زخم معده ،ضایعهها و جراحات رو باز در معده هستند .این زخم ها بر اثر ترشح اسید معده ،بیشتر از قبل تحریک می شوند و باعث سوزش و ناراحتی میشوند.
آسیب ها و صدمات بدنی ، مصرف الکل ، استفاده بیش از حد از قرص های مسکن باعث ایجاد زخم معده می شوند .
زخم معده با علائمی مانند استفراغ ، سوء هاضمه، دردهای شکمی، حالت تهوع، نفخ همراه است . افرادی که از زخم معده رنج می برند ، دچار دردهای شدید و سریع معده هستند .
در ادامه مطلب می خواهیم به روش های درمان خانگی زخم معده اشاره کنیم:
1-کلم
یکی از بهترین درمانهای خانگی برای زخمهای معده، کلم است.در ترکیبات کلم ، اسید لاکتیک وجود دارد که باعث می شود اسید آمینه در بدن تولید شود و گردش خون را در اطراف دیوارهی معده افزایش دهد و در نتیجه دیواره معده را تقویت می کند و در معالجه زخم معده کمک می کند.
همچنین کلم مقدار زیادی ویتامین (ث) دارد مه برای بیماران مبتلا به عفونت هلیکوباکتر پیلوری، مفید می باشد.
2- نارگیل
خواص ضد باکتریایی موجود در نارگیل برای بیماران مبتلا به زخم معده بسیار مفید است.
این خواص ضد باکتریایی باعث می شود باکتریهای ایجاد کنندهی زخم معده از بین برود و قابلیتهای آن در مبارزه با این بیماری زیاد شود.
برای درمان زخم معده می توان از شیر نارگیل ، روغن نارگیل و یا آب نارگیل استفاده کرد که هر یک از آنها برای درمان زخم معده بسیار موثر می باشند .
برای درمان زخم معده با استفاده از نارگیل می توان ، گوشتهی نارگیل تازه را خورد.
3- موز
یکی دیگر از روشهای درمان خانگی زخم معده ، خوردن موز می باشد.مصرف این میوه چه به صورت کال و چه رسیده بسیار مفید می باشد.موز، ترکیبات ضد باکتری دارد که کمک می کند زخم معده را مهار کند تا گسترش نیابد .
همچنین موز می تواند میزان اسیدی بودن مایعات معده را کاهش دهد و با این کار باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش شود و التهابات را کاهش دهد و دیواره معده را تقویت کند.
برای استفاده از موز باید روزی سه بار این میوه را مصرف کرد و یا در صورت تمایل شیر موز ، درست کرد.
4- عسل
عسل هم به دلیل خواص التیامبخشی که دارد در درمان زخم معده بسیار موثر می باشد.آنزیم های موجود در عسل ، هیدروژن پراکسید تولید می کند و باعث از بین رفتن باکتریهای مضر عامل زخمهای معده می شود.
همچنین عسل می تواند التهابات دیواره معده را کاهش دهد و بافت دیواره معده را استحکام بخشد و در دفع و درمان و پیشگیری از بروز مجدد زخمهای معده کمک کند.در نتیجه عسل موثرترین درمان برای بیماری زخم معده می باشد.
افرادی که مبتلا به بیماری زخم معده هستند می توانند ه روز صبح به صورت ناشتا 2 قاشق چای خوری عسل میل کنند تا بیماری آنها بهبود یابد.
5- مخلوط موز و عسل
یکی دیگر از روشهای درمان زخم معده ، فلفل قرمز می باشد .در فلفل قرمز، کیساپسین وجود دارد که مانع از ترشح اسید معده و افزایش قلیایی شدن معده می شود و ترشحات مخاط معده و جریان خون مخاط را تحریک می کند و در نتیجه باعث جلوگیری و درمان بیماری زخم معده می شود.
در مرحله بعد دو قاشق چای خوری پودر خشک شده موز را با عسل مخلوط کنید و آن را میل نمایید . برای تاثیر بیشتر این روش بهتر است این کار را هر روز سه مرتبه و مدت یک هفته تکرار شود.
6- سیر
یکی از مواردی که تقریبا می توان گفت همیشه در اشپزخانه وجود دارد، سیر است. سیر خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارد و می تواند سطح باکتری هلیکوباکتر پیلوری را تحت کنترل قرار دهد، به همین خاطر سیرمی تواند هم التهاب زخم معده را تسکین و کاهش می دهد و از بروز زخم معده پیشگیری می کند.
برای استفاده از سیر می توانید آنها را له کنید و بعد میل کنید و روی آن مقداری آب بنوشید و این کار را روزی یک یا دو بار تکرار کنید.
7-فلفل قرمز
یکی دیگر از روشهای درمان زخم معده ، فلفل قرمز می باشد .در فلفل قرمز، کیساپسین وجود دارد که مانع از ترشح اسید معده و افزایش قلیایی شدن معده می شود و ترشحات مخاط معده و جریان خون مخاط را تحریک می کند و در نتیجه باعث جلوگیری و درمان بیماری زخم معده می شود.
برای استفاده از فلفل قرمز می توانید یک هشتم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و روزی دوبار آن را بنوشید .
همچنین می توانید فلفل قرمز را به غذاهای خود اضافه کنید.
8- ریشه شیرین بیان
شواهد نشان داده است که ریشه شیرین بیان هم در درمان بیماری زخم معده بسیار مفید واقع شده است.ریشه شیرین بیان باعث می شود رودهها و معده ،مخاط محافظت کنندهی بیشتری تولید کنند و این مخاط به صورت لایهی پوششی دیوارهی معده، میتواند از آن در برابر این زخمها محافظت کند. به همین دلیل ریشه شیرین بیان ، درد ناشی از زخم معده را کاهش می دهد و آن را به سرعت درمان می کند.
برای استفاده از این روش باید ابتدا آب را بجوشانید و ریشه شیرین بیان را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که ریشه شیرین بیان به مدت 10 دقیقه در آب جوش دم بکشد. بعد این دمنوش را از صافی عبور دهید و میل کنید.
آب آلوئه ورا، ترش بودن معده و میزان اسیدی بودن معده را که ناشی از بیماری زخم معده است، کاهش می دهد به همین خاطر می توان از آن به عنوان یکی از درمان های خانگی بیماری زخم معده استفاده کرد.
9-میوه های رنگی
میوه هایی مانند سیب، بلوبری، گیلاس ، آلبالو، لیمو و پرتقال و مغز آجیل ، فلاونوئیدهایی وجود دارد که به درمان زخم معده کمک می کند.
10- شنبلیله
شنبلیله هم برای درمان بیماری زخم معده بسیار موثر است.شنلیله سرشار از ترکیبات لعاب دار است که به مخاط معده و تشکیل پوشش در معده کمک می کند.
برای استفاده از شنبلیله می توانید یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله با دو فنجان آب جوش مخلوط کنید و بعد دانه های شنبلیله را فشار دهید تا آب دانه ها با آب مخلوط شود و بعد کمی به آعسل اضافه کنید و بعد میل کنید.
همچنین می توانید یک قاشق چای خوری پودر دانه شنبلیله را با شیر ترکیب کنید و آن را میل کنید .
در روش دیگر می توانید برگ شنبلیله را بجوشانید و با عسل مخلوط کنید و آن را میل کنید .
این روشها در درمان بیماری زخم معده بسیار مفید است.
11- چای سبز
چای سبز هم به دلیل داشتن فلاونوئید ، یکی از بهترین درمان های خانگی بیماری زخم معده می باشد.
12- آلوئه ورا
آب آلوئه ورا، ترش بودن معده و میزان اسیدی بودن معده را که ناشی از بیماری زخم معده است، کاهش می دهد به همین خاطر می توان از آن به عنوان یکی از درمان های خانگی بیماری زخم معده استفاده کرد.
در این روش می توان ۲ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا و ۱ فنجان آب را با هم مخلوط کرد و بعد آن را نوشید.بهتر است این کار را روزی دو تا سه بار انجام دهید.
