عهد ماندگار ۴ |منتظرِ واقعی، معطل نمی‌کند

آنان که برای برآوردنِ مقاصدش، به‌سویش می‌شتابند.

فرمول طلایی برای نجات موها

فرقی نمی‌کنه علت ریزش موهات چیه؛ با رعایت این چند نکته ساده اما کلیدی، می‌تونی سرعت ریزش رو کم کنی و به رشد مجدد موها کمک کنی. یادت باشه هیچ شامپویی معجزه نمی‌کنه؛ راز موهای پرپشت در اصلاح عادت‌های…

راهنمای ایمنی شهروندان!

امنیت، بر ۳ ضلع دوری از خطر، پناه گرفتن درست و اطلاع‌رسانی به موقع استوار است.

چک‌لیست تشخیص حساب‌های جعلی

در شرایط خاص اکانت‌های جعلی با ظاهر واقعی برای گمراه‌کردن فعال می‌شن. تشخیص اکانت مشکوک و خبر جعلی یک ضرورته.

هدیه‌دادن و اهمیت جزئیات در سبک زندگی

امن ترین وسیله نقلیه برای سفر کدام است؟ راهنمای انتخاب مطمئن‌ترین گزینه

قطار به شما اجازه می‌دهد که در کمال آرامش، از بودن در کنار عزیزانتان لذت ببرید، بدون اینکه نگران جاده لغزنده، راننده خواب‌آلود یا ترافیک سنگین باشید. سفر باید خاطره‌ساز باشد، نه خطرساز. امیدواریم…

سه ماهواره ایرانی در مدار زمین قرار گرفتند

روز ۷ دی‌ماه سه ماهواره «طلوع۳»، «ظفر۲» و « کوثر۱.۵»  ایرانی با پرتاب‌گر روسی از پایگاه فضایی وستوچنی روسیه همزمان راهی مدار شدند؛ رویدادی کم‌سابقه که نشانه پیشرفت صنعت فضایی ایران است.

راهکارهای ساده برای بهبود خواب در ADHD

تقریباً ۷۰٪ از افراد مبتلا به ADHD، چه کودکان و چه بزرگسالان، با اختلالات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند که این اختلالات می‌توانند تا ۵۰٪ علائم ADHD را بدتر کنند؛ به همین دلیل باید به این مسئله…

مراقب آن روی سکه ویتامین C باشید!

این روزها بیماری‌های تنفسی زیاد شده و خیلی‌ها برای پیشگیری و یا بهبودی سریع‌تر، سراغ ویتامین C می‌روند؛ اما باید آگاه باشید که زیاده‌روی در مصرف مکمل این ویتامین می‌تواند به مشکلاتی مثل سنگ کلیه،…

غلط‌گیر

برچسب نزن، حتی اگه مثبت باشه!

بچه‌ها هویت‌شون رو از حرف‌هایی که می‌شنون می‌سازن. پژوهش‌های روان‌شناسی رشد، از جمله نظریه «ذهنیت ثابت و رشد» کارول دوک، نشون می‌ده برچسب زدن، چه منفی چه مثبت، کودک رو توی یک قالب ثابت نگه می‌داره.…

تلنگر

چرا نوجوانم حرف گوش نمی‌کند؟

گاهی نوجوان وقتی حس ‌کنه مدام قضاوت می‌شه، مقایسه می‌شه یا قراره بازخواست بشه، مغزش می‌ره روی حالت بقا، نه شنیدن. بهتره قبل از حرف زدن، امن‌بودن فضا رو بهش ثابت کنیم.

مسیر

به هرچیزی که اکتفا کردی و قانع شدی، همان برای تو کافی است

به هرچیزی که اکتفا کردی و قانع شدی، همان برای تو کافی است. امیرالمؤمنین علیه‌السلام، نهج البلاغه

والدین عزیز یادتون باشه ...

طرفداریِ اشتباه از بچه، آینده‌ش رو به خطر می‌ندازه

حمایت درست یعنی کنارِ محبت، واقعیت رو هم بهش نشون بدیم؛ یعنی کمک کنیم خطاش رو اصلاح کنه و برای روبرو شدن با دنیای واقعی آماده بشه.