بعضی از ریسک فاکتورهای بیماری قلبی در اختیار و کنترل ما نیستند، اما میتوانید با حفظ وزن سالم، داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و کنترل فشارخون و قند خون، تا حدودی این ریسک فاکتورها را کنترل کنید. در مورد قلب، هر علامتی را جدی بگیرید؛ از درد قفسه سینه و احساس فشردگی یا سنگینی در سینه گرفته تا تنگی نفس و سرگیجه و تهوع و درد فک و گردن و دست چپ. اگر هر یک از این علامتها را دارید دنبال راهکارهای خانگی نروید و درمان پزشکی را به تأخیر نیندازید.
مریم مرادیان
چهارشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۲:۳۱
