روشن کردن ناگهانی صفحه گوشی در اتاق تاریک می‌تواند باعث ناراحتی و خیرگی چشم شود و خیره شدن طولانی‌مدت به صفحه هم خشکی و خستگی چشم را بیشتر می‌کند. از طرفی، استفاده از صفحه‌نمایش نزدیک زمان خواب می‌تواند با به‌هم زدن ریتم خواب، خوابیدن را سخت‌تر کند.
مریم مرادیان
دوشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۵ - ۱۰:۵۲
پیام شما به ما