افراد برای اینکه از صورت و گونه چاق برخوردار باشند حتما نباید اضافه وزن داشته باشند ، در این مطلب می خواهیم راه های چاق شدن صورت را بیان کنیم:

با افزایش سن ،بیشتر افراد حجم صورت خود را از دست می دهند و به لاغری صورت دچار می شوند. این افراد برای رهایی از صورت لاغر ممکن است به پزشک مراجعه کنند و از روش های جراحی پلاستیک وهمچنین تزریق ژل و تزریق چربی ، فرم جوان صورت خود را بازگردانند.

اگر چه برخی افراد روش های پزشکی را برای چاق شدن صورت خود انتخاب می کنند ولی بهتر است برای چاق شدن گونه و صورت از روش های طبیعی استفاده کرد.

راه های طبیعی چاق شدن صورت

1-نوشیدن زیاد آب
یکی از ساده ترین راه ها برای چاقی صورت ، نوشیدن آب زیاد است. در این روش فرد باید روزی 8 لیوان آب بنوشد و از میوه های و سبزیجات تازه استفاده کند.

2-نوشیدن شیر
از زمان های قدیم ، ازشیر به عنوان یک پاک کننده ، تقویت کننده و زیبا کننده پوست استفاده می کردند. یکی دیگر از راه های چاقی صورت ،نوشیدن روزانه شیر است .شیر ، پروتیئن، کلسیم و مواد معدنی فروانی دارد و با نوشیدن آن ، موجب آب رسانی به پوست می شود و در چاقی صورت کمک می کند.

3-ماساژ صورت با شیر
افرادی که هر روز صورت خود را با شیر سرد به مدت 20 دقیقه ماساژ دهند و بعد از 5 دقیقه با آب گرم خوب  بشویند می توانند در چاقی صورت خود کمک کنند.

4- رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا
رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا به عنوان رژیم غذایی لوکس شناخته می شود، باعث می شود که چربی به پوست صورت اضافه شود و صورت در طول یک هفته چاق شود.

5-چاقی صورت با سیب زمینی
یکی دیگر از را های چاق شدن صورت ، استفاده از سیب زمینی می باشد. از قدیم ، از سیب زمینی به  عنوان یک زیبا کننده استفاده می  کردند. خواص سیب زمینی برای چاق شدن صورت، درمان چین و چروک ها و از بین بردن خشکی پوست استفاده می شود.

از سیب زمینی به دو روش برای چاقی صورت می توان استفاده کرد، یکی اینکه می توانید روزانه ۲ لیوان آب سیب زمینی خورد و دوم اینکه یک قاشق آب سیب زمینی را به صورت ماسک روی صورت خود قرار داده و ماساژ دهید. آب سیب زمینی ویتامین (C) دارد و باعث آب رسانی پوست و چاقی صورت می شود.

 همچنین آنتی اکسیدان های موجود در سیب زمینی  جلوی عفونت سلول های پوست را می گیرد.

6- استفاده از روغن زیتون
اسیدهای چرب ضروری موجود در زیتون باعث نرمی و رطوبت پوست می شود.از این روغن برای  لایه برداری و روشن شدن پوست استفاده می کنند.

 برای استفاده از روغن زیتون در چاقی صورت و گونه کافی است  فرد روزی دوبار روغن زیتون را روی گونه های خود بریزد و به آرامی ماساژ دهد. این روش کمک می کند که صورت در طول یک هفته چاق شود.

7-جوانه گندم
جوانه گندم ، فیبر و چربی های زیادی دارد و سرشار از منیزیم، روی، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر می باشد.

 جوانه گندم ، یکی از مواد طبیعی برای چاقی صورت و گونه می باشد و کالری بالایی دارد و باعث چاقی صورت و بدن می شود.

 پودر جوانه گندم هم در چاقی صورت تاثیر بسزایی دارد به این صورت که می‌توان آن را  به همراه شیر یا ماست استفاده کرد و بعد از غذا آن را برای چاق شدن صورت میل کرد.

 همچنین یکی دیگر از راه های چاقی صورت با جوانه گندم این است که هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ماساژ دهید تا در عرض یک هفته صورت چاق ترشود.

8- پسته
پسته به دلیل پروتئین بالایی که دارد برای چاقی صورت پیشنهاد می شود البته به شرطی که به صورت خام و بی نمک باشد.

9- سیب
برای اینکه صورت به سرعت چاق شود می توان از سیب استفاده کرد به این صورت که نصف سیب تازه را له کنید و به مدت ۳۰ دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید.

10- عسل
یکی از بهترین روش های طبیعی برای چاق شدن صورت ، استفاده از عسل می باشد.عسل ، مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد وپوست را مرطوب می کند و با آبرسانی به صورت باعث چاقی صورت می شود.

11- ماسک خیار
خیار دارای ویتامین (C)، آنتی اکسیدان و مقدار زیادی آب می باشد و با آبرسانی به پوست کمک می کند که مقدار زیادی کلاژن در پوست تولید شود و به چاقی صورت کمک کند.

 ماسک  خیار را  به دو طریق می توان استفاده کرد .

یکی : ماسک خیار با ماست

 در این روش آب یک خیار را بگیرید و با دو قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید، و بعد آن  را بر روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس با آب سرد و خوب بشویید.

دوم : ماسک خیار با گلاب

در این روش هم ابتدا آب خیار را بگیرید و آن را با دو قاشق غذا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خود بمالید و صبر کنید تا 15 دقیقه به روی صورت بماند و خشک شود

12- آلوئه ورا
آلوئه ورا ، گیاهی همه کاره برای پوست به شمار می رود.این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و میزان کلاژن پوست را افزایش می دهد و کمک می کند خاصیت کشسانی و الاستیک پوست را بهبود بخشد و صورت را چاق کند .

 برای استفاده از ژل آلوئه ورا باید ابتدا صورت را تمیز بشویید  و خشک کنید و بعد ژل را به مدت 15 دقیقه به صورت بمالید و بگذارید بماند تا خشک شود وبعد با آب گرم بشویید.

13- تخم شنبلیله
ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در تخم شنبلیله می توانند به چاق شدن طبیعی صورت کمک کنند.

 برای استفاده از تخم شنبلیله باید یک قاشق چای خوری پودر تخم شنبلیله را با آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید، این خمیر را بر روی صورت و گونه ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید سپس بگذارید 10-15 دقیقه بماند و پس از آن با آب گرم بشویید.

 برای نتیجه گیری بهتر باید این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

---