رژیم غذایی کتوژنیک که به نام رژیم کتو نیز معروف است، یک برنامهٔ کاهش وزن متداول شناخته می‌شود. نام این رژیم غذایی از کتوزیس گرفته شده که فرایندی متابولیکی بوده و زمانی رخ می‌دهد که بدن چربی‌ها را به‌جای کربوهیدرات‌ها می‌سوزاند.

مریم مرادیان
پنجشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۴:۵۸
مزایا و معایب رژیم غذایی کتوژنیک

برچسب‌ها

پربازدیدها

پربحث‌ها