یکی از مشکلات زندگی زناشویی ،بی‌توجهی همسر است. گاهی برخی از مردان به بودونبود همسرشان توجهی ندارند و این ممکن است منجر به اختلافات زناشویی و بی‌اعتمادی شود. گاهی برخی از افراد در ظاهر بامحبت و باملاحظه به نظر می‌رسند ولی وقتی پای زندگی پیش می‌آید و فرد باید احساسات و هیجان‌هایش را به همسر زندگی‌اش نشان دهد، کاملاً سرد و بی‌احساس است. برخورد با این‌گونه افراد بسیار سخت است و باید طوری باشد که ، در زندگی اختلاف پیش نیاید. گاهی بعضی از همسران باهم بیرون می‌روند تا حال و هوایی عوض کنند ولی بدون اینکه یک کلمه بین آن‌ها ردوبدل شود به خانه‌بر می‌گردند، این موضوع باعث ناامیدی بین زن و شوهر می‌شود و حتی ممکن است زن و یا شوهر با خودش عهد ببندد که دیگر بیرون نرود.  اگر زن چنین احساسی نسبت به همسر خود داشته باشد، نشان از آن را دارد که همسرش نمی‌تواند احساسات و هیجان‌هایش را نشان دهند. رفتار این افراد کاملاً طبیعی است. این افراد به موضوعات عشقی به‌ندرت واکنش و علاقه نشان می‌دهند و حتی ممکن است احساس خود را باکسی در میان نگذارند. آن‌ها به توجه، نیاز دارند ولی خودشان نمی‌توانند رابطه عاطفی و عاشقانه با همسر خود برقرار کنند.    گاهی بعضی از همسران باهم بیرون می‌روند تا حال و هوایی عوض کنند ولی بدون اینکه یک کلمه بین آن‌ها ردوبدل شود به خانه‌بر می‌گردند، این موضوع باعث ناامیدی بین زن و شوهر می‌شود و حتی ممکن است زن و یا شوهر با خودش عهد ببندد که دیگر بیرون نرود. گاهی مردان به دلایل خاصی احساسات خود را بروز نمی‌دهند. مثلاً افرادی که خودخواه‌اند و دوست دارند  به مدارج عالی برسند و تا زمانی که به این موقعیت دست نیابند و به خواسته‌های خود نرسند نمی‌توانند احساسات خود را بروز دهند و گاهی مردانی هم هستند که به خاطر شکست عشقی یا یک رابطه بد می‌ترسند که احساسات خود را نشان دهند. برای این مردان نشان دادن عاطفه و عشق و علاقه به شخص دیگر سخت است.  برخورد با مردان سرد و بی‌توجه بسیار سخت و دشوار است ولی کسانی که همسرانی سرد دارند باید صبر و تحمل بیشتری داشته باشند. در بیشتر مردان، بی‌توجهی وجود دارد و این امری ذاتی است. زنانی که با این مشکل روبرو هستند اگر بخواهند باوجوداین مشکل، زندگی و رابطه عاطفی خود را حفظ کنند باید در رابطه با همسر خود بیشتر دقت کنند و صبر بیشتری داشته باشند. گاهی حرفهای برخی از مردها با رفتارشان جور نیست. ممکن است در حرف به همسر خود قول‌هایی دهند و تضمین کنند که همسر خود را در عشق خود فرومی‌برند و رابطه‌ای کاملاً سالم و عاطفی برقرار می‌کنند ولی وقتی زمان عمل می‌رسد به هیچ‌یک از آن‌ها عمل نمی‌کنند و این  باعث می شود حس بی‌اعتمادی را در زن ، نسبت به مرد به وجود ‌آورد و اگر این مردها دچار سردی و بی‌توجهی می‌شوند، نباید تعجب کرد. گاهی مرد مانند یک نامادری رفتار می‌کند و نسبت به همه‌چیز ایراد می‌گیرد، از لباس پوشیدن تا غذا درست کردن، این رفتارها ممکن است از بی گرایشی شدید او نسبت به همسرش نشات گیرد. برخی از مردان بدون اینکه خودشان متوجه رفتارشان شوند، دچار این مشکل هستند چون در روابط خودشان متمرکز نبوده‌اند و متوجه رفتارهای خود نیستند و در مقابل، اولین واکنشی هم که خانم‌ها دارند این است که به سراغ همسر خود می‌روند و او را تحقیر و سرزنش می‌کنند درصورتی‌که نمی‌دانند که این مشکل به‌طور عمد نبوده و آن‌ها می‌توانند با گفت‌وگو و صحبت هم این مشکل را حل کنند.  از مهم‌ترین مسائل در برخورد با رفتارهای نادرست همسران، شناسایی دلیل این رفتار نادرست است و اگر دلیل سرد بودن مردها، پیچیده باشد کسی نمی‌تواند در قلب آن‌ها نفوذ کند. برای یافتن علت این رفتار نادرست، بهترین روش صحبت کردن است. پرسیدن دلایل ناراحتی، نباید حالت بازجویی داشته باشد. بهتر است به شوهر خود زمان پاسخ دهید و در شنیدن جواب هم عجله نداشته باشید و همچنین سؤالات نباید طولانی و زیاد باشد.  بعضی از مردها ترجیح می‌دهند که همه کارها را خودشان انجام دهند. مثلاً در سفر و برنامه‌ها هرگز همسر خود را در فعالیت‌ها شرکت نمی‌دهد و از او نظر نمی‌خواهد، چنین افرادی در برقراری رابطه عاطفی بسیار سخت هستند و همیشه دوست دارند با دیگران فاصله داشته باشند و هیچ تلاشی هم نمی‌کنند که به‌طرف مقابل نزدیک شوند و یا آن‌ها را بشناسند. آن‌ها با انجام کارها به‌تنهایی، خودشان را از درگیری‌های عاطفی مصون نگه می‌دارند و این همان چیزی است که آن‌ها می‌خواهند. برخی زنان هم  فکر می‌کنند که مردها هیچ احساسی ندارند، درصورتی‌که این‌یک طرز فکر نادرستی است. مردها احساسات خودشان را پنهان می‌کنند ولی نه برای همیشه و نه به‌طور کامل، اگر شوهر احساسی از خود بروز نمی‌دهد این یعنی ارتباط او با همسرش، احساسی، عشقی و هیجانی نیست. واکنش‌ها و رفتارهای یک مرد، چیزهای زیادی از قلبش بروز می‌دهد. اگرچه مردها احساسات دارند ولی اگر آن‌ها را بروز ندهند زن چگونه می‌تواند به احساسات او پی ببرد. گاهی برخی زنان فکر می‌کنند باید کارهای خارق‌العاده‌ای انجام دهند تا به احساسات همسر خود پی ببرند، اما زن می‌تواند بدون اینکه کار خارق‌العاده انجام دهد، با نگاه کردن به او به احساساتش پی ببرد و به‌مرور به او کمک کند تا احساسات خود را بروز دهد. گاهی ممکن است مرد فکر کند که همسرش او را به خاطر بی‌کفایتی ترک می‌کند و آن طوری که باید پشتوانه محکمی برای همسرش نیست، چنین مردی نیاز دارد که بارها از زبان همسرش بشنود که اگر حساسیت‌های خود را نشان دهد ترکش نمی‌کند و از اینکه به‌اندازه کافی قدرتمند هست که از احساساتش آگاهی داشته باشد، او را تحسین می‌کند.  مردی که برای رسیدن به همسر خود تلاش نکند، هیچ‌وقت قدر او را نمی‌داند. با ایجاد چالش، اشتیاق مرد را برای به دست آوردن همسر خود و یا حفظ رابطه بین خود، بیشتر کند. این زنان باید کارهایشان را کمی با رمز انجام دهند و همیشه به خواسته‌های آن‌ها جواب مثبت ندهند  دلیل بی‌توجهی بعضی مردان نسبت به همسران خود گاهی به خاطر این است که هیچ‌گاه الگویی برای خود نداشته‌اند که هیجانات و احساسات خود را بخواهند نشان دهند. ممکن است مرد در زمان کودکی پدری داشته است که در موارد عاطفی و هیجانی ساکت بوده و هرگاه مادرش از دست پدرش ناراحت می‌شده، اتاق را ترک کرده است. برخی از مردها می‌ترسند که با بروز احساسات خود، کنترل زندگی خود را از دست دهند و همچنین تصور می‌کنند که با این کار همسرش هم به‌اندازه‌ی خود او از احساسات او غافلگیر شود.  مرد تلاش می‌کند با روش و شیوه بی‌احساس خود، روش‌های عاطفی همسر را متعادل سازد تا سررشته امور از دست او خارج نشوند، حتی ممکن است زمانی که زن احساسات خود را نشان می‌دهد، همسر خود را به از دست دادن کنترل متهم کند.  این مردان عادت کرده‌اند زمانی که احساساتشان برافروخته می‌شود، گفت‌وگو را تمام کنند. زمانی که زن احساسات خود را نشان می‌دهد بخش عاطفی وجود مرد را برمی‌افروزد و مرد خودبه‌خود در تلاش است تا با خنده و یا قطع صحبت، احساسات خود را فروبنشاند و از خود احساسی نشان ندهد.  گاهی برخی مردان می‌ترسند که اگر چهره خشن خود را پنهان کنند پس چگونه باید با احساسات صمیمانه مواجه شوند، این مردان به همسران خود وابسته هستند ولی تصور می‌کنند که اگر همسر خود را به جهان درونی خود راه دهند، متوجه می‌شوند که او هم فردی بااحساس است و باعث می‌شود که مرد بیش‌ازحد به همسرش نیاز پیدا کند. اولین احساس منفی که زنان در برخورد با مرد بی‌توجه خوددارند این است که فکرمی کنند مرد آن‌ها به دلیل اینکه علاقه‌ای به او ندارد و نسبت به آن‌ها بی‌اهمیت است، چنین رفتاری می‌کند و این احساس می‌تواند عواقب مخربی را در رابطه آن‌ها ایجاد کند. اما برای برخورد با این‌گونه از مردها راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان رابطه خود را صمیمانه و درست کرد.  برای اینکه زنان با این بی‌توجهی مردان مقابله کنند باید نحوه برخورد خودشان را خوب کنند. آگاهی نداشتن از چگونگی برخورد با این مردان و واکنش‌های نامناسب باعث به وجود آمدن اختلاف در زندگی می‌شود. زن باید بااطلاع از نحوه برخورد با شوهر خود، دوباره عشق و گرمی را به رابطه خود برگرداند. در ادامه مطلب درباره نحوه برخورد با مرد سرد و بی‌توجهی اشاره می‌شود: 1-یکی از روش‌هایی که زن باید با بی‌توجهی مرد برخورد کند این است که در رابطه خود چالش ایجاد کند. مردی که برای رسیدن به همسر خود تلاش نکند، هیچ‌وقت قدر او را نمی‌داند. با ایجاد چالش، اشتیاق مرد را برای به دست آوردن همسر خود و یا حفظ رابطه بین خود، بیشتر کند. این زنان باید کارهایشان را  کمی با رمز انجام دهند و همیشه به خواسته‌های آن‌ها جواب مثبت ندهند. اگر قرار باشد زن، همیشه به خواسته‌های غیرمنطقی شوهر خود گوش دهد و آن‌ها را انجام دهد، رابطه آن‌ها به‌زودی سرد می‌شود و مرد نسبت به او بی‌توجه می‌شود ولی اگر او را به چالش بکشاند باعث می‌شود که همیشه به زن توجه داشته باشد. منظور از به چالش کشیدن، لجبازی کردن نیست، بلکه زیرکانه و عاقلانه و به‌موقع عمل کردن است. در این شرایط مرد برای زن ارزش قائل می‌شود و به گونه برخورد می‌کند که ملاحظه همه امور را کرده باشد. 2-یکی دیگر از روش‌های برخورد با مرد بی‌توجه و سرد این است که زن برای خودش همیشه احترام قائل شود. زمانی که زن، شوهر خود را دوست دارد بسیار به او عشق می‌ورزد، درواقع در این زمان به خودش خیانت کرده است به این معنا که برای خود احترامی نگذاشته است. زن باید، دوست داشتن خود را تمرین کند و از اینکه به او خودشیفته بگویند، نترسد. زن باید خط قرمزهای خود را در ارتباط با مرد، مشخص کند و حرف خود را مستقیم بزند و به شوهر خود منتقل کند. زن بهتر است به خاطر هیچ مردی؛ استانداردها و خط قرمزهای خودش را کنار نگذارد، چون مرد از زنی که استانداردهای بالا داشته باشد، خوشش می‌آید. مردان خودشان را سزاوار بهترین‌ها می‌دانند و از اینکه با این‌گونه زنان در ارتباط باشند آن را افتخار می‌دانند. چیزی که به‌راحتی به دست نیاید ارزشمند است، و ازنظر مرد، زنی که حدومرز خود را مشخص کرده است و برای خود احترام قائل شده است، ارزش بیشتری دارد.  3-یکی دیگر از راه‌ها این است که زن به ویژگی‌های شخصیتی خودش اهمیت دهد. مرد در ابتدا شیفته ظاهر همسر خود می‌شود ولی آنچه که باعث می‌شود این رابطه ادامه داشته باشد، ویژگی‌های شخصیتی زن است. زن باید به ویژگی‌های شخصیتی خودش اهمیت دهد، مثلاً طوری لباس بپوشد که اعتمادبه‌نفس در خودش ایجاد کند، و به‌ظاهر و سلامتی و بهداشت خودش اهمیت دهد. ویژگی‌هایی مانند باادب بودن، راستگوبودن، متعهد بودن و عزت‌نفس داشتن و احترام گذاشتن از ویژگی‌هایی است که مرد دوست دارد در همسر خود ببیند. زن وقتی احساس خوبی نسبت به شخصیت خودش داشته باشد، این حس را به همسر خود منتقل می‌کند. 4- نوازش جسمانی برای شوهر بی‌توجه بسیار کارساز است. علاقه مردان با نوازش زیاد می‌شود. با این کار، صحبت احساسی بین زن و مرد زیاد می‌شود و آن‌ها می‌توانند راحت‌تر احساسات خود را بیان کنند. 5-یکی دیگر از راه‌ها برخورد با مرد سرد این است که زن استقلال داشته باشد. مردان همیشه از زنانی که خود را وابسته و نیازمند شوهر می‌دانند، فراری هستند. زن باید نشان دهد که بدون شوهر هم می‌تواند از پس زندگی خود برآید. زن باید هدف‌های خود را در زندگی‌اش دنبال کند و برای رسیدن به این اهداف و رؤیاهایش قدم بردارد. برای ساعت‌هایی که از همسر دور هستند برنامه‌ریزی کنند و برای اینکه لحظات شادی را برای خود ایجاد کنند منتظر همسر نباشند. 6-از دیگر راه برخورد با مرد بی‌توجه این است که گله و شکایت همیشگی را کنار بگذارید. زنانی که به‌طور دائم گله و شکایت می‌کنند و غر می‌زنند باعث می‌شوند که مرد را خسته کنند. زن بهتر است ناراحتی‌های خود را در زمان مناسب بیان کند. مثلاً زمان اخبار و یا تماشای فوتبال و یا برنامه موردعلاقه همسرش، بحث را مطرح نکند. اگر بی‌توجهی همسر، باعث آزارتان شده است بهتر است این موضوع را به‌آرامی به او برسانید. ممکن است مرد از ناراحتی زن اطلاعی نداشته باشد پس بهتر است به‌جای اینکه او را سرزنش کنید و یا شکایت کنید، به او بگویید که این رفتار او به شما احساس عدم امنیت می‌دهد. زمانی که زن رفتار همسرش را بیان می‌کند نباید درباره خوبی و بدی آن قضاوت کند. 7- یکی دیگر از روش‌های برخورد با مرد بی‌توجه این است که به‌راحتی از همه اشتباهات او نگذرید. بعضی از زنان، وقتی مردی را دوست دارند حاضرند برای رضایت او هر کاری انجام دهند و فراموش می‌کنند احساس طرف مقابل هم اهمیت دارد. آن‌ها فقط به دلیل اینکه عاشق مرد خود هستند هر کاری انجام می‌دهند و به او وابسته می‌شوند و از ترس اینکه مبادا او را از دست دهند، ضعف خود را نشان می‌دهند. خوب بودن زیاد باعث دل‌زدگی مرد می‌شود. وقتی زن تمام رفتارهای نادرست او را می‌بخشد درواقع مرد را در جایگاه قدرت و خودش را در موضع ضعف قرار داده است. در این زمان مرد برای به دست آوردن زن، خیلی کم تلاش می‌کند. 8- زن باید با شوهر خود درباره نیاز و انتظاراتش صحبت کند. آن‌ها باید در نظر داشته باشند که مرد به دلیل تأمین مخارج زندگی و رفتن به سرکار، خستگی زیادی را متحمل می‌شود. پس بهتر است زن قبل از اینکه با او درباره این مسائل صحبت و گفت‌وگو کند، از او تشکر کند. 9- زن باید برای گفت‌وگو با همسر خود، زمانی را انتخاب کند که دور از فرزندان باشند و در موقعیتی خلوت قرار دارند. 10- گاهی ممکن است بی‌توجهی مردان به دلیل مشکلات کاری باشد و زن نباید آن را به مسائل زناشویی و مشکلات محیط خانواده ارتباط دهد. اگر مرد در محیط کار مشکل داشته باشد، تعادل روحی ندارد. مشکلات کاری ممکن است به‌صورت بی‌حوصلگی، بی‌توجهی و بهانه‌جویی بروز کند پس بهتر است در صورت مشاهده این مشکلات آن را به زندگی زناشویی ربط ندهید. 11-یکی دیگر از راه‌های برخورد با مرد بی‌توجه این است که به او نشان دهید که درکش می‌کنید و به او بگویید که شرایط کاری و روحی او را می‌فهمید. همچنین زمانی که صحبت می‌کند به‌دقت به صحبت‌هایش گوش دهید. اگر بخواهید که همسرتان احساس کند که درکش بپرسید که آیا منظورت این بوده است؟ من درست متوجه شدم؟  بهتر است زمان صحبت کردن شوهر، سرخود را به نشانه تأیید حرف او تکان دهید. 12  زن باید با شوهر خود درباره نیاز و انتظاراتش صحبت کند. آن‌ها باید در نظر داشته باشند که مرد به دلیل تأمین مخارج زندگی و رفتن به سرکار، خستگی زیادی را متحمل می‌شود. پس بهتر است زن قبل از اینکه با او درباره این مسائل صحبت و گفت‌وگو کند، از او تشکر کند. - همسری که بی‌توجه است نمی‌تواند احساسات خودش را بروز دهد. اگر زن دوست دارد شوهرش درباره رفتارهای خاص او، نظر دهد و احساساتش را بروز دهد، مثلاً زمانی که آرایش می‌کند، یا لباس نو می‌پوشد، به‌جای اینکه او را انتقاد و یا سرزنش کند، با او صحبت کند و به او بگوید که می دونم دوستم داری ولی من نیاز به ابراز زبانی هم دارم.  13- زن بهتر است در مواقعی که بابی توجهی و سردی مرد روبرو می‌شود به او بگوید که این بی‌توجهی، احساس امنیت را از او گرفته است و بهتر است صادقانه به دنبال راه‌حل‌هایی برای این مشکل باشد. 14- اگر پیشنهاد‌هایی را برای تغییر به همسر خود دادید ولی با مخالفت روبرو شدید، از او بخواهید او هم‌نظر خود را درباره این موضوع بیان کند و راه‌حل پیشنهادی خود را مطرح کند. 15- یکی دیگر از راه‌های برخورد با مرد بی‌توجه این است که زن، تعریف و تمجید از همسرش را فراموش نکند. برخی از مردها اخلاقی کودکانه دارند و دوست دارند از آن‌ها قدردانی و تشکر شود. برای اینکه اعتمادبه‌نفس همسر خود را زیاد کنید، باید تفکرات او را تأیید کنید. این کار باعث می‌شود که او همه‌چیز را با همسرش در میان بگذارد. زن باید باصداقت و زیرکی همه رفتارهای خوبش را به او بگوید. زمانی که مرد توجه را از سمت همسرش دریافت می‌کند، علاقه بیشتری به وجود می‌آید چون مرد تصور می‌کند که همسرش تنها فردی است که توانایی‌های او را باور دارد. به همین دلیل تحسین کردن شوهر می‌تواند یکی از راه‌حل‌های برخورد با مرد بی‌توجه باشد. 16- هر چیزی که باعث شود توجه همسر به‌سوی شما جلب شود، می‌تواند این بی‌توجهی را از بین ببرد. زن به‌راحتی می‌تواند با توجه دادن به همسرش او را از بی‌توجهی دور کند و مهر و محبت بیشتری را از او بگیرد. در رابطه وزندگی مشترک محبت کردن می‌تواند کلید حل بسیاری از مشکلات باشد. 17- از دیگر روش‌های برخورد با مرد بی‌توجه این است که گاهی زن برای انجام رابطه جنسی پیش‌قدم شود. این کار باعث می‌شود که مرد احساس کند، زن او را می‌خواهد. مردها برای ایجاد رابطه جنسی به زمان نیاز دارند. پس بهتر است زن او را درک کند و صبور باشد و با او همکاری کند.