شاید شما هم آدمی رو دور و برتون دیده باشین یا حتی خودتون جزو همین افراد باشید که در ظاهر همه کارها رو به شکل خوب و بدون وقفه دارن انجام میدن اما اگه بتونین کمی داخل مغزشون سرک بکشین از حجم اضطراب و نگرانی حیرت می‌کنین

پزشکان «اضطراب عملکرد بالا» رو در رده اختلال‌های اضطرابی به حساب نمیارن، اما اون رو جزو وضعیت‌هایی می‌دونن که اگه بهش توجه نشه می‌تونه منجر به سایر اختلالات اضطرابی یا افسردگی بشه

افراد مبتلا به اضطراب با عملکرد بالا معمولا از سایر همکلاسی‌ها یا همکارانشون بیشتر فعالیت می‌کنن، عموما در نگاه اول با اعتماد به نفس به نظر می‌رسن و  حتی ممکنه اضطرابشون اونا رو به سمت دستیابی به هدف‌های تعیین شده سوق بده نه اینکه عقب نگهشون داره

اما این افراد در درون، با احساس استرس، نگرانی یا افکار وسواسی دست و پنجه نرم می‌کنن. حتی ممکنه نشخوار فکری داشته باشن و این علائم روی خواب یا اشتهاشون هم تأثیر بذاره. همه این علائم اضطراب میتونه تأثیرات قابل توجه و طولانی مدتی روی سلامت و روابط فرد داشته باشه.

سایر نشونه‌های اضطراب با عملکرد بالا عبارتند از: میل به همیشه مشغول بودن، ترس از شکست یا قضاوت، اضطراب پیش از وقوع رویدادها، میل به کمالگرایی، تحلیل و فکر بیش از حد درباره موضوعات

افراد مبتلا به اضطراب با عملکرد بالا کمتر از سایر اختلال‌های اضطرابی به دنبال درمان میرن، چون ممکنه بعضی نشونه‌هاش مثل کمالگرایی رو ویژگی مثبتی بدونن که به پیشرفت اونها کمک می‌کنه. اما بهتره بدونین که اضطراب مزمن میتونه به طرق دیگه‌ای بر عزت نفس و سلامت روان فرد تاثیر منفی بذاره و به افسردگی هم منجر بشه.