خوبی‌های دیگران رو ببینیم باید عادت کنیم که خوبی‌ها رو ببینیم. این کار وقتی ممکنه که از دیگران انتظار زیادی نداشته باشیم و هر چیزی رو جزو وظیفه‌شون حساب نکنیم. برای اینکه لطف‌های دیگران رو یادمون نره، می‌تونیم توی گوشی همراهمون اونا رو بنویسیم. یادمون نره تشکر کنیم ‌دورهمی‌های ساده یا هدیه‌های کوچیک مثل یه شاخه گل می‌تونه مورد خوبی برای نشون دادن تشکر باشه. گاهی حتی با یه پیام تشکر یا احوالپرسی می‌تونیم به دیگران بگیم که به یادشون هستیم و از لطفی که در حقمون کردن، خوشحال هستیم. یادآوری‌های ساده اگه از لطف کسی نسبت به خودمون خوشحالیم، تشکرمون رو واضح، آشکار و مستقیم بگیم. تشکرمون رو با گفتن اسم طرف شخصی کنیم. فقط از کلمه‌های متشکرم، سپاس و خیلی ممنون استفاده نکنیم. مثلا بگیم: مادرجان، ممنونم از اینکه بهترین غذا رو درست کردی و... و در آخر اینکه کاملا صادق باشیم چون سپاسگزاری الکی به راحتی قابل تشخیص است.