-
-
غزه؛ دو سال زیر آتش و آوار
آماری از جنایتهای رژیم صهیونیستی در غزه طی دو سال گذشته.
-
با طلای زرد پاییز چه غذاهایی درست کنیم؟
پاییز فصل رنگها و عطرهاست؛ فصلی که میوه «به» با رایحه منحصر بهفردش خانهها را پر میکند. «به» نهتنها یک میوهی خوشبو و دلنشین است، بلکه سرشار از خواص دارویی برای قلب، اعصاب و دستگاه گوارش…
-
-
معرفی بهترین عطر با رایحه گل سفید
در دنیای عطرها، هر رایحه داستانی منحصر به فرد برای گفتن دارد و بهترین عطر با رایحه گل سفید همواره جزو محبوبترین انتخابها در میان دوستداران عطرهای لطیف و ماندگار بوده است. رایحههای گل سفید…
-
راهکارهای افزایش تابآوری خانوادهها در بحران
نشست تخصصی «چگونه خانواده ایرانی در برابر بحران ها دوام می آورد؟» با حضور مهدی دوایی روانشناس و متخصص تعلیم و تربیت در سالن جلسات موسسه تبیان برگزار شد.
-
-
موزه عمارت شهرداری اردبیل
موزه عمارت شهرداری اردبیل با بخشهای متنوع در حوزههای شعر و ادب، مطبوعات، تعزیه، طب سنتی، صنایع دستی و آموزش، بازتابی از تاریخ و فرهنگ غنی مردم این دیار است. منبع: تابناک
-
بازگشت پیکر ۴۶ شهید از مرز شلمچه به میهن
پیکر۴۶ شهید هشت سال دفاع مقدس، صبح یکشنبه (۱۳ مهر ۱۴۰۴) با استقبال مردم، مسئولان استانی و حضور مردم اهل سنت منطقه ترکمن صحرا به نمایندگی از ملت ایران از طریق مرز شلمچه به میهن بازگشت.منبع: ایرنا
-
شب بخیر
خدایا... بذار وقتی شکستم، تیکههام فقط توی دستای تو جمع بشه
ثانیهای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید
-
نشستن طولانیمدت؛ خطرناکتر از آنچه فکر میکنید
سبک زندگی کمتحرک میتواند بسیار آسیبزاتر از آن چیزی باشد که به نظر میرسد. نشستن طولانیمدت در محل کار یا خانه، میتواند بهطور خاموش زمینهساز بیماریهای جدی و کاهش کیفیت زندگی شود.
-
قطبنما
تو تله مقایسه با بقیه نیفت!
مقایسه مثل یه تلهست؛ آروم شروع میشه اما کمکم اعتمادبهنفست رو میبلعه. به جای مقایسه با بقیه، مسیر خودتو ببین و به قدمای کوچیکت افتخار کن
-
نوجوانه
حسادت، زندگیت رو مسموم نکنه!
حسادت آروم و بیصدا وارد میشه، اما تموم احساسات خوبت رو با خودش میبره
-
میراث عهدشکنی!
نگاهی به تاریخ سیاست خارجی آمریکا نشان میدهد که این کشور بارها از توافقها و پیمانهای بینالمللی خارج شده و به تعهدات خود وفادار نمانده؛ روندی که ردپای آن را میتوان در دهههای مختلف پیدا کرد
-
۶ راه برای بازگشت به خود واقعیتان
فرسودگی مادرانه و راههای غلبه بر آن
مادر شدن یکی از زیباترین لحظات زندگی است، اما گاهی با چالشهایی همراه است. نوزاد بالاخره خوابیده، اما شما هنوز بیدارید. بدنتان درد میکند، ذهنتان پر از لیستهای بیپایان کارهای عقبمانده است…
-
-
کالری
لوبیاسبز پخته یا پنیر خامهای پرچرب؛ کدام انتخاب درستتری است؟
لوبیاسبز کمکالری و سرشار از فیبره و به کاهش وزن و بهبود گوارش و تنظیم قندخون کمک میکنه، اما پنیر خامهای با چربی اشباع بالا، ممکنه به قلب آسیب بزنه و کالری زیادی وارد بدن کنه.
-
مسیر
بیشترین قربانگاه اندیشهها، زیر برق آرزوهاست
بیشترین قربانگاه اندیشهها، زیر برق آرزوهاست؛ امیرالمومنین علیهالسلام، نهجالبلاغه
-
مرزبانان؛ جان فدایان امنیت ایران
مرزبانان پاسگاه مرزی «نامانلو» در شهرستان شیروان در ۱۶۰ کیلومتری بجنورد، شبانه روز از مرزهای ایران پاسداری می کنند و برای دفاع از امنیت وطن بیدارند؛ مردانی که در استانی با حدود ۳۰۰ کیلومتر مرز…