور در فارکس معامله کنیم؟ | نحوه معامله در بازار فارکس
برای ثبت نام در فارکس و شروع فعالیت نیاز است در یک بروکر بروکر فارکس به نام بروکر فارکس کوانتوم اف ایکس ثبت نام کنید. برای مشاهده لینک ثبت نام کلیک کنید.
-
راهنمای کامل و حرفه ای انتخاب رشته کنکور سراسری ۱۴۰۵
انتخاب رشته کنکور را اصولی انجام بده! راهنمای کامل چیدمان انتخابها، نکات مهم، اشتباهات رایج و افزایش شانس قبولی در دانشگاههای برتر.