فوبیای ترس از آینه‌ یا اسپکتروفوبیا با اسمهای مختلفی شناخته می‌شه، از جمله کاتوپتروفوبیا و اسپکتروفوبیا. کاتوپتروفوبیا ریشه در زبان یونانی داره و از کلمه "کاتروپتو" به معنی آینه گرفته شده، در حالی که ریشه لغت اسپکتروفوبیا از کلمه لاتین "اسپکتروم" به معنی ارواح برگرفته شده. ماهیت اسپکتروفوبیا (ترس از آینه) اسپکتروفوبیا یک نوع اختلال اضطرابیه که توی دسته‌ی فوبیاهای خاص قرار می‌گیره. افرادی که اسپکتروفوبیا دارن ممکنه از انعکاس خودشون توی آینه، حتی از خود آینه، یا دیدن موجودات ماورائی یا ارواح  توی آینه‌ها، بترسن. این مسأله کمی نادره، اما می‌تونه جدی باشه و همه‌ی جوانب زندگی فرد رو تحت تأثیر قرار بده. بالا تر از همه، تجربه کردن علائم اسپکتروفوبیا می‌تونه واقعاً اذیت کننده باشه و بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بذاره. علائم اسپکتروفوبیا (ترس از آینه) علائم اسپکتروفوبیا بسته به فرد متفاوته، اما ممکنه شامل موارد زیر باشه: پرهیز از آینه لرزش و تعریق افکار مرگ یا مردن فریاد زدن، گریه کردن، تلاش برای فرار ضربان قلب سریع، تنفس کم‌عمق، گشاد شدن مردمک چشم، تعریق بیش از حد اضطراب کامل یا حملات پانیک رفتارهای اجتنابی پریشانی و اختلال قابل توجه در زندگی روزمره   ترس‌های ریشه‌دار در گذشته اسپکتروفوبیا از ریشه‌هایی در گذشته نشأت می‌گیره. اولین ترس‌های این چنینی مربوط به داستان‌ قوم‌هایی بوده که انعکاس در آب رو با مرگ یا بدشانسی مرتبط میدونستن. حتی در بعضی فرهنگ‌ها، تو خونه‌هایی که یکنفر از اعضاش فوت می‌شد، روی آینه‌ها رو می‌پوشوندن تا از نشون دادن ارواح جلوگیری بشه. خیلی از افراد هم به دلیل خرافاتی مثل ارتباط آینه‌ها با جادوی سیاه و ارواح شیطانی که تو بعضی از فیلم و سریال‌ها هم دیده میشه، از آینه‌ها می‌ترسن. تروما و تجربیات آسیب‌زا اسپکتروفوبیا ممکنه از تجربیات آسیب‌زا و تروما ناشی بشه. به عنوان مثال، یه کودکی که تو گذشته تجربه‌ی ترس از آینه داشته، ممکنه تو آینده به این فوبیا دچار بشه. این فوبیا می‌تونه به خاطر مشکلاتی در تصویر بدن یا ترس از بازتاب‌های تحریف شده تو آینه‌های مقعر و محدب و سایر سطوح بازتابنده باشه. ترس از بازتاب و انعکاس‌ها بعضی افراد که از بازتاب‌ها می‌ترسن، ممکنه از آینه‌ها، سطوح صیقلی و حتی عینک‌های آفتابی هم هراس داشته باشن. انعکاس‌ از سطوح اشیای مختلف به طور ذاتی در اکثر موارد تصاویری تحریف شده‌ن و کمی غیر واقعی به نظر میرسن، که این موضوع می‌تونه برای بعضی‌ها آزاردهنده باشه. ترس‌های معنوی و خرافاتی آینه‌ها از دیرباز با آداب و رسوم برخی مذاهب و خرافات مرتبط بودن. برخی معتقدن که آینه روح انسان رو منعکس می‌کنه (به همین دلیل تو سریال‌ها و فیلم‌ها، خوناشام‌ها در آینه بازتابی ندارن) و همین ممکنه باعث ترس از مرگ و ارواح بشه.